نقد، بررسی و نظرات کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات - مارک براکت

کتاب خوبی بود و احساس‌ها رو متمایز کرده بود، ذهنیت جدیدی رو بهم داد. اما کتاب کمی اواخرش کسل کننده و بنظر غیر مهم میشه...

کتاب فوق العاده و به دور از کلیشه‌ای هست توصیه میکنم بخونید خوشبختانه مثل خیلی از کتاب‌ها تو این کتگوری حس تکراری بودن دست نمیده بهتون و همواره چیزای جدید یا میگیرید

یکی از بهترین کتابهایی که خوندم و کمک خیلی زیادی به شناخت احساسات و درک خودم و اطرافیانم کرد. و‌ای کاش این جور کتاب‌ها حداقل در مراکز آموزشی و مدارس پیاده میشد و خود مربیان مدیران معلمان و... از این آموزش‌ها بهره مند میشدند تا حداقل شاهد این نباشیم که نه تنها این بزرگواران در خیلی مدارس نمیتونند خودشون رو درک کنند حتی نمی‌تونند دانش آموزان و نیازهاشون رو بفهمند و همین عامل تخریب احساسی برای بچه هاست.

خیلی کتاب عالی ایه. توی این کتاب یاد میگیریم که احساستمون رو تشخیص بدیم، واژگانمون رو برای شرح احساس و حالمون افزایش بدیم و دقیق تر بتونیم درموردش صحبت کنیم تا توی روابطمون هم بهتر عمل کنیم. مثلا شاید ما عصبانی باشیم و به شریک عاطفی، خانواده یا همکارمون بگیم که من خیلی عصبانی ام‌. ولی در اصل این صرفا عصبانیت نیست این خشمیه که از سر بی توجهی اومده و کمی با حسادت امیخته شده... پس وقتی بتونیم واضح تر درمورد احساسمون حرف بزنیم و تحلیلش کنیم راحت تر میتونیم اول خودمون کنار بیایم باهاش و تشخیصش بدیم و بعد طرف مقابلمون... این کتاب مخصوصا به والدین هم کمک میکنه تا بتونن احساسات بچه هاشون رو بهتر تحلیل و درک کنن. یکی از مشکلاتی که در هر نوع روابطی نویسنده اشاره میکنه همین عدم فهم درست در مقابل احساس خودمون و دیگریه‌ و توی کتاب یاد میده که چطور بتونیم بقولی همه فن حریف در مقابل احساس خود و دیگری باشیم و روابط بهتری برقرار کنیم و بهتر درک کنیم همو

من نتونستم با کتاب ارتباط برقرار کنم...

بی نهایت روون علمی و بی نهایت کمک کننده، من دنبال کتابی بودم که بتونم ساز و کار احساسات و تشخیصشون رو یادبگیرم و این کتاب فوق العادس برای اینکار، میتونه شمارو به شناخت بیشتر و درک و همدلی خود و دیگران کمک کنه

برای افزایش هوش هیجانی خیلی خوبه

کتاب بسیار امروزی و خوب بود، نکته‌های روان درمانی خوبی داشت که به کمک جامعه بشری فعلی میاد. خوشحالم که این کتاب رو خوندم و حس خوبی دارم

کتاب خوبی بود اول از همه کمک میکنه نسبت به احساسات خودت در هرلحظه آگاهی پیدا کنی، ولی یجاهایی هم حالت شعارگونه پیدا کرده بود که خیلی خسته کننده شد.

این کتاب رو خوندم و به شخصه میتونم بگم تحولی رو ایجاد کرد که خودمم تعجب کرده بودم

بیشتر نظریه‌ها و نتایج تحقیقات و آمار بیان میشه و بخاطر همین مدام رد میشدم حس میکنم اگه بخوایم نتیجه این کتاب رو در یک خط بگیم اینه که احساسات خودمون و دیگران رو درک کنیم بفهمیم قضاوت نکنیم و از چارچوب هایی خارج شیم

این کتاب به تمام کسانی که برای سلامت روان خود تلاش میکنند، در ابراز و فهم احساسات خود مشکل دارند، قصد ایجاد رابطه عاطفی دارند، قصد بچه دار شدن دارند، در کادر درمان یا اموزش هستند و به تمام نوجوانانی که بیشترین جدال را با خانواده دارند، توصیه میکنم. بسیار عالی و پر محتوا بود.

