معرفی و دانلود کتاب سلامت روان در سالمندان

معرفی کتاب سلامت روان در سالمندان

کتاب سلامت روان در سالمندان نوشته‌ی بهاره حسن پور اصیل، با توجه به روند رو به رشد جمعیت سالمندی در کشور به بررسی موضوع سلامت روان در سالمندان در ابعاد مختلف می‌پردازد تا سال‌های اضافی عمر انسان سالمند در کمال آرامش و سلامت جسمی و روانی سپری شود.

درباره‌ی کتاب سلامت روان در سالمندان:

در فرهنگ دینی و ملی ایرانیان، پیرمردان و پیرزنان از جایگاه و ارزشی برخوردارند که نوعی قداست را برای آنان به دنبال دارد، و به یاد داشتن و زنده نگاه داشتن این ارزش و جایگاه، سنتی نیکو به شمار می‌آید، که شایسته است به نسل‌های آینده انتقال یابد و به دست فراموشی سپرده نشود.

دوران سالمندی، به عنوان فصلی گریزناپذیر از زندگی، دوران مواجه با استرس‌های نو است. با نو شدن جوامع و پیشرفت زندگی بشر دامنه استرس‌های بروز یافته گسترده‌تر می‌گردد. افراد سالمند با مرحله‌ای روبرو می‌شوند که باید تلاش کنند انسجام خود را باز یابند چرا که هم‌زمان با این مرحله رویدادهای دیگری در زندگی فرد در حال وقوع بوده یا واقع شده است. به علت از دست دادن همسر و نزدیکان و تنها بودن و کاهش استقلال مالی و... میزان شیوع استرس در سالمندان افزایش می‌یابد.

اختلالات روانی به عنوان یکی از علل اصلی ناتوانی و بیماری در طول عمر شناخته شده‌اند. با توجه به بار جهانی بیماری‌های منتسب به اختلالات روانی که پیش‌بینی شده از 10/5 درصد در سال 1996 به 15درصد در سال 2020 افزایش خواهد یافت. متاسفانه بسیاری از نشانه‌های بیماری‌های روانی در سالمندان به دلیل تاثیرات گیج‌کننده داروها، افزایش تمایلات خودبیمارانگاری و کاهش طبیعی و تغییرات جنسی و الگوی خواب یا نادیده گرفته می‌شود و یا به عنوان جزئی از فرآیند سالمندی، کم اهمیت شمرده می‌شود. از این میان، افسردگی و اضطراب شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در سالمندان به حساب می‌آیند.

جامعه ما رو به سالمند شدن است به همین جهت زندگی سالمند باید از زوایای مختلف مورد بررسی قرار گیرد. با افزایش جمعیت سالمندی در کشور و تسریع این روند در سال‌های آینده توجه به موضوعاتی که مربوط به این گروه سنی است، جزو اولویت‌های علم روانشناسی است.

کتاب سلامت روان در سالمندان مناسب چه کسانی است؟

این کتاب برای عموم افراد جامعه مناسب خواهد بود، خصوصا کسانی که در دوره میانسالی قرار دارند.

در بخشی از کتاب سلامت روان در سالمندان می‌خوانیم:

گرچه تمام تحقیقات مقطعی از کاهش فعالیت جنسی و فراوانی آن در افراد سالخورده حکایت دارند، اما در این میان یافته‌هایی هست که نشان می‌دهند در زن و شوهران سالمند فعالیت جنسی ادامه دارد، نگرشی که از دید برک موجب تنگ‌نظری درباره میل جنسی لذت‌بخش می‌شود این است که آمیزش جنسی تنها معیار فعالیت جنسی باشد. در حالی‌که میل جنسی چیزی فراتر از فعالیت جنسی به تنهایی است. در فرهنگ‌هایی که بر نعوظ به عنوان شرط لازم فعالیت جنسی تاکید دارند، وقتی مرد دریابد که رسیدن به نعوظ دشوار است امکان دارد از کلیه فعالیت‌های جنسی کناره‌گیری کند. در زنان ضعف سلامتی و نداشتن همسر از عوامل عمده‌ای است که فعالیت جنسی را کاهش می‌دهد (برک به نقل از کات و ینج ولکت، 2000).

در مسایل مربوط به عملکرد جنسی در زنان از حدود 50 سالگی به بعد با یائسگی روبرو هستیم، اما فعالیت غدد جنسی در این دوران در مردان ادامه دارد. مردان قدرت باروری خود را حفظ می‌کنند. از طرف دیگر امکان افزایش میل جنسی در زنان به علت از بین رفتن ترس حاملگی وجود دارد. نیاز جنسی در افراد سالمند به عنوان بخشی از زندگی باقی خواهد ماند. عده‌ای از افراد بر اساس یک تصویر کلیشه‌ای فکر می‌کنند که افراد سالمند نباید فعالیت جنسی داشته باشند. این در حالی است که نتایج تحقیقات نشان می‌دهد در سالمندان ارتباط جنسی به شرط نبودن مشکلات فیزیکی تا سن 90 سالگی ادامه خواهد یافت.

