معرفی و دانلود کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

عکس جلد کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس
قیمت:
۳۱,۰۰۰ تومان
خرید کتاب صوتی
۳۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

جان گوردون در کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس، در قالب یک داستان به شما کمک می‌کند تا با اضطراب و تشویش‌های خود مقابله کنید و با کنار گذاشتن این‌گونه احساسات به کشف بهتر توانایی‌های‌تان بپردازید. این کتاب رتبه یک پرفروش‌ترین‌های وال استریت ژورنال را کسب کرده است.

درباره کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

در این کتاب با جی و کی ملاقات می‌کنید. این دو که دوقلو هستند همچون بسیاری از نوجوانان هم سن‌وسال خود، با استرس و اضطراب دست‌وپنجه نرم می‌کنند. یک روز در راه مدرسه، آن‌ها با دوست قدیمی خانواده‌شان و مربی فوتبال جوانان، آقای اروین، روبه‌رو می‌شوند و گفت‌وگوی خوبی میانشان شکل می‌گیرد و این دوست خانوادگی، باغی را که در حیاط خانه‌اش درست کرده به آن‌ها نشان می‌دهد. آقای اروین به کمک نیروهایی که در این باغ وجود دارند به دوقلوها کمک می‌کند تا بر استرس و اضطراب خود غلبه کنند.

تمامی انسان‌ها در مقاطعی از زندگی خود با ترس، اضطراب یا استرس مواجه شده‌اند و همه باید برای آفرینش زندگی دلخواه خود، از پس این چالش‌ها برآیند. با توجه به اینکه عوامل مؤثر بسیاری در چگونگی تفکر و احساس شما تأثیرگذارند، جان گوردون (Jon Gordon) کتاب باغ (The Garden) را به منظور کمک به افراد برای بهره‌مندی از قدرت عشق، ایمان و اعتقاد برای غلبه بر ترس‌ها نگاشته است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که تنهایی، انزوا و تکنولوژی همگی در سلامت روان انسان نقش دارند. عوامل بسیاری وجود دارند که نحوه‌ تفکر و احساس شما را در یک بازه زمانی روزانه تحت تأثیر قرار می‌دهند؛ از این رو به یک رویکرد جامع و همه‌جانبه نیاز دارید تا کمکتان کند. در بسیاری از موارد، ذهن‌تان نیازی به تعمیر ندارد. بلکه روح‌تان احتیاج به التیام دارد.

چه خود شما با ترس، استرس و دلواپسی سروکار داشته باشید، چه یکی از اعضای خانواده‌تان با آن دست به گریبان باشد، هر یک از ایده‌های این کتاب می‌تواند برای شما یا افرادی که دوست‌شان دارید و به آن‌ها اهمیت می‌دهید مفید باشد.

در این حال و هوا بیایید قدمی در باغ بزنید و با الگوی معنوی متشکل از استراتژی‌های عملی برای غلبه بر ترس، استرس و دلواپسی آشنا شوید. این داستان به شما باور، عشق و امید بیشتری می‌دهد تا بتوانید با آرامش و شادی بیشتری زندگی کنید.

کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس برای چه کسانی مناسب است؟

اگر شما هم بیش از اندازه به استرس و اضطراب دچار می‌شوید و نمی‌دانید چطور بر آن غلبه کنید، این کتاب به شما کمک می‌کند.

با جان گوردون بیشتر آشنا شویم

او نویسنده و سخنرانی آمریکایی است که در مورد موضوعاتی مانند مدیریت، فرهنگ، فروش و کار تیمی فعالیت می‌کند. گوردون و موسسه مشاوره‌اش به پرورش مدیران، سازمان‌ها و تیم‌های مثبت علاقه‌مند هستند. وی فارغ‌التحصیل دانشگاه کرنل و دارای مدرک کارشناسی ارشد تدریس از دانشگاه اِموری است. کتاب‌های پرفروش و سخنرانی‌هایش، الهام‌بخش خوانندگان و مخاطبان بسیاری در سراسر جهان بوده‌ است.

جان گوردون کتا‌ب‌های مختلفی نوشته که هشت عنوان از آن‌ها از جمله «اتوبوس انرژی، اردوگاه آموزشی، نجار، شما ابتدا در رختکن برنده می‌شوید، قدرت مدیریت مثبت، قدرت تیم مثبت، دانه قهوه و مثبت بمانید» پرفروش شده‌اند.