کتاب پر محتوایی بود حتما بخونید

مطالب جذابی برای بنده نداشت

یکی از بهترین کتاب هایی که تو حوزه خودشناسی و توسعه فردی خوندم. دانشمند احساسات شدن کار آسونی نیست، این که هر لحظه بخوای متمرکز باشی، هر لحظه در حال کشف خودت و دنیای درون و بیرون باشی، هر لحظه و هر جا بخوای بفهمی و فهمیده بشی. چون مغز انسان با تمام قدرتش زود خسته میشه و سعی می‌کنه شخص رو از ادامه راه منصرف کنه. ولی وقتی شروع می‌کنی به فهمیدن احساسات خودت و دیگران، دیگه جلوی خیلی از سوتفاهم ها رو می‌گیری. وقتی کتاب رو خوندم متوجه شدم که قسمت عمده کتاب در مورد تربیت فرزند و محیط‌های آموزشی مثل مدرسه هست. وقتی در مقام والد یا معلم هستیم و بلد باشیم دانشمند احساسات شیم می‌تونیم چه قدر روابط با کیفیتی با فرزندمون و یا دانش آموزانمون داشته باشیم. کاش این قبیل کتاب ها در برنامه آموزش مدارسمون هم گنجانده بشن (البته مقطع دبیرستان که دانش آموزان بزرگتر هستن و راحت تر می‌تونن از مطالب بهره ببرن) پیشنهاد می‌کنم حتما کتاب رو مطالعه کنین چون مطالبش بسیار ارزشمنده، نشر میلکان هم که در زمینه روانشناسی، موفقیت و توسعه فردی جزو بهترین هاست ممنون کتابراه عزیز

کلا این کتاب‌ها راه حل‌های کلی ارائه میدن

شاید این کتاب بتونه زندگی رو براتون آسون کنه

تا اینجایی که خوندم تقریبا ابهام‌های ذهنم برطرف شد و متن روونی هم داره

من هر کتابی که از کتابراه گرفتم خوب بوده این کتاب هم یاد میده در زندگی اعم از مدارس خونه در شغل چه جوری احساساتمون رو تنظیم و تعدیل کنیم خوندنش اصلا ضرر نداره

کتاب نسبتا خوبیه که میشه ازش یاد گرفت

این کتاب‌ دیدگاه فلسفی و روان‌شناسی، اما خیلی ساده و خودمونی به عشق و دوست داشتن و روابط عاطفی رو بیان میکنه

کتاب واقعا مفیده اما خیلی از نتایج تحقیقات میدانی رو داخلش توضیح داده به نظرم میتونست فقط روی شیوه ایجاد منشور احساسات بیشتر مانور بده، یا اون ۵ مرحله کنترل احساسات ولی حقیقتا برای من خوب جا نیوفتاد بایدچه کار کنم برای ارتقای هوش هیجانی و دانشمند احساسات شدن، البته با یک بار خوندن، به نظرم باید فقط بخش‌های آموزشی رو یک بار دیگر بخونم

کتابی عالی
دانش و مهارتی کاربردی قبل از آموختن تمام علوم و فنون. چرا که انسان اول با خویشتن خویش و ناگفته‌های حسی‌اش روبروست تا مدرسه و دانشگاه.
طرح روی جلد هم خودش کتابی است که بسیار هوشمندانه طراحی شده است. به نظرم یک تشکر معمولی کافی نیست.... بی نهایت سپاس از تمام عوامل بوجود آورنده آن و بالاخص تمامی دست اندرکاران کتابراه.

برای من که عالی بود هر آدم احساساتی باید کتاب رو بخونه

این کتاب، کتاب بسیار عالی هست و خواندن این کتاب برای ما نوجوانان فایده‌های زیادی دارد و از خواندن این کتاب ضرر نکردیم

کتاب فوق العاده‌ای بود
بسیار زیبا و جذاب و از همه مهم تر کاربردی بود

کتاب از نوع زرد و کش دار هستش متاسفانه. کاربردی نیست. در لابلای متون گزیده‌های مفیدی پیدا میشن که دونستنش برای هر فرد ضروریه. فقط نکته برداری کردم و فقط در این حد که حس کنجکاویم برانگیخته شد و این خودش مقدمه‌ای شد برای خوندن کتابای کاربردی در مورد احساسات ‌. رای شخص‌ام در مورد این کتاب: بد نیست🌟🌟🌟 برای یکبار مطالعه ‌سرسری و نکته برداری.

عالی بود، بسیار لذت بردم

این قدر خفن و عالی بود که فک کنم حدود ۳ بار خوندمش و حتی تو دانشگاه کنفرانسشم دادم.
اصلا زبونم قاصره! هرچی بگم کم گفتم. حتما رو کلمه به کلمه‌اش تامل کنین و تو زندگی به کارش ببرین. خیلی زندگی راحت‌تر میشه.

روان و قلم ه راحت
واقعا تاثیر گذاری یعنی این کتاب

این کتاب در مورد احساسات و بروز احساسات میگه احساساتِ ما نقشی مهمی دارن در سلامت جسم و روان و روابط ما دارن ولی متاسفانه ما دقیقا نمی‌دونیم که چه احساسی داریم و چرا یه احساسِ خاص رو داریم یا سعی میکنبم احساساتمون رو پنهان کنیم.  
توی این کتاب یاد میگیری که احساسات خودت رو بشناسی، بفهمی از کجا سرچشمه می‌گیرن و محرکهای احساسیت رو کنترل کنی. مارک براکت در این کتاب بهمون نشون میده، اگه به خودمون اجازه بدیم که احساساتمون رو همونطوری که هستن ببینیم و بپذیریم، استرس‌ها و فشارهای احساسی از روی شونه‌مون برداشته میشن و بالاخره می‌تونیم طعم آرامش رو در زندگی‌مون بچشیم.

