تغییر در خود

کتاب مسیر موفقیت

• نویسنده: احسان حسینی

کتاب مسیر موفقیت، چکیده‌ای از بهترین کتاب‌های موفقیت و همچنین تجربیات شخصی احسان حسینی است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا به موفقیت بی‌نهایت‌تان برسید؛ اگر بخواهید می‌توانید به تک تک اهدافتان دست پیدا کنید. شش فصل کتاب مسیر موفقیت (Way of Success)، در هر زمینه‌ای برای رسیدن به موفقیت لازم است. در اولین فصل درباره‌ی این که چرا هدف داشتن مهم است و چه مواردی برای انتخاب هدف لازم است و چگونه اهداف... ادامه ›

کتاب مأموریت خیلی ممکن

• نویسنده: عباس حسنعلی پور

کتاب مأموریت خیلی ممکن، نوشته عباس حسنعلی پور، برای افرادی است که دوست دارند عادت‌های بد را حذف کنند و عادت‌های جدیدی بسازند. این کتاب کمک خواهد کرد آرزوهایمان را عملی سازیم. شاید برای شما یا اطرافیان شما هم از اینگونه موارد رخ داده باشد: - می‌خواهم هر روز یک ساعت ورزش کنم، اما بیشتر از 2-3 روز، یا حداکثر یک هفته به این کار موفق نمی­‌شوم. - خسته شدم از بس به خودم قول دادم از شنبه ­یک رژیم غذایی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه اعتیاد به گوشی همراه را ترک کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا در طول روز زمان زیادی را صرف استفاده از تلفن همراهتان می‌کنید؟ آیا وابستگی به تلفن همراه شما را با چالش مواجه کرده است؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه اعتیاد به گوشی همراه را ترک کنیم؟ برای شما نوشته شده است. بهار خرم مطالب این خلاصه کتاب را از مقالات سایت هاو کن یو گردآوری و ترجمه کرده است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه اعتیاد به گوشی همراه را ترک کنیم؟ یک کاربر معمولی تلفن همراه روزانه 2617 مرتبه... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا دیگران شما را به عنوان فردی غرغرو می‌شناسند؟ آیا در تلاش هستید تا این ویژگی آسیب‌زا را در خود از میان ببرید؟ مریم قریشی در خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟ راهکارهای مفید و سازنده‌ای در این زمینه برایتان دارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟ غر زدن یکی از عادت‌های منفی در ارتباطات اجتماعی است که بسیاری از ما ممکن است در خود یا اطرافیانمان آن را مشاهده کرده باشیم. این رفتار ناخوشایند... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا می‌توانیم به‌طور کامل وجودی مستقل از دیگران داشته باشیم؟ استقلال تا چه اندازه در زندگی ضروری و لازم است؟ علیرضا مرادی در خلاصه کتاب صوتی چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟ به شما می‌آموزد که چگونه در فاصله‌ی درست و سالمی از دیگران بایستید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟ انسان موجودی اجتماعی است. بدون در نظر گرفتن نسبت او با اجتماع، نمی‌توانیم تعریفی دقیق از بشر در دست... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه زندگی شادی داشته باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

شاد بودن می‌تواند روی تمام ابعاد زندگی شما تأثیر مثبت بگذارد. اما شادانه زندگی کردن در این روزها کار آسانی نیست. با این حال علیرضا مرادی در خلاصه کتاب صوتی چگونه زندگی شادی داشته باشیم؟ راهکارهای قابل اجرایی را در این زمینه به شما پیشنهاد می‌کند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه زندگی شادی داشته باشیم؟ آیا بیشتر صبح‌ها با احساس سستی و کرختی از خواب بیدار می‌شوید؟ آیا نوشیدنی‌های کافئین‌دار به یک... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه کتابخوان شویم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا دوست دارید کتاب را بخشی از زندگی خود کنید؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه کتابخوان شویم؟ با ارائه راهکارهایی به شما کمک می‌کند تا از خودتان یک کتابخوان حرفه‌ای بسازید و با مطالعه بیشتر به جهان‌بینی خود وسعت دهید. این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه کتابخوان شویم: طی تحقیقاتی که درباره مطالعه انجام شد،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه کتاب بخوانیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

