تغییر زندگی

کتاب صوتی ببخش و بگیر

• نویسنده: آدام گرانت

آدام گرنت، استاد مدرسه‌ی بیزینس وارتون، در کتاب صوتی ببخش و بگیر که از جمله آثار تحسین‌شده‌ی اوست، از نقش ارتباط اجتماعی و کمک هوشمندانه به دیگران در رسیدن به موفقیت می‌گوید. در این اثر که از سوی نشریه‌ی فایننشال‌تایمز «کتاب سال» لقب گرفته، از فاکتورِ نادیده‌گرفته‌شده در رسیدن به پیروزی، یعنی «بخشش» می‌شنویم. درباره‌ی کتاب صوتی ببخش و بگیر موفق شدن و رسیدن به هدف، مسیری چالشی است. برای پا گذاشتن... ادامه ›

کتاب صوتی عشق به خود

• نویسنده: مگان لوگان

قدرت عشق را برای دگرگونی زندگی به کار بگیرید! کتاب صوتی عشق به خود نوشته‌ی مگان لوگان به شما کمک می‌کند آنکه واقعا هستید را دوست بدارید، خود حقیقی‌تان را ابراز کنید و با اعتماد‌به‌نفس در مسیر تحقق اهدافتان گام بردارید. این اثر یکی از عناوین تحسین شده در سال‌ 2020 بوده است. درباره‌ی کتاب صوتی عشق به خود چگونه می‌توان از شکوفایی استعداد زنان حرف زد بدون اینکه از پذیرش خود سخت گفت؟ یک زن در سفری که... ادامه ›

کتاب صوتی خودتان را بهتر بشناسید

• نویسنده: دیوید جی لیبرمن

کتاب صوتی خودتان را بهتر بشناسید اثری از دیوید جی لیبرمن، دانش‌آموخته‌ی دکترای روانشناسی و نویسنده‌ی آثار پرفروش نیویورک تایمز است. لیبرمن در این کتاب، روش کاملی را برای خودشناسی و رفتارشناسی ارائه داده است و به شما کمک می‌کند رفتارها و عاداتی را که مانع از دستیابی‌تان به موفقیت می‌شوند، شناسایی کرده و آن‌ها را تغییر دهید. درباره‌ی کتاب صوتی خودتان را بهتر بشناسید دیوید جی لیبرمن (David J.... ادامه ›

کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌ انگیز

• نویسنده: آلن دوباتن

با شنیدن کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌ انگیز، نشاط و هیجان را به زندگی خود دعوت کنید. آلن دوباتن در این کتاب روان‌شناختی راهکارهایی را به شما معرفی می‌کند که از طریق آن‌ها ذهنیت خود را نسبت به زندگی تغییر دهید و قدردانی، شهامت و جاه‌طلبی را به ستون‌های مهم زندگی خود تبدیل کنید. صراحت، شادی و ریسک‌پذیری بیشتر، از دستاوردهای شنیدن این کتاب گویا هستند. درباره‌ی کتاب صوتی ایجاد یک زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی در لحظه زندگی کن

• نویسنده: شانا نیکوئست

کتاب صوتی در لحظه زندگی کن اثری از نویسنده‌ی پرفروش نیویورک ‌تایمز، شانا نیکوئیست است. نیکوئیست در این کتاب به مخاطب خود کمک می‌کند تا با بازبینی زندگیِ زیسته و تجربیات خود، ذهن و روحش را از نو بسازد، خرد و شهامت لازم را برای دیدن موفقیت‌ها و شکست‌های گذشته‌اش به دست آورد، در خود شوقی تازه در برداشتن گام‌های مؤثرتر برای دستیابی به آینده‌ای درخشان ایجاد کند و به معنای واقعی کلمه در مسیر پیشرفت و... ادامه ›

کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن

• نویسنده: ناتانیل براندن

کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن نوشته‌‌ی ناتانیل براندن، راهنمایی برای رهایی از پیله‌ی افکار سطحی و رسیدن به روشن‌بینی و حقیقت است. ناتانیل براندن در این کتاب به مخاطبان کمک می‌کند تا در انجام هر کاری، از تربیت کودک گرفته تا موفقیت شغلی و شخصی، با آگاهی و هوشیاری از واقعیت‌های موجود به راه خود ادامه دهند. درباره‌ی کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن آگاهانه زیستن در روزگاری که همه با سختی‌ها و مشکلات... ادامه ›