فهرست مطالب کتاب

فصل اول: سالمند و سالمندی
مقدمه
1-1- تعریف مفاهیم و واژه‌ها
1-1-1- سالمند
1-1-2- تعریف سالمندی
1-1-3- اپیدمیولوژی سالمندی در جهان و ایران
1-2- عوامل موثر بر ظهور و بروز سالمندی و مطرح شدن آن به صورت یک مسئله
1-3- ابعاد و ویژگی‌های دوران سالمندی
1-3-1- تغییرات جسمانی سالمند
1-3-2- سیستم عصبی
1-3-3- سیستم حسی
1-3-4- سیستم ایمنی
1-3-5- مشکلات خواب
1-3-6- تغییرات ظاهری
1-3-7- امیال جنسی
1-3-8- تغییرات شناختی سالمند
1-3-9- ضعف حافظه
1-3-10- تغییر در پردازش زبانی
1-3-11- مشکلات حل مسئله
1-3-12- خردمندی
1-3-13- تغییرات روانی اجتماعی سالمندی
1-3-14- خبرگی هیجانی
1-3-15- تغییرات خودپنداره
1-3-16- معنویت و دین‌داری
1-3-17- زندگی زناشویی
1-3-18- رابطه با دیگران
1-3-19- مرور زندگی
1-4- نظریه‌های سالمندی
1-4-1- سالمندی در دیدگاه‌های روانشناختی
1-4-2- سالمندی در دیدگاه‌های جامعه‌شناختی
فصل دوم: سلامت روان در سالمندان
مقدمه
2-1- سلامت روان
2-2- تعاریف مختلف سلامت روانی
2-3- سلامت روان سالمندان
فصل سوم: اختلالات روان دوران سالمندی
مقدمه
3-1- اختلالات روان دوران سالمندی
3-1-1- اختلالات خلقی
3-1-2- افسردگی
3-1-3- خودکشی
3-1-4- اختلال دو قطبی
3-1-5- اختلالات اضطرابی
3-1-6- اختلال پانیک در سالمندان
3-1-7- اختلال وسواسی- جبری در سالمندان
3-1-8- اختلالات سایکوتیک، هذیان در سالمندان
3-1-9- اسکیزوفرنی در سالمندان
3-1-10- اختلال‌های شبه جسمی در سالمندان
3-1-11- اختلالات خواب در سالمندان
3-1-12- اختلال‌های مرتبط با مصرف الکل در سالمندان
3-1-13- دمانس در سالمندان
3-1-14- دلیریوم در سالمندان
3-2- پارادوکس سلامت روان در جمعیت سالمند
فصل چهارم: استرس در سالمندان
مقدمه
4-1- مفهوم استرس
4-2- نشانه‌های استرس
4-2-1- بعد جسمانی یا فیزیولوژیک استرس
4-2-2- بعد رفتاری استرس
4-2-3- بعد روانی استرس
4-2-4- بعد اجتماعی استرس
4-2-5- بعد معنوی استرس
4-3- نظریه‌های مربوط استرس
4-3-1- نظریه کانن (جنگ و گریز)
4-3-2- دیدگاه زیست‌شیمیایی سلیه
4-3-3- نظریه شناختی فولکمن و لازاروس
4-3-4- نظریه ارزش‌های شناختی
4-3-5- نظریه درماندگی و استرس
4-3-6- نظریه هولمز و راهه
4-3-7- نظریه تکاملی
4-4- مدل‌های مربوط به استرس
4-4-1- استرس به عنوان محرک
4-4-2- استرس به عنوان پاسخ
4-4-3- استرس به عنوان تعامل محرک پاسخ
4-4-4- مدل سیستمی استرس
4-4-5- مدل تبادلی چرنیس
4-4-6- مدل کاپز
4-4-7- مدل پردازش اطلاعات
4-5- عوامل استرس‌زا (استرسور)
4-6- استرس در سالمندان
4-6-1- خانواده
4-6-2- دوستان
4-6-3- محل کار
4-7- منابع استرس سالمندان
4-7-1- حمایت اجتماعی و وابستگی به دیگران در انجام امور
4-7-2- تغییرات ناگوار زندگی
4-7-3- بدرفتاری با سالمندان
4-7-4- تغییرات ظاهری
4-7-5- بازنشستگی
4-7-6- کاهش درآمد
4-7-7- تغییرات خانوادگی و استقلال‌خواهی فرزندان
4-7-8- بیماری و ناتوانی
4-7-9- کاهش عملکردها
4-7-10- مرگ
4-7-11- سوگ
4-7-12- بیوه شدن
4-7-13- ازدواج مجدد
4-8- پارادوکس استرس سالمندان
4-9- اثرات استرس بر سلامت روان سالمندان
4-9-1- مرگ همسر
4-9-2- مرگ فرزند بزرگسال
4-9-3- مرگ والدین
4-9-4- مرگ خواهر و برادران
4-9-5- مرگ دوستان
4-10- پارادوکس اثر استرس بر سلامت روان سالمندان
فصل پنجم: رفتارهای ارتقاءدهنده سلامت و سلامت روان سالمندان
مقدمه
5-1- مفهوم شادکامی
5-2- راهکارهای ارتقای احساس شادکامی در سالمندان
5-3- دیدگاه‌های موجود در مورد شادکامی
5-3-1- دیدگاه لذتی
5-3-2- دیدگاه سعادت‌گرا
5-4- دیدگاه‌های نظریه‌پردازان در خصوص شادکامی
5-4-1- نظریه آرجیل در خصوص شادکامی
5-4-2- نظریه فیزیولوژیک در خصوص هیجان شادی
5-4-3- نظریه شناختی در خصوص شادکامی
5-4-4- نظریه شوارتز و استراک در خصوص شادکامی
5-5- سلامت جسمانی
5-6- فعالیت جسمانی
5-7- ارتباط فعالیت بدنی و سلامت روانی
5-7-1- چکیده‌ای از تاریخچه پیوند تن و روان
5-7-2- تاثیر ورزش بر حافظه
5-7-3- تأثیر ورزش در سلامت روان
5-8- عوامل موثر در کناره‌گیری یا کاهش فعالیت جسمی سالمندان
5-9- چرخه‌ ورزش سالمندی
منابع و مآخذ
الف) منابع و مآخذ فارسی
ب) منابع و مآخذ لاتین