کنترل میکرواسترس
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کنترل ذهن، کنترل خشم، کنترل استرس، راه های کنترل خشم و عصبانیت، کنترل فشار روانی، کنترل افکار ذهن، کنترل افکار و احساسات، کنترل ضمیر ناخودآگاه، کنترل عصبانیت، کنترل احساسات
کتاب اثر میکرو استرس
- نویسنده: کارن دیلون
رابرت ال. کراس و کارن دیلون در اثر جدید خود، کتاب اثر میکرو استرس به بررسی مسائل بسیار جزئی و کوچکی که در ظاهر بیاهمیت هستند، اما شما را در زندگی عقب میرانند، پرداختهاند. کتاب پیشِ رو بیانگر ریزاسترسها یا میکرو استرسهایی است که هر روز با آنها مواجه میشوید، از وجود و تأثیرشان بیخبرید و تهدیدی جدی برای خارج کردن کار و زندگیتان از مسیر طبیعی بهشمار میروند. اکنون کراس و دیلون راههای غلبه... ادامه ›
کتاب صوتی اثر میکرو استرس
- نویسنده: کارن دیلون
کتاب صوتی اثر میکرو استرس نوشتهی رابرت ال. کراس و کارن دیلون، در رابطه با نوعی از استرس صحبت میکند که معمولاً کمتر مورد توجه واقع میشود و آن «میکرواسترس» است. در این کتاب میشنوید که چطور باید این خردهاسترسها را بشناسید و با آنها مقابله کنید. دربارهی کتاب صوتی اثر میکرو استرس در زندگی شلوغ و پرسرعت امروزی، کمتر کسی وجود دارد که راجع به اثر مخرب استرس نشنیده باشد و آن را با پوست و گوشت و... ادامه ›