در بخشی از کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس می‌شنویم

صبح روز بعد جی لحظات خیلی خوبی را در تمرین گروهی داشت بدون آنکه مجبور باشد نگران کتک خوردن یا دعوا کردن در راهرو باشد از بودن در مدرسه لذت برد. کی به جی گفت بعد از مدت‌ها بیشترین سرگرمی را در تمرین‌اش داشته است. او از بی‌نقص بودن خسته شده بود و فقط می‌خواست خوشحال باشد. هنوز تلاش می‌کرد بهترین باشد اما نگران نتیجه نبود. همین که آن‌ها به حیاط پشتی آقای اروین نزدیک شدند تصمیم گرفتند این خبر خوب را به او بدهند. وقتی آن‌ها به سمت او گام برداشتند، او مقابل درختان میوه ایستاده بود.

کی: «سلام آقای اروین»

جی: «سلام آقای اروین»

آقای اروین کیسه کود ارگانیک را زمین گذاشت. «سلام به هر دوی شما.»

آقای اروین تصمیم گرفته بود از آن روز دیگر از عصای زیربغل استفاده نکند. حتی اگر به معنای آهسته و لنگ‌لنگان راه رفتن باشد وقتش رسیده بود که بدون آن‌ها راه برود.

«به شما گفتم درخت ممنوعه بیانگر توانایی انتخاب آدم و حوا بود. پس بیایید حق انتخابی که داشتند را در نظر بگیریم. در رابطه با حق انتخابشان هر درخت بیانگر چی بود؟» او به درخت ممنوعه اشاره و مشخص کرد که از آن‌ها می‌خواهد از آنجا شروع کنند.

فهرست مطالب کتاب صوتی

نمونه
3 دقیقه
هشدار
6 دقیقه
فصل اول - ترس‌ها و رازها
6 دقیقه
فصل دوم - باغ
6 دقیقه
فصل سوم - هویت
12 دقیقه
فصل چهارم - خیر در برابر شر
8 دقیقه
فصل پنجم - دودلی
6 دقیقه
فصل ششم - دست‌کاری و دلسرد کردن
10 دقیقه
فصل هفتم - حواس‌پرتی
7 دقیقه
فصل هشتم - دور کردن
6 دقیقه
فصل نهم - درخت زندگی
15 دقیقه
فصل دهم - برنده شدن در نبرد
12 دقیقه
فصل یازدهم - عشق پیروز می‌شود
7 دقیقه
فصل دوازدهم - پیروزی از آنِ شماست
9 دقیقه
فصل سیزدهم - چالش‌ها و پیروزی‌های جدید
6 دقیقه
فصل چهاردهم - هشتمین نیرو

مشخصات کتاب صوتی

نام کتابکتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس
نویسنده
مترجمسالومه خدابخشی
راویفرزانه فائزی، محسن زرآبادی پور، سورنا طاهری، سارا نوری، سید ایمان اصفهانی
ناشر صوتی شادن پژواک
سال انتشار۱۳۹۹
فرمت کتابMP3
مدت۱ ساعت و ۵۷ دقیقه
زبانفارسی
موضوع کتابکتاب‌های روانشناسی نوجوان
قیمت نسخه صوتی

نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

مریم صابری
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
یکی از قشنگ‌ترین کتاب‌هایی هست که خواندم و خیلی این کتاب توصیه می‌کنم گوش بدید نکات معنوی و انگیزشی خیلی خوبی دارد مخصوصا از لحاظ معنوی خیلی نکات قشنگی براتون می‌تواند باز کنددر عین حال کتاب آموزشی و انگیزشی هم هست. کتاب در غالب رمان کوتاه هست به صورت داستانی نکات ارائه می‌شود دو تا نوجوان در مسیر زندگیشون با انسان خردمندی گفتگو می‌کنند که این فرد نکات بهشون ارائه میده در باغ زیبا که میتونه استعاره از ذهن انسان باشد. نیروهایی که در کتاب مطرح میشه۸ مورد هستند۱_نیروی پذیرش و تسلیم شدن در برابر حقیقت. ۲_باور به نیروی بالاتر (خدای مهربان). ۳_داشتن عشق و همدلی البته اول به خودمون بعد به دیگران. ۴_داشتن افکار مثبت به عنوان منبع انرژی. ۵_تمرکز داشتن به لحظه حال. ۶_اقدام کردن و نگاه کردن از این دیدگاه که این اقدام یک وظیفه روحی است. ۷_استقامت و پایداری کردن در مسیر. ۸_انتشار کردن و به اشتراک گذاشتن خوبی ها. از صمیم قلبم برای همگی آرزو دارم به نیروی خودتون ایمان داشته باشید و در مسیر خوبی‌ها قدم بردارید.
Miran Da
۱۴۰۰/۰۳/۰۳
عنوان کتاب گمراه کننده است. راهکارهای علمی برای غلبه بر ترس و استرس بیان نمیکند. تنها حکایت جدال شیطان با آدم و حوا با بیانی متفاوت است. بیانگر اینکه این جدال طی اعصار در زندگی آدمیان جاری بوده است. بنظرم در رده کتاب‌های انگیزشی است با این تفاوت ک از نگاه دینی به بیان همان مضامین پرداخته است. تضادهای بین نگاه مدرن به موفقیت با نگاه دینی به آن را با بیان اولین داستان بشریت بیان کرده است.
محمدپویا امینی
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
وقتی که افکار تاریک می‌شود به مانند این است که نیرؤیی اهریمنی کنترل و هدایت زندگی را از طریق خود ما بدست میگیرد،
آن زمان است که نیازمند نوری میشویم که دوباره دستگیر ما شوود.... این کتاب راجع به آن نیروی اهریمنی و نور راه‌گشای آدمی سخن میگوید. بارها این کتاب را شنیده‌ام و هربار از این طریق، خالق زیبائی‌ها حالم را خوب میکند
محمد عنایت‌زاده
۱۴۰۰/۰۲/۱۷
در این روزگار تفکرات بی خدایی کتاب خوبی بود.
فقط یک نکته داره که با روایت قرآن تناقض داره.
شیطان ابتدا حوا را فریب نداد. از این موضوع گاهی بر ضد جامعه زنان استفاده میشه.
طبق روایات قرآن شیطان هر دوی آن‌ها را فریب داد.
Sahara. Omidl
۱۴۰۲/۰۷/۰۹
با سلام. واقعا کتاب عالی و حال منو واقعا دگرگون کرد ممنون از کتابراه عزیز. من همیشه شک داشتم همیشه می‌گفتم که اون هوای منو نداره و از من بدش میاد ولی الان واقعا با خوندن این کتاب خیلی نظرم تغییر کرد واقعا ممنون کتابراه عزیز
rahele ramezani
۱۴۰۰/۰۳/۲۸
کتاب خیلی خوبی بود. واقعا وقتی به واقعیت و اساس زندگی پی می‌بریم دیگه دلیلی برای نگرانی نمی‌بینیم و تمام امور رو به قادر مطلق واگذار می‌کنیم.
Narjes Jakestani
۱۴۰۱/۱۰/۱۲
این‌کتاب هم داستان جالبی داشت هم قشنگ تو ذهن مخاطب همه چیز رو به تصویر میکشید واقعا ترس چیزیه که ما خودمون در خودمون به وجود اوردیم و بهش ریشه دادیم
علی @
۱۴۰۰/۰۲/۲۰
با سلام
بسیار کتاب خوب و آموزنده‌ای بود.
توصیه می‌کنم مطالعه کنید.
یک بار گوش کردم می‌خوام دوباره هم گوش بدم
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
فخری رضایی
۱۴۰۱/۰۳/۲۷
باسلام این کتاب روخیلی دوست دارم وبه زبان ساده وداستان گونه نوعی خداشناسی هست. توصیه میکنم حتمامطالعه کنید
محبوبه ملکی
۱۴۰۰/۰۱/۱۰
واقعا در این تعطیلات لطف بیکران است این کتابها جذاب سپاسگزارم از لطفتان
محمد حسین غلامزاده
۱۴۰۳/۰۸/۱۹
کتابی با ثمیلی داستانی از زندگی ما و مناسب برای سنین جوان و بالاتر برای فهم حکمی سخنان
افشین آیتی
۱۴۰۰/۰۲/۱۷
کتاب نسبتاخوبی بوداماچیزهایی که میفرمایندبیشترش ازکتابهای روان شناسیه وخودش دیدگاهی نداره
علیرضا رضائیان
۱۴۰۰/۰۴/۰۱
بد نبود. خیلی ساده به همه چی نگاه کرده بود برای نوجوانها ولی کاربردیه
علی ایرانیمهر
۱۴۰۰/۰۲/۱۸
مطالب روانشناسی رو به صورت داستانی و جذاب ارائه داده که خوب و موثر بوده
امین عفیفی
۱۴۰۰/۰۱/۲۸
این کتاب رو چند بار گوش دادم بسیار عالی و آموزنده
مشاهده همه نظرات 26

راهنمای مطالعه کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

برای دریافت کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.