چطور می‌توان عادت مطالعه را در خود پرورش داد؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه کتاب بخوانیم؟ با ارائه راهکارهایی به شما کمک می‌کند عادت کتابخوانی را به شکل حرفه‌ای در خود ایجاد کنید و علاقه بیشتری به آن پیدا نمایید. این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه کتاب بخوانیم: یکی از بهترین و سودبخش‌ترین کارهایی که یک... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

به نظر شما چگونه می‌توان سلامت جسم و روان را با یکدیگر داشت و زندگی سالمی را در پیش گرفت؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟ به شما یاد می‌دهد عادت‌هایی را در روزمره خود بگنجانید که کیفیت زندگی‌تان را بهتر می‌کند. این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم: شاید... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه گذشته را فراموش کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

حتما شما هم خاطرات تلخی دارید که یادآوری آن می‌تواند حال‌تان را دگرگون کند و تاثیر عمیقی بر زندگی حال‌تان بگذارد. بهار خرم در پادکست چگونه گذشته را فراموش کنیم؟ به شما یاد می‌دهد که چگونه با این افکار منفی مقابله کنید. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه چگونه‌های دست یافتنی به شمار می‌رود و برگرفته از مقالات سایت هاو کن یو است. درباره پادکست چگونه گذشته را فراموش کنیم: همه انسان‌ها در گذشته خود... ادامه ›

خلاصه کتاب تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم

• نویسنده: جونا برگر

اگر نمی‌دانید که چگونه در مسیر کاری خود پیشرفت و تغییراتی در ذهن و رفتار خود و دیگران ایجاد کنید، کتاب تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم (چکیده کتاب) نوشتۀ جونا برگر به شما این امکان را می‌دهد که به اهداف خود برسید و در نقش یک تسهیل‌گر قرار بگیرید. درباره کتاب تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم: کتاب حاضر به شما می‌آموزد که چگونه بر رخوت و سکون مسلط شوید و تغییری در اذهان ایجاد... ادامه ›

کتاب ما و ناشناخته‌های اطرافمان

• نویسنده: راحله سادات شرقی میلانی

کتاب ما و ناشناخته‌های اطرافمان نوشته‌ی راحله سادات شرقی میلانی، بیان می‌کند که در زندگی‌ شما ناشناخته‌هایی وجود دارد که از آن‌ها بی‌خبرید و ناآگاهی از آن ناشناخته‌ها می‌تواند در زندگی مسئله‌ساز باشد و آشنایی با آن‌ها می‌تواند شما را به موفقیت‌های چشم‌گیری برساند. این کتاب هم ناشناخته‌ها را به ما می‌آموزد و هم ما را با رازهای زندگی که به سادگی از کنارشان رد شده‌ایم آشنا می‌کند در حالی که با... ادامه ›

کتاب کارمند فضایی

• نویسنده: حامد بین آبادی

اگر می‌خواهید در شغلتان پیشرفت کنید و از رضایت شغلی برخوردار باشید در کتاب کارمند فضایی، با حامد بین آبادی همراه شوید تا ابزارهایی را که در اختیارتان هست و تا الآن نادیده گرفته شده را بشناسید. همچنین مهارت‌هایی را یاد بگیرید که با به‌ کارگیری آن‌ها در محیط کار، احساس رضایت بیشتری داشته باشید. اغلب ما خودمان را فراموش می‌کنیم و در حقیقت منتظریم تا اتفاقی بیفتد یا معجزه‌ای رخ دهد تا‌ در کارمان... ادامه ›

کتاب افسرده بودن کافیست! الماس درونت را پیدا کن؟!

