مجموعه رشته های ورزشی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: علوم ورزشی، تمرینات ورزشی، دانلود کتاب ورزشی، تمرین ورزشی، پزشکی ورزشی، آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، فیزیولوژی ورزشی، انواع تمرین ورزشی، آسیب های ورزشی، مجموعه فیزیولوژی ورزشی
کتاب PDF راهنمای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراتیراندازی
- نویسنده: سروین سالار
سروین سالار در کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراتیراندازی به صحبت دربارهی ورزش تیراندازی و پاراتیراندازی می‌پردازد و در ضمن آن آسیب‌هایی را که ممکن است طی این ورزش به ورزشکار وارد شود شرح می‌دهد و راهکارهای جلوگیری از آن را بیان می‌کند. دربارهی کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراتیراندازی تیراندازی یک ورزش رقابتی است که از فاصله‌ای مشخص به وسیله‌ی تفنگ بادی یا تفنگ... ادامه ›
کتاب PDF استانداردهای تربیت بدنی سازگارانه
- نویسنده: لوک ای. کلی
کتاب استانداردهای تربیت بدنی سازگارانه تألیف لوک ای. کلی، شیوه‌ی تدریس ورزش به دانش‌آموزان معلول و کم‌توان را آموزش می‌دهد و سطوح پانزده‌گانه‌ی آن را تشریح می‌کند. این کتاب راهنما که بر مبنای استاندارد APENS آمریکا تدوین شده به معلمان تربیت بدنی می‌آموزد که چه سبکی را در پیش بگیرند و از چه زبان و ابزارهایی استفاده کنند تا دانش‌آموز مفاهیم را بهتر درک کند و سطح خود را ارتقا دهد. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراجودو
- نویسنده: محمدرضا محمودخانی
کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراجودو تألیف محمدرضا محمودخانی، به موضوع آسیب در ورزش جودوی نابینایان و کم‌بینایان می‌پردازد و می‌کوشد میزان رخ‌دادن این آسیب‌ها را در بازی‌ها و مسابقات المپیک بررسی کند. این کتاب عوامل خطرزا و انواع آسیب‌های داخلی، خارجی و عصبی در ورزش پاراجودو را مرور می‌کند و مهارت‌ها، تمرینات و استراتژی‌هایی را پیشنهاد می‌دهد تا این خطرات به حداقل برسند. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب PDF جنبش پارالمپیک
- نویسنده: علی افروزه
کتاب جنبش پارالمپیک نوشته‌ی علی افروزه، تاریخچه‌ی بازی‌های پارالمپیک را مرور کرده و می‌کوشد کمیته‌ی بین‌المللی این بازی‌ها را معرفی کند و ساختار آن را توضیح دهد. این کتاب راهنما ضمن اینکه به وضعیت حقوق بشر در مورد افراد کم‌توان جسمی اشاره می‌کند، بازی‌های پارالمپیک و جزئیات آن را شرح می‌دهد و دربارهی جنبش پارالمپیک در ایران حرف می‌زند. دربارهی کتاب جنبش پارالمپیک جنگ جهانی دوم یک فاجعه‌ی... ادامه ›
کتاب PDF علم شنای رقابتی 3: علوم ورزشی کاربردی
- نویسنده: اسکات روداو
کتاب علم شنای رقابتی 3: علوم ورزشی کاربردی نوشته‌ی اسکات ریوالد و اسکات روداو به علم شنا و مسائل پزشکی مربوط به این رشته‌ی ورزشی می‌پردازد. نویسندگان در این جلد از کتاب به عوامل تقویتی موثر بر نیروی ورزشکاران اشاره می‌کنند و از مسائلی همچون تغذیه، روانشناسی ورزشی و همچنین آسیب‌ها و بیماری‌ها سخن می‌گویند. دربارهی کتاب علم شنای رقابتی 3: علوم ورزشی کاربردی هرگاه دربارهی مسابقات ورزشی و تمرینات... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی
- نویسنده: محمدحسن زبرجد
کتاب راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی یک منبع جامع برای کمک به مربیانی است که قصد دارند دانش خود را در حوزه‌ی این ورزش جدید و محبوب توسعه دهند. محمدحسن زبرجد در این کتاب اطلاعات و راهکارهای زیادی را برای کمک به مربیان و جهت طراحی برنامه‌های تمرینی مؤثر و بهبود عملکرد بازیکنان در زمین، ارائه کرده است. دربارهی کتاب راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی آلتیمیت فریزبی یک ورزش تیمی سریع است که با پرتاب کردن... ادامه ›
