کنترل ذهن
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: مدیریت ذهن، قدرت ذهن، آرامش ذهن، تقویت ذهن، توانایی های ذهن، شناخت ذهن، ذهن آگاهی، ذهن، مدیریت فکر و ذهن، کنترل خشم
کتاب صوتی انگیزههای پنهان در رفتارهای آشکار
- نویسنده: رابین هنسون
کوین سیملر و رابین هنسون در کتاب صوتی انگیزههای پنهان در رفتارهای آشکار به بررسی زوایای پنهان روان انسان میپردازند و تلاش میکنند دلایل و انگیزههای واقعی ما را در موقعیتهای مختلف فردی یا اجتماعی بیابند. این دو با بررسی تمایلات اجتماعی انسان، میکوشند تا اثبات کنند در بطن بسیاری از رفتارهای ظاهراً معقول و خیرخواهانه، انگیزههایی خودخواهانه و زشت نهفته است اما ما بهصورت غیرارادی آنها را... ادامه ›
کتاب بخشودن: چگونه از شدت تاثیر گذشته بر حال و آینده خود بکاهید
- نویسنده: سیدنی سیمون
شانههای سنگین از کدورتها و خشم نسبت به دیگری را چه چیزی تسکین میدهند؟ کتاب بخشودن: چگونه از شدت تاثیر گذشته بر حال و آینده خود بکاهید نوشتهی سیدنی سیمون برای پاسخ به این سوال تالیف شده است. نویسنده با نوشتن این کتاب قصد دارد بگوید آنچه که درونِ ما را از هر نوع تاریکی نجات میدهد و در تسکین جراحات عمیق درونی موثر عمل میکند، «بخشودن» دیگری است. ما به واسطهی بخشیدن دیگری و خودمانقادر خواهیم... ادامه ›
کتاب صوتی پاکسازی آشفتگیهای ذهن
- نویسنده: کارولاین لیف
کتاب صوتی پاکسازی آشفتگیهای ذهن نوشتهی کارولاین لیف راهنمایی برای آرام کردن ذهن و پیدا کردن ریشهی افکار و احساسات منفی از جمله استرس، نگرانی، افسردگی و... است. دکتر لیف با این کتاب که از عناوین پرفروش سایت آمازون بوده، به شما کمک میکند تا با برنامهای پنجمرحلهای در مسیر رسیدن به آرامش قرار بگیرید. دربارهی کتاب صوتی پاکسازی آشفتگیهای ذهن زندگی در عصر تکنولوژی، با تمام مزایا و امکاناتی که... ادامه ›
کتاب صوتی مغز آشفته
- نویسنده: الک مونی
اگر مدام با خود صحبت میکنید یعنی ممکن است ذهن شما بزرگترین مانع موفقیتتان باشد. الک مونی در کتاب صوتی مغز آشفته راهکارهایی را برای متوقف کردن افکار منفی ذهن معرفی میکند تا با کمک آنها بتوانید با احساسات مثبت و نظم بیشتری مسیر موفقیت را دنبال کنید. دربارهی کتاب صوتی مغز آشفته گاهی اوقات صدایی در ذهن خود میشنویم که ما را از انجام کارها منع میکند. این ویژگی ذهن انسان برای جلوگیری از خطرهایی... ادامه ›
کتاب صوتی چگونه از هر روز یک روز فوق العاده برای خود بسازیم؟
- نویسنده: اد فورمن
کتاب صوتی چگونه از هر روز یک روز فوق العاده برای خود بسازیم؟ نوشتهی اد فورمن، راهکارهایی انگیزشی برای کنترل افکار و احساسات را به ما آموزش میدهد تا خود بتوانیم برای چگونگی حسوحالمان تصمیم بگیریم و آنطور که دوست داریم زندگی کنیم. دربارهی کتاب صوتی چگونه از هر روز یک روز فوق العاده برای خود بسازیم؟ کتاب صوتی چگونه از هر روز یک روز فوق العاده برای خود بسازیم (How to Make Every Day A Terrific... ادامه ›
کتاب توقف بیش اندیشی، تسلط بر هیجانات، شروع به اقدام عملی
- نویسنده: گروه نویسندگان
برای اینکه بتوانید نشخوارهای ذهنی و افکار وسواسگونهی خود را پیش از آغاز هر کاری به حداقل برسانید، کتاب توقف بیش اندیشی، تسلط بر هیجانات، شروع به اقدام عملی راهنمای بینظیر شما خواهد بود. نویسندگان این اثر روانشناختی به شما کمک میکنند با ریشهکن کردن افکار منفی و نگرانیهایتان، کنترل ذهن و عملکردتان را به دست بگیرید و مثبتاندیشی و آرامش خاطر را به زندگی خود هدیه دهید. دربارهی کتاب توقف بیش... ادامه ›
