معرفی و دانلود کتاب صوتی زندگی با تمام وجود
برای دانلود قانونی کتاب صوتی زندگی با تمام وجود و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.
معرفی کتاب صوتی زندگی با تمام وجود
دکتر برنه براون، کتاب صوتی زندگی با تمام وجود را در زمینهی پذیرش آسیبپذیری و کاستیهای وجود انسانی نوشته است. او معتقد است با پذیرش کاستیها میتوان بهتر زندگی کرد و به موفقیتهای بیشتری دست یافت.
موضوع دیگری که در این کتاب مورد تاکید قرار گرفته این است که همه باید خود را همانطور که هستند بپذیرند، تا بتوانند اعتماد به نفس بیشتری کسب کنند. به اعتقاد او کمال گرایی باعث ایجاد مشکلات بسیاری در زندگی و در نهایت باعث ایجاد درماندگی و بیتفاوتی میشود. موضوع دیگری که برنه براون (Brene C Brown) به آن اشاره کرده این است که، باید به شهود خود اعتماد داشته باشیم و اینکه نباید با وارد ساختن فشارهای کاری و اجتماعی بیش از حد، خود را دچار اضطراب و نگرانی دائمی سازیم. همچنین نویسنده به اهمیت بازی و تفریح و اوقات فراغت اشاره کرده است و در نهایت هم موضوع معنا در کار و زندگی را مورد بررسی قرار داده است.
مریم تقدیسی در کتاب «زندگی با تمام وجود» به روایت طرز تفکر و زندگی زنی میپردازد که به سن میانسالی رسیده و با بحران میانسالی جنگیده است. او پس از عبور از مشکلات زندگی و با کمک زمین و زمانه، احساس میکند آرامش و ثبات بیشتری دارد و اضطراب بسیار کمتری را حس میکند. زندگی خلاقانهاش احیاء شده و با اعضای خانواده و دوستانش از راهی جدید ارتباط برقرار کرده است. دستاورد مهم دیگر او این است که یاد گرفته چگونه بیشتر از اینکه نگران طرز فکر مردم درباره خودش باشد، به احساس خودش اهمیت دهد.
کتاب صوتی زندگی با تمام وجود به سبب داشتن مطالب علمی و پژوهشی، جذابیتهای فراوانی برای مخاطبان کتابهای روانشناسی دارد و از سوی دیگر متن صمیمانه و جذاب کتاب به جذب بیشتر مخاطبان کمک میکند.
در قسمتی از کتاب صوتی زندگی با تمام وجود میشنویم:
ما از لحاظ بیولوژیکی، شناختی، جسمی و معنوی برای دوست داشتن، دوست داشته شدن و تعلق داشتن برنامه ریزی شده ایم. در صورت برآورده نشدن این نیازها، عملکردی را که باید داشته باشیم نداریم. درهم میشکنیم. متلاشی میشویم. بی حس میشویم. درد میکشیم. دیگران را میرنجانیم.
فهرست مطالب کتاب صوتی
مشخصات کتاب صوتی
نام کتاب | کتاب صوتی زندگی با تمام وجود |
نویسنده | برنه براون |
مترجم | مریم تقدیسی |
راوی | فرهاد اتقیایی، شهره روحی |
ناشر چاپی | انتشارات آسمان نیلگون |
ناشر صوتی | انتشارات کتابسرای نیک |
سال انتشار | ۱۳۹۷ |
فرمت کتاب | MP3 |
مدت | ۶ ساعت و ۴۲ دقیقه |
زبان | فارسی |
موضوع کتاب | کتابهای اعتماد به نفس |
کتاب سرگذشت و زندگی زیسته یک خانم دکتر روانشناس و چالشها و راه حلهایی است که واقعا باهاش مواجه شده و یا تونسته حلشون کنه و یا پذیرفتتشون.
توصیههای خوبی در جهت کمال گرا نبودن و به قول خودش «در ستایش معمولی بودن» داره که میتونه کاربردی باشه.
ولی ضعف بزرگ این کتاب صوتی این بود که با وجود اینکه نویسنده یک زن است و بیشتر اوقات خودش را خطاب قرار میده یا از زبان شخص خودش مستقیما با ما صحبت میکنه، راوی مرد داستان را روایت میکنه، من نمیتونستم ارتباط برقرار کنم و واقعا یه جاهایی عصبی میشدم.
قطعا توی همچنین کتابی باید تناسب بین نویسنده و راوی رعایت بشه.