خودباوری
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: آموزش خودباوری، خودباوری در زنان، راه های تقویت خودباوری، خودباوری زنانه، خودباوری و اعتماد به نفس، عدم خودباوری، خودباوری و موفقیت، اعتماد به نفس و خودباوری چیست، کتاب راهی جدید به سوی خودباوری زندگی بدون ترس و رهایی از کمال گرایی، احساس خودباوری
کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن
- نویسنده: ناتانیل براندن
کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن نوشتهی ناتانیل براندن، راهنمایی برای رهایی از پیلهی افکار سطحی و رسیدن به روشنبینی و حقیقت است. ناتانیل براندن در این کتاب به مخاطبان کمک میکند تا در انجام هر کاری، از تربیت کودک گرفته تا موفقیت شغلی و شخصی، با آگاهی و هوشیاری از واقعیتهای موجود به راه خود ادامه دهند. دربارهی کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن آگاهانه زیستن در روزگاری که همه با سختیها و مشکلات... ادامه ›
کتاب دوباره اوج بگیر
- نویسنده: آنی میهان
کتاب دوباره اوج بگیر بر اساس تجربهی آنی میهان، ابزارها و راهکارهایی را پیشنهاد میدهد که به ما کمک میکند از طوفانهای زندگی به سلامت عبور کنیم و به ساحل امن و آرام برسیم. نویسنده به ما گوشزد میکند که طوفانها تمامشدنی نیستند و از پی هم میآیند، اما این ما هستیم که میتوانیم طوری با آنها برخورد کنیم که از پیش قویتر شویم. دربارهی کتاب دوباره اوج بگیر موضوع جالب درمورد طوفانها این است که... ادامه ›
کتاب تاب آوری و مثبت نگری
- نویسنده: پل مکنا
کتاب تاب آوری و مثبت نگری، به قلم پل مکنا، تراپیست انگلیسی، نوشته شده است. این کتاب در فهرست پرفروشترین عناوین سایت آمازون قرار دارد و تکنیکهای ساده و کاربردی برای رفع اضطراب، غلبه بر ناامیدی و بالا بردن اعتماد به نفس را در اختیارتان میگذارد. حفظ آرامش و خودکنترلی نیز از نکات مهمی است که با کمک تمرینهای کتاب به آن میرسید. دربارهی کتاب تاب آوری و مثبت نگری ما در یک گفتوگوی درونی دائمی با... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی بهترین سال زندگی تو
- نویسنده: مایکل هایت
خلاصه کتاب صوتی بهترین سال زندگی تو اثری از مایکل هایت، سخنران، مجری پادکست و نویسندهی کتابهای حوزهی موفقیت و رهبری است. هایت در این کتاب پرفروش وال استریت ژورنال سازوکاری اثباتشده برای دستیابی به اهداف بزرگ ارائه کرده است و به مخاطب خود میآموزد چطور به عمیقترین خواستهها، رؤیاها و آرزوهای خود دست پیدا کند. دربارهی خلاصه کتاب صوتی بهترین سال زندگی تو مایکل هایت (Michael Hyatt) در خلاصه... ادامه ›
کتاب صوتی برتری خفیف
- نویسنده: جف اولسون
جف اولسون در کتاب صوتی برتری خفیف، اصول و قواعد موفق شدن و رسیدن به اهداف را آموزش میدهد. نویسندهی این کتاب که خود صاحب یکی از موفقترین و سودآورترین کمپانیها در جهان است، جوهرهی اصلی موفقیت را به مخاطبان خود نشان میدهد. دربارهی کتاب صوتی برتری خفیف هر کسی که در زندگی طالب موفقیت و رسیدن به هدفی باشد، میداند که با یکجا نشستن و بیبرنامگی رسیدن به مقصود ممکن نمیشود. شانس عنصر قدرتمندی... ادامه ›
کتاب صوتی شرمنده نباش دختر
- نویسنده: ریچل هالیس
