نقد، بررسی و نظرات کتاب چرا گورخرها زخم معده نمی‌گیرند - رابرت ام. ساپولسکی

رابرت با قلمی توانمند استرس و پیامد‌های اون رو خیلی جزئی برای شما توضیح میده و این در لحظات استرس زا یاریگر شما خواهد بود. امیدوارم مطالعه‌ی این اثر موجب ارتقا اهمیت شما نسبت به سلامتی‌تان گردد.

بد نیست و اینکه هم جزعیات داره هم کلیات راهکاری برای دفع استرس نشون نمیده ولی کاملا با مفهومش اشنا میکنه و طرز کار غدد درون ریزو نشون میده درکل باخوندنش کاملا درک میکنید چخبره

خب یکم قسمت‌های فیزیولوژیکیش زیاده فقط خیلی کمک میکنه به درک از استرس مفید بود اگر با استرس درگیرین اینم یک نوع دیدگاه بهتون میده

خیلی برای کسایی که همیشه اضطراب دارن خوندن این کتاب مفیده از اثرات بد استرس آگاه میشن