• نویسنده: شاهین مالکی راد

در کتاب افسرده بودن کافیست! الماس درونت را پیدا کن، به تالیف شاهین مالکی راد، با مثبت‌نگری و خوش‌بینی آشنا خواهید شد تا از این راه تغییری در خود و حتی در زندگی‌تان بدهید و به موفقیت‌های بیشتری دست‌یابید. انسان در هر حال و مقامی و جایگاهی از نظر علمی یا مالی و فرهنگی که باشد این عبارت یعنی خون‌دل خوردن را با خود حمل خواهد کرد، ما در طول تاریخ هیج انسانی را ندیده‌ایم که همیشه در حال خوشی و سرخوشی... ادامه ›

کتاب تا این حد مهربان نباش!

• نویسنده: داک رابینسون

در کتاب تا این حد مهربان نباش! اثر داک رابینسون، رفتار مهربانانه به عنوان خطاهای رفتاری مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. در این کتاب ما با رفتارهایی روبرو هستیم که شخصیت مهربان از روی حسن نیت انجام می‌دهد اما همین رفتارهای نیک‌منشانه تاثیر معکوسی بر روابط شخصیت مهربان با دیگران برجای می‌گذارد. شما انسان مهربانی هستید و دائما سعی دارید تا رضایت خاطر دیگران را جلب کنید. چون چنین هستید، انتظاری از دیگران... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم

• نویسنده: جونا برگر

اگر نمی‌دانید که چگونه در مسیر پیشرفت کاری خود پیشرفت کنید و بتوانید تغییراتی در ذهن و رفتار خود و دیگران ایجاد کنید، کتاب صوتی تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم (چکیده کتاب) نوشتۀ جونا برگر به شما این امکان را می‌دهد که به اهداف خود برسید و در نقش یک تسهیل‌گر قرار بگیرید. درباره کتاب صوتی تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم: کتاب حاضر به شما می‌آموزد که چگونه بر رخوت و سکون مسلط... ادامه ›

کتاب پایان کابوس تنبلی

• نویسنده: هادی کرمی

هادی کرمی در کتاب پایان کابوس تنبلی، به فاکتورهای مقابله با تنبلی و تکنیک‌های برطرف کردن آن پرداخته است. چرا که امروزه با وجود بالا بودن اطلاعات انسان‌ها، عملکردی به شدت پایین دارند. بیایید زندگی خود را سرزنده‌تر و متفاوت‌تر از گذشته‌ کنید ... در قرن ۲۱ انسان‌ها با بمبارن اطلاعات محاصره شدند از طرفی نیل به موفقیت شدیدی دارند و این اطلاعات زیاد باعث اهمال کاری و تنبلی می‌شود. حلقه گم شده در... ادامه ›

کتاب زندگی به سبک خوش‌شانس‌ها

• نویسنده: علی حسن پور

در کتاب زندگی به سبک خوش‌شانس‌ها، 7 راز برای دستیابی به خوش شانسی‌های بیشتر در زندگی، را قدم به قدم همراه با علی حسن‌پور، بیابید و نگرش جدیدی نسبت به شانس پیدا کرده و خوش‌ شانسی‌های بیشتری به دست بیاورید. خوش شانس بودن موضوعی است که اکثرا فکر می‌کنند ممکن است به طور اتفاقی و تصادفی در زندگی برایشان پیش بیاید. اما شما با خواندن کتاب زندگی به سبک خوش شانس‌ها خواهید دید که اینگونه نیست! وقوع خوش... ادامه ›

کتاب صوتی پدر تو چه می‌کشی، من چه می‌کشم؟

• نویسنده: احمد پدرام

در کتاب صوتی پدر تو چه می‌کشی، من چه می‌کشم؟ از احمد پدرام، به نامه‌ی پسری دردمند گوش خواهید داد که زبان به گلایه از پدرِ درگیرِ اعتیاد خویش گشوده و با سخنانی تکان‌دهنده او را به تغییر شرایط فراخوانده است. عنوان فرعی اثر حاضر «بحثی در روان‌شناسی اعتیاد از منظری متفاوت» است. درباره کتاب صوتی پدر تو چه می‌کشی، من چه می‌کشم: اعتیاد یکی از بزرگ‌ترین معضلات در تمام جوامع بشری‌ست. این مشکل خصوصاً در... ادامه ›