کتاب صوتی شرمنده نباش دختر اثری از ریچل هالیس، نویسندهی نامآشنای کتابهای حوزهی موفقیت و خودشناسی است. هالیس به زنان و دختران کمک میکند تا با آموختن و بهکارگیری مهارتهایی که در این کتابِ پرفروش نیویورک تایمز ارائه کرده است، گامهای مؤثرتر و بلندتری در جهت رسیدن به اهداف و خواستههای خود بردارند. دربارهی کتاب صوتی شرمنده نباش دختر ریچل هالیس (Rachel Hollis) در کتاب صوتی شرمنده نباش دختر... ادامه ›
کتاب صوتی دانش گفتگو با خود
- نویسنده: یان توهوفسکی
کتاب صوتی دانش گفتگو با خود نوشتهی یان توهوفسکی، روش مهار و درک یکی از مهمترین و قدرتمندترین عوامل ذهنی، که همان صدای درونی باشد را، به شما یاد میدهد. نویسنده در این کتاب به شما میآموزد که چطور با کمک صدای درون، به اهداف خود در زندگی دست پیدا کنید. دربارهی کتاب صوتی دانش گفتگو با خود این حقیقت که تقریباً تمام انسانها صدایی در ذهنشان دارند که درست مانند یک کارگردان، تمام اعمالشان را هدایت... ادامه ›
کتاب صوتی ژرفای زن بودن
- نویسنده: مورین مورداک
زنان بخش مهمی از اجتماع را تشکیل میدهند و سلامتِ ذهن و روان آنها با سلامت جامعه ارتباط تنگاتنگی دارد. مورین مورداک، روانشناس برجسته، کتاب صوتی ژرفای زن بودن را منبعی غنی و الهامبخش قرار میدهد تا زنان با مراجعه به آن وجهِ زنانهی خود را دوباره مهم بشمرند و اینگونه از سردرگمی و پوچیِ برآمده از جهانِ مدرن با ساختار مردانه رهایی یابند. دربارهی کتاب صوتی ژرفای زن بودن کتاب صوتی ژرفای زن بودن... ادامه ›
کتاب صوتی جستجوی خودباوری
- نویسنده: آلن دوباتن
کتاب صوتی جستجوی خودباوری اثری از آلن دوباتن، دربارهی سفر زنی جوان به نام آنا در مسیر خودشناسی و کشف ندای درونی است؛ زنی که شک و تردید، استرس و عدم تعادل در عمق وجودش ریشه دوانده و از پشتیبانی و همدلی که شدیداً به آن نیاز دارد، بهرهمند نیست. دوباتن ما را با سفر پر از فراز و نشیب و نیز چالشهایی که او در پیمودنِ این راه دشوار با آنها مواجه میشود، همراه میسازد تا بار دیگر، با روایتی دلنشین و... ادامه ›
کتاب صوتی بیپایان: ذهنت را آزاد کن و در جنگ زندگی پیروز شو
- نویسنده: دیوید گاگینز
کتاب صوتی بیپایان: ذهنت را آزاد کن و در جنگ زندگی پیروز شو نوشتهی دیوید گاگینز که نامزد دریافت جایزهی گودریدز نیز بوده، زندگینامهای خودنوشت از یکی از نیروهای یگان ویژهی ارتش آمریکا است که نشان میدهد میتوان با وجود ضعف جسمانی و بیماری نیز تبدیل به یکی از ورزیدهترین انسانها شد و به وسیلهی قدرت باور، به موفقیت رسید. دربارهی کتاب صوتی بیپایان: ذهنت را آزاد کن و در جنگ زندگی پیروز شو... ادامه ›
کتاب غیرممکن غیرممکنه
- نویسنده: ماری فورلئو
کتاب غیرممکن غیرممکنه نوشتهی ماری فورلئو اثری در زمینهی خودسازی و موفقیت است که در همان روزهای انتشارش به صدر پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز صعود کرد و تا مدتها در آن جایگاه ماند. این کتاب که از پرمخاطبترین و تحسینشدهترین کتابها در زمینهی خوددرمانی و پرورش انرژی مثبت است، به شما یاد میدهد که چگونه در مواجهه با مشکلات سخت، به جوابهای ساده دست یابید. دربارهی کتاب غیرممکن غیرممکنه... ادامه ›
کتاب صوتی گفتگوی درونی
- نویسنده: شاد هلمستتر
کتاب صوتی گفتگوی درونی نوشتهی شاد هلمستتر به شما کمک میکند تا سازوکار مکالمات ذهنیتان را از نو برنامهریزی کنید. این کتاب، ضمیر شما را آموزش میدهد تا در هنگام فکر کردن، از منفینگری به دور باشید و با تأکید بر جملات مثبت، به بالاترین حد از تواناییهای خود دست پیدا کنید. دربارهی کتاب صوتی گفتگوی درونی گفتوگوی درونی، یکی از اشکال فکر کردن است. افراد مختلف با روشهای مختلفی فکر میکنند؛ فکر... ادامه ›
