آموزش خودباوری
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: خودباوری، خودباوری در زنان، راه های تقویت خودباوری، خودباوری زنانه، خودباوری و اعتماد به نفس، عدم خودباوری، خودباوری و موفقیت، اعتماد به نفس و خودباوری چیست، کتاب راهی جدید به سوی خودباوری زندگی بدون ترس و رهایی از کمال گرایی، احساس خودباوری
کتاب صوتی بیپایان: ذهنت را آزاد کن و در جنگ زندگی پیروز شو
- نویسنده: دیوید گاگینز
کتاب صوتی بیپایان: ذهنت را آزاد کن و در جنگ زندگی پیروز شو نوشتهی دیوید گاگینز که نامزد دریافت جایزهی گودریدز نیز بوده، زندگینامهای خودنوشت از یکی از نیروهای یگان ویژهی ارتش آمریکا است که نشان میدهد میتوان با وجود ضعف جسمانی و بیماری نیز تبدیل به یکی از ورزیدهترین انسانها شد و به وسیلهی قدرت باور، به موفقیت رسید. دربارهی کتاب صوتی بیپایان: ذهنت را آزاد کن و در جنگ زندگی پیروز شو... ادامه ›
کتاب PDF ش کو؟!ه
- نویسنده: علی میرصادقی
واقعیت این است که کتابهای انگیزشی فقط در کوتاهمدت میتوانند شما را به دنبال کردن اهدافتان تشویق کنند، اما در کتاب ش کو؟!ه، نوشتهی علی میرصادقی قرار است با نگرشی کاملاً متفاوت راههای تغییر و بهبود کیفیت زندگیتان را یاد بگیرید. این کتاب بر اساس نظریهی جهانی شکوفایی نوشته شده و در قالب داستان به شما کمک میکند زندگیتان را از رکود و وضعیتهای تکراری نجات بدهید و در مسیری کاملاً پویا و امن قدم... ادامه ›
کتاب صوتی نجات از هزارتو
- نویسنده: نیکول لپرا
نیکول لپرا در کتاب صوتی نجات از هزارتو، به معرفی روانشناسی کلنگرانه میپردازد که دیدگاهیست ساختارشکنانه برای تقویت سلامت ذهنی، جسمی و معنوی. با پیروی از توصیههای این کتاب پرفروش نیویورک تایمز شما قادر خواهید بود الگوهای رفتاری و فکریِ منفی خود را اصلاح، زخمهای گذشتهتان را ترمیم و خودآگاهتان را تقویت کنید. دربارهی کتاب صوتی نجات از هزارتو نیکول لپرا (Nicole LePera) یکی از مشهورترین... ادامه ›
کتاب شهامت تو را میخواند
- نویسنده: رایان هالیدی
کتاب شهامت تو را میخواند به قلم رایان هالیدی، نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز، نوشته شده است. این کتابِ پرفروش با تکیه بر فلسفهی رواقی، نقشهی راهی برای تحقق فضیلت شجاعت در زندگی روزمره ارائه میدهد. نویسنده با ذکر مثالهای تاریخی از لحظات تبلور شهامت، این فضیلت را از زوایای مختلف بررسی میکند، اشکال متفاوتش را توضیح میدهد و از شما میخواهد آن را در تمامی لحظات زندگی به کار ببندید. دربارهی... ادامه ›
کتاب نجات از هزارتو
- نویسنده: نیکول لپرا
تا به حال شده با وجود دست یافتن به رویاهایتان، همچنان در خود به دنبال گمشدهای ناشناخته بگردید؟ یا با داشتن اطرافیانی ارزشمند، همچنان احساس تنهایی کنید؟ این موضوعیست که زندگی نویسندهی کتاب نجات از هزارتو، یعنی نیکول لپرا، را به کل دگرگون کرد. او از سالهای پرچالش زندگیاش برای بازیابی مجدد احساس شادی در خود میگوید و به ما کمک میکند تا بار دیگر وجود خود را از میان هزارتوهای درهمتنیدهی ذهن... ادامه ›
کتاب شکستن عادتهای خود
- نویسنده: جو دیسپنزا
حاصل یک تحقیق ژرف که میان علم و معنویت پل ایجاد میکند. کتاب شکستن عادتهای خود نوشتهی جو دیسپنزا با زبانی ساده و قابل فهم توضیح میدهد که چگونه با کنار گذاشتن عادتهای کهنه، ذهن خود را متحول کنیم؛ به گونهای که دیگر به زندگی ملالآور گذشته باز نگردیم. دربارهی کتاب شکستن عادتهای خود برخی باورها به ما میگویند که بسیاری از رفتارها و کردارهایمان غیرقابل تغییر هستند؛ باورهایی مانند اینکه بسیاری... ادامه ›