کاش زودتر با این کتاب اشنا میشدم 😍 خیلى کمک کرد تا روخودم کار کنن

در یک کلا بهترین کتابه

یکی از پیام‌های اصلی کتاب همه فن حریف شدن در احساسات اهمیت پذیرش احساسات است. به جای سرکوب یا نادیده گرفتن آنها، تشویق می‌شویم که احساسات خود را بپذیریم و کشف کنیم و ارتباط عمیق‌تری با خود و اطرافیانمان ایجاد کنیم.

برای کسانی که مدیریت احساس رو بلد نیستن کاملا کاربردی هست

کتاب فوق العاده‌ای هست و باعث میشه بیشتر و بهتر نسبت به احساسات آنی خودمون آگاه باشیم تا بتونیم اون احساسات رو به نفع خودمون کنترل کنیم و کمک میکنه منشا اون احساس رو پیدا کنیم
ما از احساستمون فقط بلدیم بگیم خوب یا بد هستیم خوشحال یا ناراحت هستیم حتی اسم‌های مختلف این احساساتی که داریم رو نمیدونیم با دونستن اسم اون احساس به خودمون کمک میکنیم تا حس واقعیمون رو بدونیم و بتونیم هم اون حس رو درک کنیم و هم بتونیم راه حل درستی رو برای متعادل کردنش پیدا کنیم و به قول نویسنده ما از احساسات ساخته شدیم و این احساساتمون هست که بهمون میگه تو اون لحظه چه تصمیمی بگیریم دونستن این واقعیات کمک میکنه بتونیم؛ دوست همکار والدین فرزند معلم مدیر و…. بهتری باشیم و کمکمون میکنه که به خوده واقعیمون بیشتر اگاه باشیم

یکی از بهترین کتابهای که خوندم

کتاب خیلی خوبی هست توصیه می‌کنم به شدت

کتاب با ترجمه‌ی عالی و قلم بسیار قوی ارائه شده البته که اثربخشی هر کتاب به مخاطب هم وابسته است اما برای هر دست مخاطبی راه حل‌های کاربردی بسیار خوبی برای مدیریت احساسات و افکار رائه شده که اگر به طور کامل با کتاب همراه بشید واقعا اثربخش و عالیه

وقتی به پیشنهاد یکی از دوستان کتاب رو خریدم فکر نمیکردم انقدر مفید باشه. اما واقعا در ایجاد رابطه بهتر و کنترل احساسات در شرایط مختلف دید تازه‌ای به من داد

سلام این کتاب درمورد احساسات صحبت میکنه و خیلی قشنگ بود و پیشنهاد میکنم که شما هم این کتاب رو بخونید

چقدر خوب میشد که همه ما میتونستیم در احساساتمون مهارت کسب کنیم و بر اونها تسلط پیدا کنیم افسوس که این مهارت رو نه در خانواده و نه در مدرسه یاد نگرفتیم. این جور کتاب‌ها باید تو کتابخونه هر کسی باشه تا کمکمون کنه پیشرفت کنیم. اگه همه از این مهارت داشند دیگر نیازی به روانشناس نبود

این کتاب بیشتر مناسب کساییه که با احساساتشون مشکل دارن یا خیلی سر هر مسئله‌ای احساساتی میشن واسه کنترل احساسات میتونه مفید باشه

کتاب خوبیه درمورد هوش هیجانی گفته و خیلی چیزهای دیگه که بتونه توی زندگی یه تکونی ب ادم بده مطمئنم هرکسی بخونه حداقل‌ یک تغییر کوچکی هم توی افکارش هم توی زندگیش میده
درکل کتاب خوبی هست و خوندنش خالی از لطف نیست برای من که تاثیر گزار بود

خیلی وقتها که بلد نیستیم چطوری با احساساتمون کار کنیم و اونا رو در جای درست بروز بدیم خوندن این کتاب می‌تونه راهگشا باشه.

در مورد احساسات و روش‌های غلبه بر آن‌ها تمرینات خوبی ارائه می‌دهد

کتاب بیش از حد تخصصی بود و ریتم ارومی داشت. این کتاب بیشتر برای افرادی که بچه خردسال دارن نوشته شده و اگر در این گروه قرار ندارید بسیار حوصله سر بر میشه

کتاب خوبی هستش یکم آمار و ارقام اضافی تو این کتاب هست که کسل میکنه ولی در کل خوبه.

کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات بمن که کمک کرد امیدوارم بتونه به شما همدر کنترل کردن احساساتو یا درک و فهم بهتر احساسات کمک کنه ممنون واقعا از برنامه خوب کتابراه که واقعا هم کتاب‌های خوبی و در اختیار خوانندگان قرار میده من حتی تخفیفاتو کتاب‌های رایگانششم بی نهایت دوست دارم

اینکه ادم روی احساساتش کنترل داشته باشه هنره با این کتاب یاد میگیری