کتاب هیولایی درون مونیکا
- نویسنده: عاطفه محمدی
کتاب هیولایی درون مونیکا، از همان هیولاهایی میگوید که ممکن است زندگی بسیاری از ما را احاطه کرده باشد؛ عدم اعتماد به نفس، عدم خودباوری و نداشتن عزت نفس! همان هیولاهایی که بر هر جنبه از زندگیمان تأثیر میگذارند و از بزرگترین مشکلاتِ ما به حساب میآیند. عاطفه محمدی در این اثر ابعاد مختلف زندگی مونیکا را به تصویر میکشد و در هر بخش، با توصیههایی که برای مقابله با این هیولاهای درونی ارائه کرده،... ادامه ›
کتاب صوتی کوهیار
- نویسنده: زهرا محمودیان
کتاب صوتی کوهیار اثر زهرا محمودیان، داستان پسرکی چهاردهساله به نام کوهیار را روایت میکند که در نبود پدرش، مرد خانه شده و از مادر و خواهر کوچکش مراقبت میکند. پدر کوهیار به مردی به نام مراد بدهکار بوده و حالا این پسر نوجوان تصمیم گرفته تا با دستمزدش قرض پدرش را پرداخت و شر این طلبکار مزاحم را از سر خانوادهاش کم کند. دربارهی کتاب صوتی کوهیار کتاب صوتی کوهیار نوشتهی زهرا محمودیان، از جایی میان... ادامه ›
کتاب صوتی انتخاب کنید تا تغییر کنید
- نویسنده: ژاکی پن
کتاب صوتی انتخاب کنید تا تغییر کنید نوشتهی ژاکی پن، به شما کمک میکند تا با پیدا کردن اراده و قدرت درونی مورد نیاز، به سمت تغییر در زندگی و رسیدن به موفقیت و آرامش ذهنی گام بردارید. این اثر با استراتژیهای ساده و کاربردیای که ارائه داده، شما را در مسیر خودشناسی یاری میکند. دربارهی کتاب صوتی انتخاب کنید تا تغییر کنید تغییر مقولهی پیچیدهای به حساب میآید. انسان در زندگی ناگزیر به تغییر است؛... ادامه ›
کتاب صوتی تاریکی پیش از سپیده دم
- نویسنده: تیل سوان
کتاب صوتی تاریکی پیش از سپیده دم نوشتهی تیل سوان، راهنمایی برای خوددوستی است. دوست داشتن خودمان اولین و ضروریترین قدم برای بهبود سلامت روان و رهایی یافتن از مشکلات است، اما انجام دادن این کار چندان ساده نیست. تیل سوان در این اثر با برنامهای کاربردی، خلاص شدن از نقش قربانی و به دست گرفتن افسار زندگی را به شما آموزش میدهد. دربارهی کتاب صوتی تاریکی پیش از سپیدهدم اغلب ما میدانیم که دوست... ادامه ›
کتاب صوتی گربه راهنمای ما
- نویسنده: استفان گارنیه
کتاب صوتی گربه راهنمای ما فلسفهی زندگی گربهها را به عنوان راهِ بهزیستی به انسانها پیشنهاد میکند. استفان گارنیه برخی از مهمترین ویژگیِ گربهها مثل در لحظه زندگی کردن، ارجح دانستن لذت بر هر چیز دیگر و اولویت قرار دادنِ خود را مورد توجه قرار میدهد و به فرمولی برای دستیابی انسانها به یک زندگی شاد و فارغ از دغدغه میرسد. دربارهی کتاب صوتی گربه راهنمای ما آیا میشود بدون درگیر کردن بیش از حد... ادامه ›
کتاب صوتی اعتماد به نفس فوری
- نویسنده: پاول مک کنا
پاول مک کنا در کتاب صوتی اعتماد به نفس فوری، راهنمایی جامع و دقیق برای ایجاد حس اعتمادبهنفس در اختیار شما قرار میدهد. تفاوت میان برندهها و بازندههایی که با تمام توانشان تلاش کردهاند ولی دستشان از موفقیت کوتاه مانده تنها یک چیز است: اعتمادبهنفس. شما میتوانید با کمک این کتاب، گامی بلند در جهت بالا بردن این احساس و تغییر زندگیتان بردارید. دربارهی کتاب صوتی اعتمادبهنفس فوری در علم شیمی... ادامه ›