کتاب صوتی در باب اعتماد به نفس
- نویسنده: آلن دوباتن
آلن دوباتن در کتاب صوتی در باب اعتماد به نفس، از چیستی و چرایی اعتمادبهنفس سخن میگوید و این مسئله را توضیح میدهد که چطور تقویت این ویژگی میتواند زندگی را دگرگون کند. این کتاب صوتی که از مجموعه کتابهای «مدرسهی زندگی» است، راههای افزایش اعتماد و اطمینان به تواناییهای خود را به مخاطب آموزش میدهد. دربارهی کتاب صوتی در باب اعتمادبهنفس داشتن اعتمادبهنفس امری است که مرز میان موفقیت و شکست... ادامه ›
کتاب صوتی سرسختی ذهنی
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی سرسختی ذهنی، گامبهگام به ما میآموزد که چطور زیر فشارها و مشکلات زندگی تاب بیاوریم، احساسات منفیمان را کنترل کنیم، انگیزههایمان را حفظ نماییم و بهترین عملکرد خود را نشان دهیم. زاهاریادس در این راهنمای پرفروش و موفق، چندین استراتژی کاربردی و تمرین عملی را پیشنهاد میدهد که کمک میکنند ذهنمان تقویت شود و بسیار راحتتر از قبل بر چالشهای دشوار زندگی غلبه کنیم.... ادامه ›
کتاب سرشار از آرامش
- نویسنده: جول اوستین
کتاب سرشار از آرامش توسط نویسندهی پرفروش، جول اوستین، به رشتهی تحریر درآمده است. این اثر راهنمایی است برای اینکه آرامش و اعتماد به نفستان را در تمامی لحظات زندگی و حتی در بدترین شرایط نیز حفظ کنید. اوستین در این کتاب با ذکر تجربیات شخصی خود و دیگران راههایی کارآمد برای حفظ و حراست از افکار و ایمان ارائه میدهد. دربارهی کتاب سرشار از آرامش اگر بهترین مشتریتان را از دست بدهید، چه میکنید؟... ادامه ›
کتاب صوتی جستجوی خودباوری
- نویسنده: آلن دوباتن
کتاب صوتی جستجوی خودباوری اثری از آلن دوباتن، دربارهی سفر زنی جوان به نام آنا در مسیر خودشناسی و کشف ندای درونی است؛ زنی که شک و تردید، استرس و عدم تعادل در عمق وجودش ریشه دوانده و از پشتیبانی و همدلی که شدیداً به آن نیاز دارد، بهرهمند نیست. دوباتن ما را با سفر پر از فراز و نشیب و نیز چالشهایی که او در پیمودنِ این راه دشوار با آنها مواجه میشود، همراه میسازد تا بار دیگر، با روایتی دلنشین و... ادامه ›
کتاب دوباره والد خودت شو
- نویسنده: یانگ کانگ چان
کتاب دوباره والد خودت شو، نوشتهی یانگ کانگ چان، با تکیه بر تجربیات شخصی خود به ما میآموزد که قهر کردن با خانواده مشکلاتمان را حل نمیکند! این کتاب، راهنمایی است در مسیر اینکه دست از سرزنش والدینمان برداریم، دیگر منتظر عذرخواهی آنها نمانیم و یاد بگیریم والد و حامی خوبی برای خودمان باشیم. با التیام یافتن درونمان، عشق ورزیدن به خود را آغاز میکنیم و رابطهی ما با خانواده نیز بهبود مییابد.... ادامه ›
کتاب صوتی التیام روح زن
- نویسنده: جویس مایر
کتاب صوتی التیام روح زن نوشتهی جویس مایر، شامل تجربیات این آموزگار دینی است که خود سختیهای بسیاری را پشت سر گذاشته و حالا از تجربیاتش در این کتاب نوشته تا بتواند مسیر بهبودی و به زندگی بازگشتنِ زنان دلشکسته و آسیبدیدهی سراسر دنیا را هموارتر کند. دربارهی کتاب صوتی التیام روح زن جویس مایر (Joyce Meyer) نویسندهی کتاب صوتی التیام روح زن (Healing the Soul of a Woman)، تا به حال چندین جلد کتاب... ادامه ›