کتاب موفقیت بدون راز

• نویسنده: ایوب شهابی فیروزکوه

کتاب موفقیت بدون راز نوشته‌ی ایوب شهابی فیروزکوه، با ارائه‌ی اصول ساده‌ای شما را در دستیابی به موفقیت و رشد شخصی راهنمایی می‌کند. بین وضعیت فعلی و مطلوب شما شکافی وجود دارد. باور و اقدام هستند که به شما در پر کردن این شکاف کمک می‌کنند. با مطالعه‌ی این اثر خواهید فهمید که موفقیت و رشد رازی ندارد. شما با انجام اقدامات کوچکی که همه‌ی افراد دنیا از آن آگاه هستند به باور‌های قوی برای موفق شدن... ادامه ›

کتاب شروع: دیگه وقتشه یه تکونی بخوری

• نویسنده: حمید محمدرضابیک مزلقانی

با حمید محمدرضابیک مزلقانی در کتاب شروع: دیگه وقتشه یه تکونی بخوری، همراه شوید و گام‌به‌گام برای تغییر پیش روید. با مسیر عصبی آشنا شوید تا بتوانید تغییرات نرم ایجاد کرده و هدف‌دار حرکت کنید. برای کسی که هیچوقت هیچ برنامه‌ای نداشته و هدفی نداشته تغییر کردن خیلی سخت است. اما با خواندن کتاب شروع: دیگه وقتشه یه تکونی بخوری شما می‌توانید تغییر را آغاز کنید. مزلقانی جهت نگارش کتاب شروع: دیگه وقتشه یه... ادامه ›

کتاب راهتو انتخاب کن

• نویسنده: مقداد نوخاصی

کتاب راهتو انتخاب کن، به تالیف مقداد نوخاصی، در زمینه روانشناسی موفقیت نوشته شده و به کسانی که در یک دوراهی قرار می‌گیرند کمک می‌کند تا راه خود را انتخاب کنند. تو می‌توانی یک موفق خودساخته باشی، می‌توانی بدرخشی، جایگاه اجتماعی مناسبی پیدا کنی به شرطی که خودت را قبول داشته و خودت اسوه خودت باشی! خودت را بشناس، توانایی‌هایت را کشف کن و آن‌ها را به همه‌ی دنیا نشان بده. تو یکی از موفق‌ترین افراد... ادامه ›

کتاب من نمی‌ایستم: راهکارهایی برای مبارزه با ناامیدی و شکست

• نویسنده: علی اکبر سلیمی

کتاب من نمی‌ایستم: راهکارهایی برای مبارزه با ناامیدی و شکست نوشته‌ی علی اکبر سلیمی، روش‌های مفید و کاربردی را برای امیدوار ماندن در مسیر زندگی و موفقیت به شما آموزش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا عوامل درونی و بیرونی ناامیدی را کنترل کنید و در مواقع ناامیدی به «وای چه کنم» نیفتید! همه‌ی شما لحظه‌های ننگ را تجربه کرده‌اید، لحظه‌هایی بعد از شکست که دست از کار کشیدید و در گوشه‌ای مشغول فکر کردن... ادامه ›

کتاب الفبای زندگی

• نویسنده: محمد محبی راد

کتاب الفبای زندگی نوشته‌ی علی‌اصغر فتحی و محمد محبی‌راد، راه و رسم داشتن یک زندگی شاد و سرشار از آرامش و مسیر دستیابی به موفقیت را به شما نشان می‌دهد. زندگی از اجزای کوچک‌تری چون ز، ن، د، گ، ی ... تشکیل شده است. این حروف جدا از هم نامفهوم هستند و معنی خاصی را نمی‌رسانند، ولی آنگاه که در کنار هم باشند معنی‌دار خواهند شد و مفهوم خاصی را می‌سازند به نام «زندگی». زندگی خود دارای اصول و قواعدی است که... ادامه ›