کتاب PDF آموزش سبک‌های گاتس و دبل دیسک
- نویسنده: محمدحسن زبرجد
با کتاب آموزش سبک‌های گاتس و دبل دیسک، به یک بازیکن حرفه‌ای ورزش فریزبی تبدیل شوید! محمدحسن زبرجد و سودابه زبرجد، نویسندگان این کتاب، خوانندگان خود را با پرطرفدار‌ترین سبک‌های بازی دیسک پرنده آشنا می‌کنند و قواعد این بازی هیجان‌انگیز را مطابق اصول فدراسیون جهانی به شما می‌آموزند. دربارهی کتاب آموزش سبک‌های گاتس و دبل دیسک ورزش دیسک پرنده (فریزبی) این روز‌ها به یکی از پرطرفدار‌ترین بازی‌های... ادامه ›
کتاب PDF اسکیت برای اسکی
- نویسنده: کتی رایان
مجموعه‌ای از تمرینات کاربردی در کتاب اسکیت برای اسکی به آن دسته از اسکی‌بازانی ارائه شده که در فصول گرم سال، باید برای آماده نگه داشتن بدن خود از تمرینات سایر ورزش‌ها استفاده کنند. برنان روبی، داگ لویس و کتی رایان در اثر حاضر انجام تمرینات اسکیت را به این گروه از ورزشکاران، پیشنهاد کرده‌اند. مؤلفان علاوه‌بر آموزش نحوه‌ی اجرای تمرینات اسکیت، نکته‌های سودمندی را در رابطه با زمین اسکیت و چگونگی... ادامه ›
کتاب PDF آموزش فلوره
- نویسنده: جان اسمیت
شمشیربازی مدرن، به‌ویژه فلوره، از تمرینات و منطق شمشیربازی باستانی بسیار فاصله گرفته و به‌عنوان یک ورزش رزمی با قوانین جهانی خاص خود شکل گرفته است. کتاب آموزش فلوره نوشته‌ی جان اسمیت موارد تکنیکی، ضربات، حرکات و قوانین این ورزش را آموزش می‌دهد. این کتاب در دسته‌ی کتاب‌های رشته‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی قرار می‌گیرد. دربارهی کتاب آموزش فلوره یک شمشیرباز مدرن باید مجهز به سه T باشد؛ تکنیک، تاکتیک... ادامه ›
کتاب PDF ماساژ ورزشی (تکنیک‌های کاربردی برای بهبود عملکرد)
- نویسنده: مایکل مک گیلی کودی
ماساژ قدمت زیادی در کمک به بهبود عملکرد بدن و محافظت از صدمات عضله‌ای دارد. اما ماساژ انواع و اهداف متفاوتی دارد. مایکل مک گیلی کودی در کتاب ماساژ ورزشی (تکنیک‌های کاربردی برای بهبود عملکرد) اصول اساسی ماساژ ورزشی را آموزش می‌دهد و به مزایای این نوع ماساژ برای ورزشکاران می‌پردازد. دربارهی کتاب ماساژ ورزشی (تکنیک‌های کاربردی برای بهبود عملکرد) سخت‌تر تمرین کنید، سریع‌تر ریکاوری کنید و راندمان... ادامه ›
کتاب PDF دو و میدانی پیشرفته
- نویسنده: روح الله محمدی میرزایی
کتاب دو و میدانی پیشرفته، راهنمای کامل و جامعی برای مربیان گرایش‌های مختلف رشته‌ی دو و میدانی است. روح‌الله محمدی‌میرزایی، نویسنده‌ی این کتاب آموزشی، تمامی نکات و مباحث نظری لازم در خصوص مربیگری رشته‌ی دو و میدانی و گرایش‌های مختلف آن را، از دوهای سرعتی و استقامتی گرفته تا دوهای با مانع و پیاده‌روی، به علاقه‌مندان این رشته خواهد آموخت. دربارهی کتاب دو و میدانی پیشرفته رسیدن به پله‌های ترقی و... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش
- نویسنده: مسعود قره ضیاالدینی
کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش تألیف مسعود قره ضیاالدینی می‌کوشد این رشته‌ی ورزشی را معرفی نماید و شیوه‌های مدرن تمرینی و آسیب‌های احتمالی آن را توضیح دهد. این راهنما پس از مرور تاریخچه‌ی ورزش اسکواش، به تغذیه و بدنسازی آن می‌پردازد و نحوه‌ی استعدادیابی در آن را تشریح می‌کند. گفتنی‌ست این کتاب ذیل مجموعه‌ی «رشته‌های ورزشی» به همت انتشارات حتمی منتشر شده است. دربارهی کتاب راهنمای... ادامه ›
کتاب PDF قوانین و مقررات اینلاین فری استایل