کتاب اعتماد به نفس؛ دستیابی به آن و زندگی با آن
- نویسنده: باربارا دی آنجلیس
باربارا دی آنجلیس در کتاب اعتماد به نفس؛ دستیابی به آن و زندگی با آن، خودباوری واقعی را تعریف میکند و ابزارها و نکاتی در اختیارمان میگذارد تا بتوانیم تبدیل به شخصیتی مقتدر، پرشور و مطمئن شویم. این راهنما که از جمله آثار محبوب نویسنده محسوب میشود، به ما کمک میکند قدرت درونی خود را کشف کنیم و به اعتماد به نفسی که همیشه آرزو داشتیم برسیم. دربارهی کتاب اعتماد به نفس؛ دستیابی به آن و زندگی با... ادامه ›
کتاب عزت نفس روی میز شام
- نویسنده: محمود جولایی
احساس ارزشمند بودن از مهمترین نشانههای سلامت روان است که از آن تحت عنوان عزتنفس یاد میشود. محمود جولایی در کتاب عزت نفس روی میز شام ضمن تعریف دقیق این مفهوم و مقایسهی آن با اعتمادبهنفس، دیدگاه روانشناسان برجسته در این حوزه را مورد بحث قرار داده است. در این کتاب به شما راهکارهایی کلیدی پیشنهاد داده شده تا بتوانید در موقعیتهای مختلفِ فردی و اجتماعی احساس خودکارآمدی را تجربه کنید. دربارهی... ادامه ›
کتاب صوتی خودتان را بهتر بشناسید
- نویسنده: دیوید جی لیبرمن
کتاب صوتی خودتان را بهتر بشناسید اثری از دیوید جی لیبرمن، دانشآموختهی دکترای روانشناسی و نویسندهی آثار پرفروش نیویورک تایمز است. لیبرمن در این کتاب، روش کاملی را برای خودشناسی و رفتارشناسی ارائه داده است و به شما کمک میکند رفتارها و عاداتی را که مانع از دستیابیتان به موفقیت میشوند، شناسایی کرده و آنها را تغییر دهید. دربارهی کتاب صوتی خودتان را بهتر بشناسید دیوید جی لیبرمن (David J.... ادامه ›
کتاب صوتی میخواهم دوباره رشد کنم
- نویسنده: سامیت گوئل
کتاب صوتی میخواهم دوباره رشد کنم اثری از سامیت گوئل، پزشک هومیوپات، معلم معنوی، درمانگر و نویسندهی نامآشنای حوزه مدیریت سلامت و فناوریهای متحولکنندهی زندگی است. گوئل در این کتاب به مخاطب خود کمک میکند تا با کمکِ بازنگری در الگوهای رفتاری خود و سفر به درون افکار و باورهای خویش، نسخهی بهتر و کاملتری از خود خلق کند و همچنین با شنیدنِ ندای کودکِ درون و توجه به آن، به بزرگسالی رشدیافتهتر... ادامه ›
کتاب بهبود عزت نفس
- نویسنده: کریستین پیک
کتاب بهبود عزت نفس، نوشتهی کریستین پیک، راهنمایی کاربردی برای تقویت عزتنفس است. این کتاب ضمن تشریح ماهیت عزتنفس، اهمیت آن را در زندگی گوشزد میکند و توضیح میدهد که رسانههای اجتماعی، مثل فیسبوک و اینستاگرام، چگونه در افراد احساس شکستخوردگی به وجود میآورند. همچنین با ارائهی راهکارهایی کارآمد به افراد کمک میکند تا به نشاط و سرزندگی دست یابند. دربارهی کتاب بهبود عزت نفس امروزه فضای مجازی... ادامه ›
کتاب صوتی چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟
- نویسنده: نیکول لپرا
دکتر نیکول لپرا در کتاب صوتی چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟ رویکردی انقلابی برای درمان ناخوشیهای مداوم روانی ارائه میدهد که با به کار گرفتن آن میتوانید که از قدرت بیهمتای خود برای ایجاد تغییرات پایدار استفاده کنید. این کتاب در زمرهی پرفروشترین آثار نیویورک تایمز قرار دارد. دربارهی کتاب صوتی چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟ در زمانهای به سر میبریم که جریان یکریز و مداومی از خمودگی و... ادامه ›