کتاب ذهن هولوتراپیک
- نویسنده: هال زینا بنت
خواندن کتاب ذهن هولوتراپیک، اثر استانیسلاو گروف و هال زینا بنت، علاوهبر اینکه اطلاعات سودمندی را در مورد تاریخ علم در اختیارتان قرار میدهد، مبانی و اصول یکی از مهمترین نظریههای نوظهور را نیز در رابطه با خودآگاهی، برایتان روشن میکند. نارساییهای علم نیوتونی در شناخت ذهن و ناخودآگاه آدمی، همچنین مراحل خودآگاهی از دیدگاه نظریهی هولوتراپیک، از مباحث محوری این کتاب علمی به شمار میروند.... ادامه ›
کتاب PDF تمرینهایی برای قضاوت نکردن
- نویسنده: گابریل برنستین
کتاب تمرینهایی برای قضاوت نکردن، نوشتهی گابریل برنستین، نویسندهی پرفروش مجلهی نیویورکتایمز است که فرآیندی 6 مرحلهای برای دوری از قضاوت معرفی میکند. نویسندهی کتاب باور دارد که با تغییر در نگرش و رفتار میتوان احساسات و تجربیات مثبت را جایگزین قضاوتها کرد و درنهایت، افزایش احساس تعلق و امنیت را رقم زد. از این رو، ترفندها و ابزارهای لازم در این مسیر را معرفی کرده و با طرح تمریناتی کاربردی،... ادامه ›
کتاب PDF این کتاب PDF برای شماست
- نویسنده: ووری لاینز
کتاب این کتاب برای شماست با زبان طنز و نقاشیهای سادهی خود، راهِ پیروزیِ امید بر نگرانی را به مخاطب نشان میدهد. ووری لاینز داستانِ نگرانیِ خود را برای نوشتن این کتاب، دستمایهای قرار میدهد تا به افراد بیاموزد چگونه میتوان اضطراب را پذیرفت و با آن مواجه شد. دربارهی کتاب این کتاب برای شماست کتاب این کتاب برای شماست (This Book Is for You) دربارهی رویارویی حس امید با نگرانی است. شاید بتوان... ادامه ›
کتاب تمرینهایی برای اضطراب و آرامش
- نویسنده: کورین اسویت
کتاب تمرینهایی برای اضطراب و آرامش را کورین اسویت نوشته و فرخ بافنده آن را به فارسی برگردانده است. این اثر کتابیست برای دنیای امروز که اضطراب به بخش جداییناپذیر آن بدل شده؛ دنیایی که همه در آن به دنبال آرامش ازدسترفتهی خود میگردند. کتاب نامبرده با زبانی ساده میتواند به هرکسی که تجربهی گرفتار شدن در حس اضطراب را داشته کمک کند تا با شناخت علائم و کنترل آن بخشی از آرامش خود را بازیابد.... ادامه ›
کتاب در نبردهای درونیات پیروز شو
- نویسنده: داریوس فوروکس
اگر میخواهید رویاهایتان را زندگی کنید، لازم است اول دشمن درونیتان را بشناسید و آن را شکست دهید. داریوس فوروکس در کتاب در نبردهای درونیات پیروز شو به شما میآموزد چطور با مهمترین دشمن خود یعنی ترسهایتان مواجه شوید. با خواندن این کتاب خواهید دانست که چیزی به نام شانس وجود ندارد و معجزهی حقیقی در وجود خود شماست. دربارهی کتاب در نبردهای درونیات پیروز شو اگر بتوانید بپذیرید ترس همواره وجود... ادامه ›
کتاب هفت اشتباه مرگبار تفکر
- نویسنده: متیو ای می
کتاب هفت اشتباه مرگبار تفکر اثری خواندنی به قلم نویسنده و استراتژیست خلاق، متیو ای می است که به بررسی هفت اشتباه رایج در زمینهی تفکر پرداخته. همچنین راهحلهایی را برای اصلاح روشهای اندیشیدن ارائه کرده که موجب تصمیمگیری بهتر و افزایش خلاقیت هنگام مواجهه با مشکلات میشوند. این کتاب به شما کمک میکند تا از دامهای کشندهی تفکر نادرست بپرهیزید! دربارهی کتاب هفت اشتباه مرگبار تفکر هنگامی که با... ادامه ›