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب قوانین و مقررات اینلاین فری استایل، دربردارنده‌ی قوانین فدراسیون جهانی اسکیت برای رشته‌ی فری استایل و مقررات انجمن ایفسا است و آخرین تغییرات و اصلاحات آن را در اختیار ورزشکاران قرار می‌دهد. در این کتاب، انواع قوانین رقابت، داوری، امتیازدهی، دوپینگ و نحوه‌ی برگزاری مسابقات فری استایل به‌تفصیل توضیح داده شده است. دربارهی کتاب قوانین و مقررات اینلاین فری استایل برخلاف آنچه ممکن است تصور شود،... ادامه ›
کتاب PDF مربیگری بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان
- نویسنده: سیده فریده هادوی
کتاب مربیگری بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان نوشتۀ مهران آتشی و سیده فریده هادوی، مهارت‌های پایه‌ای و بنیادین برای تبدیل شدن به یک مربی بسکتبال حرفه‌ای را شرح می‌دهد. دربارۀ کتاب مربیگری بسکتبال: در طرح بلندمدت پرورش مربیان فدراسیون بسکتبال جمهوری اسلامی ایران کلاس‌های مربیگری درجۀ 3، شامل 40 ساعت کلاس‌های نظری در قالب 9 درس و 60 ساعت کلاس‌های عملی است. کتاب درجۀ 3... ادامه ›
کتاب PDF تاکتیک‌های تهاجمی دیگو سیمئونه
- نویسنده: آتاناسیوس ترزیس
آتاناسیوس ترزیس در کتاب تاکتیک‌های تهاجمی دیگو سیمئونه روش‌های مدیریتی یکی از بهترین مربیان فوتبال را به روشنی شرح داده است. درحقیقت شما در این اثر با روش‌های سازمان‌دهی دفاعی سیمئونه که سبب شد بازیکنان تیم او وظایف دفاعی اصلی خود را با تعهد، تعصب و عزم راسخ انجام دهند، آشنا می‌شوید و راز شکست‌ناپذیر بودن تیم تهاجمی او را خواهید دانست. دربارهی کتاب تاکتیک‌های تهاجمی دیگو سیمئونه دیگو سیمئونه... ادامه ›
کتاب PDF تغذیه و کلیات آن در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان
- نویسنده: سیده فریده هادوی
کتاب تغذیه و کلیات آن در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان نوشتۀ هادی عطارد، محمدرضا الماسی و سیده فریده هادوی، میزان و نوع تغذیه و انرژی‌های مورد نیاز برای یک بسکتبالیست را شرح می‌دهد و از اهمیت آن برای ورزشکاران سخن می‌گوید. دربارۀ کتاب تغذیه و کلیات آن در بسکتبال: هر بازیکن بسکتبال به عنوان یک فرد مستقل نیاز به پیروی از دستورالعمل‌های تغذیه‌ای ویژه خود را دارد و این... ادامه ›
کتاب PDF تاکتیک‌های تدافعی دیگو سیمئونه
- نویسنده: آتاناسیوس ترزیس
آتاناسیوس ترزیس در کتاب تاکتیک‌های تدافعی دیگو سیمئونه انواع استراتژی‌های دفاعی را از نظر یکی از معروف‌ترین مربیان فوتبال بیان کرده است. در این اثر با روش مربیگری دیگو سیمئونه و رازهای شکست‌ناپذیری و درخشش تیم او آشنا می‌شوید. دربارهی کتاب تاکتیک‌های تدافعی دیگو سیمئونه شاید تیم اتلتیکو مادرید، به سرمربی‌گری دیگو سیمئونه، درخشان‌ترین تیم فوتبال جهان نباشد، اما بی‌شک جزو سرسخت‌ترین تیم‌ها... ادامه ›
کتاب PDF روانشناسی ورزشی با تاکید بر بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان
- نویسنده: سیده فریده هادوی
کتاب روانشناسی ورزشی با تاکید بر بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان نوشتۀ کیوان ملانوروزی و سیده فریده هادوی، به جنبه‌های روانشناسی این ورزش می‌پردازد و از تأثیر و اهمیت ارتباط خوب میان بازیکنان در نتیجه مسابقات سخن می‌گوید. دربارهی کتاب روانشناسی ورزشی با تاکید بر بسکتبال: روانشناسی ورزش و تمرین، مطالعه علمی افراد و رفتارهای آن‌ها در ورزش و تمرین است. روانشناسان حوزه... ادامه ›
کتاب PDF آناتومی و فیزیولوژی بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان
- نویسنده: سیده فریده هادوی