کتاب صوتی شهامت: موثرترین و کاربردیترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
- نویسنده: دبی فورد
کتاب صوتی شهامت: موثرترین و کاربردیترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس اثری از دبی فورد، مربی چیرهدست بینالمللی و نویسندهی پرفروش و پرآوازهی آمریکایی است. فورد در این کتاب پس از پرداختن به مفهوم ترس و تمایزی که میان هراس مفید از مخرب وجود دارد، راهکارهایی را ارائه داده است تا به کمک آن بتوانید ضمن پذیرش ضعفها، از لذت کشف شهامتِ درونی خود، که برای غلبه بر چالشهای زندگی ضروری است، بهرهمند... ادامه ›
کتاب کار پرورش اعتماد به نفس
- نویسنده: یان توهوفسکی
یان توهوفسکی در کتاب کار پرورش اعتماد به نفس، با ارائهی تمرینهایی ساده، به شما نشان میدهد چگونه میتوانید عزت نفس خود را بازیابید و دوباره اعتماد به نفس پیدا کنید. این نویسنده که خود را مشاهدهگر انسانها میداند، در این کتاب دلایل نداشتن اعتماد به نفس در افرادِ باهوش، شایسته و مستعد را بررسی میکند و توصیههایی برای حل این مشکلات به آنها پیشنهاد میدهد. دربارهی کتاب کار پرورش اعتماد به نفس... ادامه ›
کتاب به خود آ
- نویسنده: نسرین نوری
کتاب به خود آ نوشتهی نسرین نوری، از دسته کتابهای خودسازی است که زندگی پرچالش انسان امروزی را به تصویر میکشد و قدمبهقدم با او پیش میرود تا به آن آرامشی که به دنبالش میگردد برسد. شاید شما هم در دنیای شلوغ و پرتلاطم مدرن دچار وحشت و سردرگمی شدهاید و گاهی اوقات احساس گم شدن را تجربه کردهاید. شاید برای پیدا کردن خود واقعیتان به هر دستاویزی چنگ زدهاید و همچنان چیزی جز ناامیدی نصیبتان نشده... ادامه ›
کتاب آینهای در برابر خود
- نویسنده: معصومه وارسته
کتاب آینهای در برابر خود اثری روانشناسانه از معصومه وارسته است. او با واکاویِ درونِ انسانها، رفتارهای آنها را در قالب شخصیتِ والد، کودک و بالغ بررسی میکند. این کتاب برقراری تعادل را بین سه وجه شخصیتی آموزش داده و برای رسیدن به خودشناسی کمک میکند. دربارهی کتاب آینهای در برابر خود همهی ما انسانها دارای سه وجه شخصیتی درون خود هستیم: والد، بالغ و کودک. معصومه وارسته در کتاب آینهای در... ادامه ›
کتاب صوتی هنر همیشه بر حق بودن
- نویسنده: آرتور شوپنهاور
کتاب صوتی هنر همیشه بر حق بودن اثری از آرتور شوپنهاور، فیلسوف برجسته و پرآوازهی آلمانی است. شوپنهاور در این کتاب صوتی، ضمن پرداختن به مفهوم منطق و دیالکتیک، سیوهشت ابزار قدرتمند برای دفاع از دیدگاه، آراء و اندیشههای افراد را در مباحثههای مختلف معرفی میکند؛ اندیشهها، ترفندها و راهکارهای شگفتانگیز و تأثیرگذاری که از آن زمان تا به امروز جهت توفیق در مجادلات کلامی و گفتوگوها به کار میروند.... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی صورتت را بشور دختر
- نویسنده: ریچل هالیس
خلاصه کتاب صوتی صورتت را بشور دختر نوشتهی ریچل هالیس، راهنمایی دلسوزانه و مفید برای زنانی است که میخواهند زندگی شادتر و موفقتری را تجربه کنند. این اثر که از عناوین پرفروش نیویورک تایمز نیز بوده است، به مخاطب کمک میکند تا دست از دروغ گفتن به خود بردارد و برای رسیدن به خوشبختی، به خود و ظرفیتهای ذهنیاش متکی باشد. دربارهی خلاصه کتاب صوتی صورتت را بشور دختر زندگی زنان در قرن بیستویکم تفاوت... ادامه ›