کتاب صوتی توسعه تفکر برون مغزی
- نویسنده: آنی مورفی پال
آنی مورفی پال در کتاب صوتی توسعه تفکر برون مغزی با اشاره به نقش محیط در گسترش تفکر به تشریح تحقیقاتی میپردازد که مغز را محدود به ذهن نمیدانند. او معتقد است بخشی از فرایندهای شناختی ما در محیط اطراف اتفاق میافتد؛ بنابراین میتوان محیط اطراف را نیز بهعنوان گسترهی فکر ما در نظر گرفت. این نگاه به تفکر در افزایش تمرکز و خلاقیت نقش مؤثری دارد. دربارهی کتاب صوتی توسعه تفکر برون مغزی در بیشتر... ادامه ›
کتاب خدایا! من چه کسی هستم؟
- نویسنده: مارجوری هولمز
کتاب خدایا! من چه کسی هستم؟ مجموعهای از رازونیازهای مارجوری هولمز با خداست. مطالعهی این کتاب به خوانندگان کمک میکند تا ضمن برقراری ارتباط مؤثر با پروردگار، شناخت بهتری از خود داشته باشند و بتوانند مشکلات زندگی را پشت سر بگذارند. نویسنده بهخصوص بر چالشهای زندگی زنان تأکید کرده و از طریق نگارش اثر حاضر، کتاب راهنمایی تهیه نموده که زنان را در مسیر رسیدن به سعادت و کامیابی هدایت میکند.... ادامه ›
کتاب صوتی فرکانس: با ارتعاشات هماهنگ شوید و به آرزوهایتان دست یابید
- نویسنده: لیندا وست
لیندا وست در کتاب صوتی فرکانس: با ارتعاشات هماهنگ شوید و به آرزوهایتان دست یابید راهکارهایی را به شما میآموزد که از طریق بهکاربستن قانون جهانی جذب به اهدافتان دست یابید و آرزوهاتان را به واقعیت بدل کنید. کتابی که پیش روی شماست، فوتوفنهایی را به شما یاد میدهد که با اطمینان میتوان ادعا کرد که در هیچ اثر دیگری آنها را نخواهید یافت! درباره کتاب صوتی فرکانس: اگر در زمرهی کسانی قرار میگیرید... ادامه ›
کتاب صوتی نیروی حال
- نویسنده: اکهارت تله
کتاب صوتی نیروی حال اثر اکهارت تله، راهنمای کامل و مفیدی جهت لذت بردن از زندگی روزمره با تمام سختیها و نگرانیهایش است. این اثر تاکنون به بیش از 30 زبان زندهی دنیا منتشر شده، بارها در لیست پرفروشترین کتابهای جهان قرار گرفته و بیش از 3 میلیون نسخه از آن در سرتاسر دنیا به فروش رسیده است. کتاب صوتی نیروی حال (Practicing the power of now) دربرداندهی راهکارها و مراقبههایی است که به رهایی شما از... ادامه ›
کتاب نشخوار ذهنی
- نویسنده: اتان کراس
پرفروشترین کتاب ملی آمریکا در حوزهی روانشناسی را به قلم اتان کراس بخوانید! کتاب نشخوار ذهنی که یکی از پرمخاطبترین آثار ادبیات خودیاری بهشمار میآید، موضوعات جذابی همچون گفتوگو با خود و مدیریت ذهن را مورد کاوش و بررسی خود قرار میدهد. دربارهی کتاب نشخوار ذهنی واشنگتن پست در سال 2021 اثر جدید اتان کراس (Ethan Kross)، یعنی کتاب نشخوار ذهنی (Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and... ادامه ›
کتاب افکار منفی را رها کن
- نویسنده: کیت پتریو
در اولویت قرار دادن ذهن چه سودی برای انسان دارد؟ این پرسشی است که پاسخش را تنها در کتاب افکار منفی را رها کن خواهید یافت. نینا پیوروال و کیت پتریو در این کتاب به شما نشان میدهند که چطور افکارتان را مجدداً سر و سامان داده و از انجام کارهایی که با خود واقعیتان سنخیتی ندارند دست بکشید. درباره کتاب افکار منفی را رها کن: زندگی همیشه هم ساده نیست. قطعا برای همه شما پیش آمده که گاهی... ادامه ›
کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه
- نویسنده: ژوزف مورفی
کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه نوشتهی ژوزف مورفی، به عنوان یکی از پرفروشترین کتابهای سال به شما میآموزد که عادات فکری و تصاویر ذهنیتان، سرنوشت شما را رقم میزنند؛ چرا که انسان همان چیزی است که در ضمیر ناخودآگاهش میاندیشد. پیشینهی کشف و مطالعهی قدرت ذهن به قبل از مطالعات فروید، قرن 18، بازمیگردد. در هر ثانیه حدود دو میلیون واحد اطلاعات به سیستم عصبی انسان وارد میشود و ما در حالت هوشیاری، تنها... ادامه ›
کتاب صوتی نشخوار ذهنی
- نویسنده: اتان کراس
کتاب صوتی نشخوار ذهنی یکی از پرفروشترین کتابهای روانشناسی به قلم اتان کراس است. در این کتاب شنیدنی نشخوارهای ذهنی را میشناسیم و شیوهی مهار آن را فرا میگیریم. وقت آن رسیده که با کنترل وراجیهای ذهنمان زندگی مطلوبتری را برای خود رقم بزنیم. گفتنیست این اثر در سال 2021 نامزد دریافت جایزه گودریدز شده است. درباره کتاب صوتی نشخوار ذهنی: مگر از صدای درون هم گریزی هست؟ از آن آدمک جیغجیغویی که... ادامه ›
کتاب صوتی عیان سازی پیشرفته با فرکانسها
- نویسنده: وایت ایگل
با فرکانسها هماهنگ شوید تا بر قانون جذب تسلط یابید!... کتاب صوتی عیان سازی پیشرفته با فرکانسها (اثر مشترک لیندا وست و وایت ایگل ) راهنمایی جامع و کاربردی در راستای فهم سازوکارهای حاکم بر قانون جذب است. درباره کتاب صوتی عیان سازی پیشرفته با فرکانسها فرض نویسندگان کتاب عیان سازی پیشرفته با فرکانسها (Advanced Manifesting) بر این است که شما میدانید دربارهی قانون جذب چه علم و اطلاعاتی وجود... ادامه ›
کتاب صوتی تمرین نیروی حال
- نویسنده: اکهارت تله
کتاب صوتی تمرین نیروی حال اثر اکهارت تله، با ارائه راهکارها و مراقبههایی به خلاصی از دردها، رنجها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی میپردازد. کتاب صوتی تمرین نیروی حال (Practicing the power of now) شنونده را به زندگی در لحظه و درک و تجربه قلمروی وجود فرا میخواند. قلمرویی که جایگاهش آرامشی ژرف و بیانتهاست و نشاطی عظیم در بر دارد و درون آن نشاط عشق نهفته است. این کتاب که حاوی تمریناتی برای... ادامه ›
کتاب در زندگی سخت نگیرید
- نویسنده: ریچارد کارلسون
گاهی وقتها، مواجهه با اتفاقات ناگوار و موانع کوچک چنان ذهن ما را به خود مشغول میکند که اختیار زندگیمان را از دست میدهیم. ریچارد کارلسون در کتاب در زندگی سخت نگیرید، به شما میآموزد چگونه اجازه ندهید که موانع و مشکلات بر شما غلبه پیدا کنند و آرامش زندگیتان را به هم بزنند. این کتاب توانست به شکلی حیرتانگیز، مدت 101 هفته در فهرست آثار پرفروش نیویورک تایمز قرار داشته باشد. دربارهی کتاب در... ادامه ›
کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
- نویسنده: جان ویلیامز
کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی نوشتۀ جان ویلیامز، با راهکارهایی که ارائه میدهد به شما کمک میکند تا استرس و اضطراب خود را کنترل و مهار کنید و ذهنتان را از هر گونه تشویش و نگرانی دور نگه دارید. ذهن آدمی بسیار پیچیده، شگفتانگیز و جذاب است. به اعتقاد جان ویلیامز (John Williams) در کتاب صوتی پاکسازی ذهن (Declutter Your Mind) همواره افکار مختلفی در ذهن... ادامه ›