کتاب صوتی جنگهای درونیتان را برنده شوید
- نویسنده: داریوس فوروکس
داریوس فوروکس در کتاب صوتی جنگهای درونیتان را برنده شوید، شما را با اصلیترین دشمن خودتان که از قضا درست در میان گوشهایتان نشسته آشنا میکند! ترس و ذهنی که به این عدم اطمینان مجال بروز میدهد، تنها چیزی است که شما را از رسیدن به جایگاه حقیقیتان باز میدارد، اما خبر خوب این است که شما میتوانید با بالا بردن آگاهیتان، این ترس را شکست دهید و این کتاب در این مسیر کمک شایانی به شما خواهد کرد.... ادامه ›
پله پله تا اوج
- نویسنده: زیگ زیگلار
کتاب پله پله تا اوج، اثری در حوزهی موفقیت بهشمار میرود که به قلم زیگ زیگلار به رشتهی تحریر درآمده است. این اثر که در فهرست 14 اثر برتر موفقیت از دیدگاه کوین ترودو، کارآفرین انگلیسی قرار گرفته، گامها و تمریناتی را به خواننده آموزش میدهد که به کمک آنها بر افسردگی و کسالت روح خود غلبه کرده و بتواند با وجود شرایط روحی نامناسب، انرژی مناسب برای رسیدن به موفقیت را به دست بیاورد. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب تو کله خر هستی! برو پیش، انگیزهات را حفظ کن
- نویسنده: جین سینسرو
کتاب تو کله خر هستی! برو پیش، انگیزهات را حفظ کن، از آثار پرفروش سایت آمازون و تألیف جین سینسرو است. این کتاب مجموعهای از جملات انگیزشی را در برمیگیرد که تمامی نیروهای فراموششدهی شما را فرا میخواند و دریچهای جدید را به روی انگیزههای درونیتان باز میکند. عمل کردن به توصیههای این کتاب اضطراب را از شما دور نگه میدارد، افکارتان را تقویت میکند و انگیزهتان را بالا میبرد. دربارهی کتاب تو... ادامه ›
کتاب نمیدونم دارم چه کار میکنم، ولی به درک!
- نویسنده: ران لیم
ران لیم در کتاب نمیدونم دارم چه کار میکنم، ولی به درک! با زبان شعر، بخشهای الهامبخشی از زندگی خود و چالشهایی که برای رسیدن به موفقیت پشت سر گذاشته است را به اشتراک میگذارد. او در این کتاب تأثیرگذار، با پرهیز از پیچیدگیهای زبانی بیمورد و با لحنی دوستانه، شما را در مسیر رسیدن به اهداف خود یاری میکند. دربارهی کتاب نمیدونم دارم چه کار میکنم، ولی به درک! امروزه در بازارهای جهانی کتاب،... ادامه ›
کتاب صوتی دیوانهوار عاشق خودتان باشید
- نویسنده: کریستین آریلو
«عزتنفس» شاهکلیدی است که تمام درهای بسته را به رویتان گشوده و شما را به هرآنچه که در زندگی میخواهید، میرساند. اگر شما هم خواهان یک زندگی بهتر هستید وقت آن رسیده تا به کمک کتاب صوتی دیوانهوار عاشق خودتان باشید، نوشتهی کریستین آریلو با خودتان آشتی کرده و فصل جدیدی از خودشناسی را آغاز کنید. دربارهی کتاب صوتی دیوانهوار عاشق خودتان باشید بسیاری از ما بدون اینکه متوجه باشیم، با خودمان قهر... ادامه ›
کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم: دانستن قدر و ارزش خود
- نویسنده: شارون وگشیدر کروز
کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم: دانستن قدر و ارزش خود یکی از عناوین پرفروش و کلاسیک حوزهی موفقیت و خودسازی به شمار میرود. شارون وگشیدر کروز در این اثر آموزنده، مخاطبین خود را در مسیر پرورش احساس عزت نفس یاری نموده است. درباره کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم «دوست داشتن خود» که در گفتمان روانشناختی با عنوان «عزت نفس» شناخته میشود، به جرئت قدرنادیدهترین فضیلت بشری است؛ خصیصهی سازنده و... ادامه ›