کتاب آناتومی و فیزیولوژی بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان نوشتۀ مهدی روستایی و سیده فریده هادوی، به جنبه‌های فیزیولوژیکی این رشتۀ ورزشی می‌پردازد و چگونگی آناتومی مطلوب برای بازیکنان این ورزش را شرح می‌دهد. دربارۀ کتاب آناتومی و فیزیولوژی بسکتبال: در خصوص اهمیت فیزیولوژی در بسکتبال باید به این نکته توجه کرد که مربیان بسکتبال بدون اطلاع از شیوۀ عملکرد دستگاه عضلانی،... ادامه ›
کتاب PDF آمادگی جسمانی در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان
- نویسنده: سیده فریده هادوی
کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان نوشتۀ امیر حاجی قاسم و سیده فریده هادوی، فرایند و چهارچوب‌های جلسات تمرین این رشتۀ ورزشی را با شما در میان می‌گذارد و نحوۀ ایجاد آمادگی بدنی برای انجام این ورزش را شرح می‌دهد. دربارۀ کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال: آمادگی جسمانی در بسکتبال دارای اهدافی چون بالا بردن ظرفیت دستگاه قلبی و عروقی برای 40 دقیقه بازی... ادامه ›
کتاب PDF اصول و مبانی تربیت بدنی با تاکید بر بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان
- نویسنده: سیده فریده هادوی
کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی با تاکید بر بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان نوشتۀ مهران آتشی و سیده فریده هادوی، به نحوۀ پرورش و آموزش مربیان و بازیکنان این رشتۀ ورزشی می‌پردازد و اصولی که برای تبدیل شدن به مربیگری در این حوزه لازم است را یادآور می‌شود. دربارهی کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی با تاکید بر بسکتبال: پیشرفت روزافزون علوم ورزشی در جهان و گسترش ورزش قهرمانی و... ادامه ›
کتاب PDF رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان
- نویسنده: سیده فریده هادوی
کتاب رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان نوشتۀ ندا شهرزاد و سیده فریده هادوی، کاربردهای مراحل رشد حرکتی در این ورزش را نام می‌برد و مهارت‌های اختصاصی این رشتۀ ورزشی را برمی‌شمارد. دربارۀ کتاب رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال: رشد و تکامل حرکتی بر جنبه‌های رشدی و کارکردی حرکت تأکید دارد. برای مثال، مربیان بسکتبال در سطح درجۀ 3 که با نوجوانان و جوانان سر و... ادامه ›
کتاب PDF تجزیه و تحلیل مهارت‌های بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان
- نویسنده: سیده فریده هادوی
کتاب تجزیه و تحلیل مهارت‌های بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان نوشتۀ سیده فریده هادوی، به مربیان این رشتۀ ورزشی کمک می‌کند تا درک و ارزیابی خوبی از تکنیک‌ها و مهارت‌های بازیکنان خود داشته باشند. دربارۀ کتاب تجزیه و تحلیل مهارت‌های بسکتبال: تجزیه و تحلیل مهارت‌ها، به نوعی خود مهارتی است؛ که مربیان بسکتبال برای آنکه بتوانند تکنیک‌های بازیکنان خود را توسعه داده و آن‌ها را... ادامه ›
کتاب PDF 110 تمرین با توپ بوسوبال
- نویسنده: امیر آذربویه
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال، این وسیله‌ی بدنسازی و ابزار تمرین آمادگی جسمانی را معرفی کرده و مشخصات و انواع آن را توضیح می‌دهد. این کتاب راهنما پس‌ازاینکه تاریخچه و نحوه‌ی تکامل توپ بوسوبال را تشریح می‌کند، بیش از صد تمرین متفاوت را به مخاطبان ارائه می‌دهد که هر کسی در هر سطحی از آمادگی، از آماتور تا حرفه‌ای، می‌تواند آن‌ها را انجام دهد. دربارهی کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال در سال 1999 یک... ادامه ›