کتاب صوتی بزرگترین راز زندگی

• نویسنده: مارک آلن

چگونه می‌توان به خوشبختی، آرامش و ثروت دست پیدا کرد؟ مارک آلن می‌کوشد در کتاب صوتی بزرگترین راز زندگی پاسخی منسجم و راهکاری عملی برای این پرسش ارائه دهد. آیا برای این که بزرگترین راز زندگی برایتان افشا شود آماده هستید؟ درباره‌ی کتاب صوتی بزرگترین راز زندگی هریک از ما توانایی‌های ذهنی و فیزیکی فوق‌العاده‌ای در وجود خود داریم که با آن‌ها متولد شده‌ایم و می‌توانیم از آن‌ها برای دستیابی به ثروت و... ادامه ›

کتاب صوتی 35 قانون روحانی

• نویسنده: دایانا کوپر

دایانا کوپر که به «بانوی فرشته‌ها» مشهور است در کتاب صوتی 35 قانون روحانی شما را با حقایق و سازوکار این جهان آشنا می‌کند. کتاب حاضر کمک می‌کند خود و اطرافتان را بهتر شناخته و براساس این شناخت بهترین تصمیمات را برای زندگی بگیرید و مناسب‌ترین عملکرد را داشته باشید. شنیدن این کتاب یاری‌گر شما خواهد بود تا بهشت را در این دنیا تجربه کنید. درباره‌ی کتاب صوتی 35 قانون روحانی شاید بسیاری از ما فکر کنیم... ادامه ›

کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز

• نویسنده: سم اویاما

کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز نوشته‌ی سم اویاما، با ارائه‌ی استراتژی‌هایی که حاصل روش ابداعی خود اویاما است به شما کمک می‌کند تا یاد بگیرید صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید و بابت کشمکش‌های ذهنی بر سر چند دقیقه بیشتر خوابیدن، عذاب نکشید. درباره‌ی کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز درباره‌ی مزایای سحرخیزی مطالب بسیاری نوشته‌اند. مثبت‌نگری،... ادامه ›

کتاب صوتی خلق رفتارهای ماندگار

• نویسنده: مارک رایتر

کتاب صوتی خلق رفتارهای ماندگار، نوشته‌ی مارشال گلداسمیت و مارک رایتر، اثری آموزنده در حیطه‌ی موفقیت و خودسازی است. این کتاب به ما می‌آموزد که برای رشد و ترقی در جنبه‌های گوناگون زندگی، باید این توانایی را داشته باشیم که دست به خلق عادت‌های پسندیده‌ی تازه بزنیم، و عادات مخرب پیشین خود را کنار بگذاریم. درباره کتاب صوتی خلق رفتارهای ماندگار «عادت یگانه سامان‌بخشِ زندگی ماست.» این حُکمی قطعی است که... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن آگاه شدن

• نویسنده: میچ ابلت

کتاب صوتی ذهن آگاه شدن نوشته‌ی میچ ابلت و کریستوفر ویلارد، در قالب بخش‌های کوتاه، به شما دستورالعمل‌هایی برای مراقبه و مدیتیشن می‌دهد. به کمک این کتاب می‌توانید آرامش خود را بازیابی کنید و به کمک تمرین‌های مبتنی بر حواس، تمرکزتان را بالا ببرید. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن‌آگاه شدن مدیتیشن و مراقبه یکی از سنت‌های باستانی است که به واسطه‌ی آن تسلط بر ذهن اتفاق می‌افتد. بسیاری از ادیان مختلف، این عمل را... ادامه ›

کتاب صوتی پاندای بزرگ و اژدهای کوچک

• نویسنده: جیمز نوربری

کتاب صوتی پاندای بزرگ و اژدهای کوچک اثری از جیمز نوربری، نویسنده و تصویرگر نام‌آشنای بریتانیایی است. جیمز نوربری در این کتابِ پرفروش ساندی تایمز با الهام از فلسفه‌ی شرق و آموزه‌های بودا و در پسِ شرح سفر خیالی و پرماجرای یک پاندا و یک اژدها، از ایده‌ها و تجاربی سخن می‌گویند که در مواجهه با دشواری‌های زندگی، تاب‌آوری را به وی آموخته‌اند. درباره‌ی کتاب صوتی پاندای بزرگ و اژدهای کوچک فلسفه‌ی شرق و... ادامه ›

