معرفی و دانلود کتاب ماساژ درمانی

معرفی کتاب ماساژ درمانی

کتاب ماساژ درمانی نوشتۀ سیده زهرا طهوری، به همه امکان می‌دهد تا از فواید ماساژ در ابتدا به خود و سپس به دیگران در پیشگیری از برخی آسیب‌ها یا کمک به تسریع روند درمان آن‌ها کمک نماید.

ماساژ درمانی عبارت است از دست‌ورزی بر روی بافت‌های نرم بدن؛ یک پدیده‌ی جالب، پویا و در عین حال ساده که می‌تواند به سلامت پایدار شما بینجامد. این روش به تهیه ابزارهای مخصوص، دارو و هزینه نیازی ندارد، بلکه نیروهای قوی و شفا دهندۀ حاصل از آن باعث تجدید انرژی، زنده‌دلی و زیبایی شده و بیماری و درد را از زندگی شما دور می‌کند.

امروزه این امر در کشورهای مختلف دنیا پذیرفته شده و به لحاظ توسعه و ارتقاء سلامت و تأثیر آن برای آرام‌بخشی عمیق، همراه با سادگی و ایمن‌ بودن آن، از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است.

حال با توجه به گسترش این رشته در جامعه، سیده زهرا طهوری در راستای آشنایی و آگاهی صحیح افراد در این زمینه، کتاب ماساژ درمانی (Massage Therapy) را که حاصل ترجمه‌ی مقالات و منابع مختلف مرجع در علم پزشکی است، آماده و در اختیار علاقمندان قرار داده است.

در بخشی از کتاب ماساژ درمانی می‌خوانیم:

بدن شما از آن دسته از نیروهای انرژی برخوردار است که ماه، ستارگان و خورشید در مکان‌های خود استفاده می‌کنند. این نیروها از طریق یک سیستم الکتریکی با کلیدهای فراوان راه‌انداز و کارانداز، کنترل می‌شود. مدارهای اصلی در درون هر عضو، غده و عصب در جریان است. و یا کانون‌های فشار این مدارها در دست‌ها، پاها و قسمت‌های دیگر بدن قرار دارد. با ماساژ دادن و به کار انداختن این کانون‌های فشار، نه تنها درد متوقف می‌شود بلکه نیروی شفابخشی از طریق خطوط الکتریکی که قبلاً بسته بودند، به کلیه قسمت‌های بدن ارسال می‌شود. وقتی این مجاری حیاتی بسته باشند، غدد و اندام‌هایی که بد کار می‌کنند شما را به بیماری می‌کشانند.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
تعریف ماساژ
تعریف ماساژ درمانی
تاریخچه ماساژ درمانی چیست؟
توصیه‌های قبل از ماساژ درمانی
موارد احتیاط در ماساژ درمانی
درباره ماساژ بدن
ماساژ دادن راهی برای سالم‌سازی بدن
شیوه‌های ماساژ دادن
سبک‌های مختلف ماساژ
فواید ماساژ
نحوه اثربخشی ماساژ
ماساژ درمانی چگونه اثر می‌کند؟
در جلسه ماساژ درمانی چه اتفاقی رخ می‌دهد؟
چه تحقیقات و مطالعاتی در مورد ماساژدرمانی موجود است؟
درمانگر ماساژدرمانی چگونه انتخاب می‌شود؟
موارد احتیاط در ماساژ درمانی چیست؟
درمان بیماری‌ها با ماساژ
روش‌های ماساژ درمانی
مروری بر بهترین روش‌های ماساژ درمانی
انواع روش‌های ماساژ
حرکات بنیادین و سنتی ماساژ
تکنیک‌های اصلی ماساژ درمانی بعنوان روش درمان طبیعی
تکنیک‌های ماساژدرمانی سخت و شدید
نگاه کلی به تکنیک‌های ماساژ (روش‌های ماساژ)
سبک‌ها و تکنیک‌های ماساژدرمانی
خدمات ماساژدرمانی (ماساژ دادن توسط ماساژور‌های حرفه‌ای در کلینیک طب و طبیعت)
بازتاب‌ درمانی
ماساژ کف پا (رفلکس زون تراپی)
ماساژ دست و پا برای رهایی از درد
ماساژ پاها
ماساژ دست‌ها
فواید ماساژدرمانی پاها
چرا باید از پاها مراقبت کرد؟
برای مراقبت از پاها چه باید کرد؟
تسکین دردهای مزمن به روش سنتی
رفع خستگی
تغذیه پوست
ماساژ و ورزش
ماساژ در طول بارداری آنچه در مورد دریافت یک ماساژ در زمان بارداری نمی‌دانید
ماساژ برای خانم‌های باردار
یومی‌هو و بیماری‌های زنان و زایمان
ماساژ برای مادران باردار
روغن‌های آیورودیک که به منظور ماساژ درمانی یا درمان‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد
ماساژ روی سلامت پوست هم تأثیر دارد؟
ماساژ صحیح صورت باید چگونه باشد و چه نکاتی قبل از آن رعایت شود؟
قبل از انجام ماساژ چه نکاتی باید رعایت شود؟
ماساژ در چه مواردی ممنوع است؟
برای آکنه هم ماساژ ممنوع است؟
تاثیر روغن‌های ماساژ بر پوست
روغن‌های گیاهی ماساژ
این روغن‌ها جنبه درمانی ندارند
لوسیون‌های ماساژ
انواع لوسیون‌های ماساژ
ژل‌های ماساژ
انواع و اقسام روغن ماساژ
روغن ماساژ خوب 3 ویژگی دارد
ماساژ درمانی چگونه موجب رفع گرفتگی کمر می‌گردد؟
نکاتی که باید هنگام خرید تجهیزات ماساژ بدانید
پس از ماساژدرمانی
مزایای استفاده از صندلی ماساژدرمانی برای سلامتی
ماساژدرمانی به عنوان یکی از 50 شغل برتر جهان در سال 2011 می‌باید در دهه آینده پیشرفت شگفت‌انگیزی داشته باشد
پند و اندرزهای واقعی از افراد واقعی در زمینه اشتغال در حرفه ماساژ درمانی
آیا ماساژدرمانی می‌تواند بیماری سیاتیک را بطور کامل درمان کند؟
کشش و بایدهای ماساژ درمانی برای ورزشکاران
روغن‌های اساسی که در ماساژ درمانی هات ستون (HotStone) بکار می‌روند
رایحه‌ درمانی و ماساژ درمانی
روغن‌های دارویی (عطر)
دستورالعمل ساده زیر مفید است
ماساژ درمانی با روغن‌های دارویی
روغن‌های معطر
مزایای ماساژ در جا: درمان و آسایش توأم
ماساژ درمانی لمسی
ماساژ شیاتسو: تکنیک ماساژ درمانی رایج
ماساژ، آرامش و التیام می‌آورد
منابع