نقد، بررسی و نظرات کتاب زندگی در اسارت فکر - علی صاحبی
مرتبسازی: پیشفرض
تئوری انتخاب واقعیت درمانی روش روانشناسی علی صاحبی در کتاب زندگی در اسارت فکر روشی کاملاً بدون شوخی و جدی است در این کتاب با سیلی واقعیت روبرو خواهیم شد که چگونه انسان فیزیک و واقعیت زندگی و حقیقت لحظات را رها میکنه برای افکار خود آینده اضطرابی و وسواسی خودش لطفاً شما هم اگر درصورتی که درگیر با افکار منفی هستید حتماً این کتاب را مطالعه کنید قیمتش هم که خیلی عالیه
اهمیت تغییر نگرش و مراحلش رو به طور خلاصه توضیح میده. راه حل خاصی ارائه نمیده برای تغییر طرز فکر.
یک بار خوندنش ارزش داره، همین طور زمانهایی که احساس میکنید گم/ناامید شدین برای تکرار سریع یه سری بدیهیات خوبه. اما اگه به دنبال یادگیری تکنیکهای کاربردی هستین هیچ نکته خاصی در این زمینه پیدا نمیکنید.