جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
شرایط استفاده
تماس با ما
اینستاگرام کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
کتاب‌های رایگان
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
سلامتی و بهداشت
›
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
›
کاهش وزن
›
کتاب انقلاب غذایی
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب انقلاب غذایی - جان رابینز
جان رابینز
دسته:
کاهش وزن
معرفی و دانلود کتاب
4.4
443 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
پیش‌فرض
جدیدترین
مهران رضایی
۱۴۰۲/۰۳/۰۹
0
0
مناسب کسایی که دوستت دارن رژیم غذایی مناسبی داشته باشن
مهدی محزون
۱۴۰۲/۰۱/۱۰
0
0
خوبه ولی کافی نیست برای بعضی جرقه‌ها کفایت میکنه
Fereshteh.m
۱۴۰۱/۱۲/۱۵
0
0
خیلی خیلی مفید... بنظرم همه یبار باید این کتابو بخونن
Bahar Hjt
۱۴۰۱/۱۲/۱۴
0
0
چه جالب بود انگار از نگاه دیگه‌ای به آشپزی و غذا نگاه میکرد
حسین ارجمندسادات
۱۴۰۱/۱۲/۰۵
0
0
عالی بود وهرفرد باید این کتاب را حتما بخواند
آوا پور حسین
۱۴۰۱/۰۸/۱۱
0
0
من دوست نداشتم چون فقط داشت در مورد گیاهخواری صحبت میکرد
فاطمه غفرانی
۱۴۰۰/۱۲/۰۸
0
0
عالی بود کتاب و من ازش استفاده مفید داشتم
محمد رستمی
۱۴۰۰/۰۷/۱۰
0
0
کتاب خوبی هست برای کسانی که در گیاهخواری شک دارند
م محمدی
۱۴۰۰/۰۴/۱۰
0
0
با خوندن این کتاب درمورد خوردن گوشت تجدید نظر کر م
پویا کوهی
۱۴۰۰/۰۳/۳۱
0
0
کتاب خوبیه خیلی به سبک زندگی بهتر کمک میکنه
Yalda B
۱۴۰۰/۰۱/۲۶
0
0
اطلاعات به روزی در مورد صنعت غذا و رژیمهای غذایی ارائه میده
حمید مرادی
۱۳۹۹/۰۱/۱۵
0
0
عالی بود نظرم کلا راجب تغذیه عوض شد
Reza Salehi
۱۳۹۸/۰۷/۱۹
0
0
خیلی عالی بود
من که دوست داشتم
ویدا مرادی
۱۳۹۸/۰۵/۰۳
0
0
بنظرم هرکسی لازمه یکباراین کتاب روبخونه
alireza panahifar
۱۳۹۷/۰۱/۱۲
0
0
کتاب جالبیه. امیدوارم تا آخر خوب باشه
Nazanin Esmaili
۱۳۹۵/۰۹/۲۷
1
1
ممنونم یه کتتب معرفی کنید برای اضافه کردن وزن
مهدی قائدی
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
0
0
خیلی عالی بود نحوه غذاخوردن ورژیم غذایی
حسین مطلبی
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
0
0
کتابی به این خوبی آن هم رایگان عالیه
ایرج عباسی جوان
۱۴۰۲/۰۹/۰۸
0
0
واقعا عالی و جالب است
hamid ranjbar
۱۴۰۲/۰۲/۰۷
0
0
فوق العاده بود و تاثیرگذار
حسین کشاورز
۱۴۰۱/۰۵/۱۶
0
0
یکی لازمه منو تو این زمینه راهنمایی کنه
مریم خخخ
۱۴۰۱/۰۱/۲۴
0
0
توصیه نمیکنم کتاب جالبی نیست
فاطمه قابل
۱۴۰۱/۰۱/۰۵
0
0
عالی پیشنهاد میشه حتما مطالعه کنید.
Shaffigh
۱۴۰۱/۰۱/۰۱
0
1
زیاد به روز و علمی نبود
محمدرضا آبیار
۱۴۰۰/۱۱/۰۳
0
0
خوب بود منتها کامل نبود
fateme kalantary
۱۴۰۰/۱۰/۲۲
0
0
رژیم غذایی را بهتر یاد میگیریم
حسین قارلقی
۱۴۰۰/۰۷/۲۷
0
0
کتاب خوبیه ولی میتونست بهترم بشه
پروانه براتی
۱۴۰۰/۰۷/۰۳
0
0
نخوندم کلا با اهدافم سازگار نبود
ملیحه کشمیری
۱۴۰۰/۰۵/۱۱
0
0
به نظر من کتاب عالی بود
Shahla Mazloumi
۱۴۰۰/۰۲/۱۵
0
0
بسیارعالیه چون اصول تغذیه راگفته
mino farahbakhsh
۱۴۰۰/۰۱/۳۱
0
0
خوبه اگر بتونیم اجراشون کنیم در عمل
Nazanin Abasabadi
۱۴۰۰/۰۱/۲۸
0
0
خیییییلی خفن، و به روز بود
رامش رضاخانی
۱۴۰۰/۰۱/۲۲
0
0
عااالی حرف نداشت بخوانید تا سالم بمانید
حمیده بخشی
۱۳۹۹/۰۵/۲۴
0
0
جالبه اسم انقلاب غذایی
Nastaran Abd
۱۳۹۹/۰۵/۱۰
0
0
اصلا بدرد نمیخوره
مهرناز عینی
۱۳۹۹/۰۱/۳۰
0
0
بسیار آموزنده بود باتشکر
رضا رمضانی
۱۳۹۹/۰۱/۲۹
0
0
خیلی خوب و پر محتوا بود
سولماز قنبریان
۱۳۹۸/۰۲/۰۵
0
0
بسیارسودمندواقع شد
fatemeh baniamerian
۱۳۹۷/۱۲/۲۴
0
0
بسیار عالی بود
Muscle Monster
۱۳۹۷/۱۲/۲۲
0
0
عالی!از خوندنش ضرر نمیکنین
جواد دری فر
۱۳۹۷/۰۱/۳۱
0
0
عالی بود و ممنون
Ali Raisi
۱۳۹۶/۱۱/۲۶
0
0
کتاب عالی بود
عاصم قریشی
۱۳۹۶/۱۰/۰۶
0
0
عالی بخوانید
عبدالله حاجی لی دوجی
۱۳۹۶/۰۵/۳۰
0
0
عالی عالی عالی
کاربر ه
۱۳۹۶/۰۵/۱۳
0
0
م
خیلی ممنون
Ainaz Rahimi
۱۳۹۶/۰۱/۲۳
0
0
خیلى خوب بود. ممنون
داود بسطامی
۱۳۹۵/۰۸/۲۳
0
0
خیلی عالی بود
حمداله عوض زاده
۱۳۹۵/۰۸/۱۱
0
0
خیلی عالی و مفید بود.
محمدرضا نامداری
۱۳۹۵/۰۴/۱۳
0
0
به نظر خوب میاد
مهدی ساورسفلی
۱۳۹۵/۰۲/۰۷
0
0
خیلی عالی سپاسگذارم
<<
1
2
3
4
>>