کتاب صوتی تلخ‌ و شیرین

• نویسنده: سوزان کین

کتاب صوتی تلخ‌ و شیرین نوشته‌ی سوزان کین، اثری روانشناختی است که با آموزه‌ها و توصیه‌هایی متفاوت با آنچه تاکنون شنیده‌ایم، ما را به سوی احساس سرشاری و کامیابی هدایت می‌کند. در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، از نیروی سازنده‌ای که در بطن غم‌ها و تلخ‌کامی‌های ما نهفته است سخن گفته می‌شود؛ و همچنین از این واقعیت سخن به میان می‌آید که آدمی، چنان‌چه به جای گریز از درد و رنج، با ذهن باز به استقبال آن... ادامه ›

کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی

• نویسنده: مارک منسون

لطفاً برای یک لحظه هم که شده دست از درجازدن بردارید و به آموزه‌های مارک منسون در کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی گوش کنید! این کتاب پرفروش نیویورک تایمز دیدگاه شما را نسب به ارزش‌های زندگی، دغدغه‌های بی‌مورد و افکار منفی دگرگون می‌کند. درعین‌حال به شما می‌آموزد که با رهایی از نگرانی‌های خودساخته، لحظات شادتر و زندگی آرام‌تری را تجربه کنید. درباره‌ی کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی برخلاف آنچه که در... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چیرگی

• نویسنده: رابرت گرین

خلاصه کتاب صوتی چیرگی به‌طور مختصر و مفید، عواملی را که برای پرورش استعدادهای درونی و رسیدن به مرحله‌ی استادی نیاز دارید، در اختیارتان می‌گذارد. رابرت گرین با گریز زدن به زندگی مشاهیر و بزرگان در طول تاریخ، روش کلی رسیدن به موفقیت را از نظر می‌گذراند، اما همواره بر روشی شخصی و منحصربه‌فرد که ویژگی‌های ذاتی‌ را مدنظر قرار می‌دهد، تأکید می‌ورزد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چیرگی آیا تابه‌حال پیش آمده... ادامه ›

کتاب صوتی سوال‌های درست

• نویسنده: دبی فورد

دبی فورد، نویسنده‌ی کتاب‌های معنوی پرفروش، در کتاب صوتی سوال‌های درست به شما یاد می‌دهد که مسئولیت زندگی‌، اهداف و رؤیاهای خود را بر عهده بگیرید و از زندگی کردن به سبک ربات‌ها، دست بکشید. هر بار با یک انتخاب یا چالش جدید در زندگی‌تان مواجه می‌شوید، این کتاب را بردارید و ده سؤال مطرح‌شده را پاسخ دهید. مطمئن باشید همین پاسخ‌ها، آینده‌ی شما را دگرگون می‌کنند! درباره‌ی کتاب سوال‌های درست بعضی وقت‌ها... ادامه ›

کتاب صوتی آسوده گرایی

• نویسنده: گرگ مک کیون

گرگ مک کیون، نویسنده‌ی سرشناس استرالیایی، در کتاب صوتی آسوده گرایی (که از جمله آثار پرفروش نیویورک تایمز به شمار می‌رود) به شما می‌آموزد که چگونه بدون اینکه زندگی را به خود سخت کنید، با در پیش گرفتن راهکار‌های ساده‌تر، با سهولت و سرعت بیشتری به اهداف خودتان دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی آسوده گرایی اگر احساس می‌کنید شغل‌تان دیگر جذابیتی برای شما ندارد و به‌سختی به آن ادامه می‌دهید، اگر به... ادامه ›

کتاب صوتی هرگز فراموش نشوید

• نویسنده: دیل کارنگی

دیل کارنگی، نویسنده‌ی پرفروش و سرشناس حوزه‌ی خودیاری، در کتاب صوتی هرگز فراموش نشوید قواعد و راهکارهایی را به شما آموخته که به مدد آن‌ها می‌توانید ظرف مدت‌زمانی کوتاه اعتماد به نفس خود را افزایش داده و گام‌هایی بلند در مسیر کسب موفقیت بردارید. درباره کتاب صوتی هرگز فراموش نشوید کتاب صوتی هرگز فراموش نشوید (Make Yourself Unforgettable)، نوشته‌ی دیل کارنگی، از جمله آثار کلاسیک حوزه‌ی موفقیت و... ادامه ›

کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند

• نویسنده: دبی فورد

دبی فورد، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند به‌ سراغ نیمه‌ی تاریک وجودمان می‌رود. او در این کتاب توضیح می‌دهد که چه چیزی باعث می‌شود رفتار نامناسبی از خود نشان دهیم، روابطمان را نابود کنیم، به اهدافمان نرسیم و خودمان را بی‌دلیل در معرض آسیب قرار دهیم. درباره‌ی کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند آیا کتاب «دکتر جکیل و آقای هاید» را خوانده‌اید؟... ادامه ›

کتاب صوتی تغییر شغل

• نویسنده: کتی پایوترووسکی

کتاب صوتی تغییر شغل اثری از کتی پایوترووسکی، استاد دانشگاه، مشاور شغلی و نویسنده‌ی پرفروش کتاب‌های خودیاری است. کتی پایوترووسکی در این کتاب با ارائه‌ی دیدگاه‌هایی واقع‌بینانه و راهکارهای کاربردی به مخاطبان خود کمک می‌کند بر ترس‌ها و نگرانی‌هایشان درباره‌ی تغییر شغل غلبه کنند و برای رسیدن به موفقیت و درآمد بیشتر، در مسیر حرفه‌ای متفاوت و جدیدی گام بگذارند. درباره‌ی کتاب صوتی تغییر شغل آیا از شغل... ادامه ›

کتاب صوتی وابی سابی

• نویسنده: بث کمپتن

بث کمپتن در کتاب صوتی وابی سابی راهنمایی قطعی در اختیار شما قرار می‌دهد که با استفاده از آن می‌آموزید چگونه از این ایده‌ی ژاپنی استفاده کنید تا زندگی خود را دگرگون سازید و شادی را در همان نقطه‌ای که هستید پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی وابی سابی قالی هرچه کهنه‌تر باشد ارزشمندتر است. فکرش را می‌کردید این جمله مصداقی از یکی از مهم‌ترین ایده‌های فلسفه‌ی زیبایی‌شناسی ژاپن باشد؟ وابی سابی می‌گوید... ادامه ›

کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی

• نویسنده: اولیویا تلفورد

کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی، نوشته‌ی اولیویا تلفورد، به معرفی مفهوم هوگا می‌پردازد که یک سبک زندگی شاد و آرام است که باعث شده در سال‌های اخیر دانمارک در صدر لیست کشورهای شاد دنیا قرار بگیرد. تأکیدی که این سبک زندگی بر لذت‌های ساده و مینیمال دارد، باعث می‌شود بتوانید با زندگی در زمان حال، آرامش بیشتری را تجربه کنید. درباره‌ی کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی کلمه‌ی هوگا در زبان‌های... ادامه ›

کتاب صوتی عشق به خود

• نویسنده: مگان لوگان

مگان لوگان در کتاب صوتی عشق به خود، به شما یادآوری می‌کند که اولین و مهم‌ترین رابطه‌ای که باید در زندگی‌تان برای ارتقا و بهبود آن بکوشید، رابطه با خودتان است. تمرین‌ها و ابزارهای ساده‌ی کتاب، راهنمای شما در مسیر دوست داشتن و عشق ورزیدن به خودتان خواهند بود. درباره‌ی کتاب صوتی عشق به خود روان‌شناسان عشق به خود یا دوست داشتن خود را «توجه داشتن به شادی و خوشحالی خود» تعریف می‌کنند. در قرن‌های... ادامه ›

کتاب صوتی مینیمالیست شاد

• نویسنده: مارک رکلاو

مینیمالیسم آموزه‌ای مهم و محوری در زندگی است که می‌تواند مسیر رسیدن به سلامت و موفقیت را هموار کند. مارک رکلاو در کتاب صوتی مینیمالیست شاد در پنجاه‌وشش فصل شنیدنی شما را دعوت می‌کند تا به کمک تغییرات و اصلاحاتی کوچک، زندگی خود را متحول کنید و به آرامش روانی و فیزیکی دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی مینیمالیست شاد آیا یک انسان منظم، تبدیل به فردی مینیمالیست خواهد شد یا اینکه برعکس؛ یک فرد... ادامه ›