معرفی و دانلود کتاب مراقبه درمانی

معرفی کتاب مراقبه درمانی

فرآیند "مراقبه درمانی" با کنار زدن پرده میان دو جهان برونی و واقعیت درونی (هم برای مددجو و هم برای درمانگر متخصص) شروع می‌شود. شخصی که متخصص مراقبه درمانی شود می‌تواند شاهد افشای واقعیت درونی مددجو باشد و این فرآیند را تسریع بخشد. واقعیت درونی مددجو جهانی اسرار آمیز و با پیچیدگی لایتناهی است. آشکار ساختن این واقعیت درونی باعث شفابخشی و یکپارچه‌سازی بهتر ابعاد مختلف مددجو می‌شود.

مراقبه‌درمانی ترکیبی از شیوه‌های درمانی کهن و جدید می‌باشد. شیوه‌های درمانی یا تاثیر گذاری بر روی شخصیت روشهای مراقبه‌ای هستند که در فرهنگ کهن کشورمان از آن استفاده نموده‌ایم. این روش‌های تزکیه‌ای در طول تاریخ توانسته‌اند به انسانها کمک کنند تا روشهای صحیح تفکر و زندگی را پیدا کنند. هم اکنون نیز این روش‌ها در خدمت بشر قرار دارند. روشهای مراقبه‌ای معمولاً تاثیرات عمیق و ماندگاری را بر روی فرد می‌گذارند. مراقبه‌درمانی روش جدیدی است از ترکیب روشهای کهن مراقبه و روشهای جدید آنالیز و روان‌کاوی جدید. این دو در ترکیب با همدیگر می‌توانند تاثیرات عمیقی بر شخصیت فرد گذارند.

این روش بیشتر در خدمت متخصصین و روانکاوان و یا مشاوران می‌تواند قرار گیرد، ولی قابل استفاده عموم مردم نیز می‌باشد. مراقبه درمانی نگرشی متفاوت از نگرش‌های معمولی را به افراد می‌آموزد. این نگرش جدید می‌تواند افق‌های درمانی جدید را در ذهن مددجو و مشاور ایجاد نماید. تاثیراتش همانطور که گفته شد عمیق و سریع می‌باشد. با استفاده از این روش طول جلسات درمانی کاهش می‌یابند و مددجو سریع‌تر می‌تواند تعادل روانی و ذهنی خود را بیابد.

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
فصل 1: آشنایی با مراقبه درمانی
2. آیا مراقبه درمانی واقعاً شیوه جدیدی است؟
3. مراقبه درمانی دقیقاً چگونه عمل می‌کند؟
4. مدل هولگرافی چیست؟
5. مراقبه درمانی کدام نیازهای مددجو را می‌تواند برطرف می‌سازد؟
6. تأثیر مراقبه درمانی روی مددجویان چگونه است؟
7. آیا مراقبه درمانی با روحیات شخص سازگار است؟
8. آیا تحقیقی در زمینه سودمندی مراقبه درمانی به عمل آمده است؟
10. آیا مراقبه درمانی با مراقبت نظارت شده سازگار است؟
11. مراقبه درمانی تا چه حد با حرفه درمان سازگار است؟
12. مراقبه درمانی به چه اقشاری کمک می‌کند؟
فصل 2: فرآیند مراقبه درمانی
مکالمه ما شروع می‌شود
هفته بعد، ادامه مکالمه
شروع جلسه مراقبه درمانی
پایان جلسه
پاسخ‌ها پس از جلسه
فصل 3: الگو و چشم انداز
تلفیق روانشناسی و معنویات
فصل 4: مراقبه درمانی، دیدگاه کل نگر
ویژگی‌های مددجوی مراقبه درمانی
موضوعات دیگری در مورد کاربرد مراقبه درمانی
مزایای مراقبه درمانی
فصل 5: تجارب درمانی در مراقبه درمانی
تخلیه
تخلیه ممتد: رویدادهای فیزیکی
تخلیه ممتد: رویدادهای روانی
تخلیه هیجانی: رویدادهای فیزیکی
درمان یکپارچه
فصل 6: تجارب خلاق در مراقبه درمانی
ارتباط با Discarnate Entities:
تسکین و کنجکاوی در مورد علت این نوع تجارب
فصل 7: چگونه به مددجویانی که می‌ترسند و در برابر مراقبه درمانی مقاومت نشان می‌دهند، کمک کنیم.
ترس از درد و ناراحتی
ترس به خاطر از دست دادن کنترل
ترس از شکست
ترس از اینکه روش درمانی به درستی جواب ندهد
فصل 8: نتایج مراقبه درمانی
معنوی (ارتباط نزدیک‌تر با یک منبع معنوی)
فصل 9: تسهیل فرآیند مراقبه درمانی: دستور العمل‌ها و هشدارها
آماده شدن درمانگر
ویژگی‌های شخصی درمانگر
انتخاب مددجویان
معرفی مراقبه درمانی به مددجویان
واداشتن مددجویان به توصیف مداوم
افکار برون گرا
افکار درون گرا
پرسش در مورد جلسه
فصل 10: تقویت مراقبه درمانی
هدایت مراقبه درمانی
تفسیر مراقبه درمانی
فصل 11: نقشه کل نگر
پاسخ‌های منفی فعلی
تجارب منفی گذشته
تجارب مثبت گذشته
نقشه کل نگر اوا
تجربیات گذشته. تجربیات اصلی اوا
حرکت از پاسخ‌های منفی فعلی به سوی پاسخ‌های مثبت
رویداد‌های منفی:
پاسخ‌های مثبت فعلی اوا
استفاده از نقشه در خارج جلسه
فصل 12: زدودن تارهای عنکبوت از ذهنم
فصل 13: ریشه‌های مراقبه درمانی
هوشیاری
مراقبه
فصل 14: ده نکته مهم در مورد مراقبه درمانی
ضمائم
ضمیمه الف
ضمیمه ب: پرسشنامه ارزیابی شخصیت ویلوفبی
ضمیمه ج: فرم ارزیابی مشاوره
ضمیمه ه: ضمیمه و فرم رضایت نامه برای مراقبه درمانی
ضمیمه ز: ایجاد امنیت و اطمینان خاطر برای مددجو