مجموعه رشته های ورزشی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: علوم ورزشی، تمرینات ورزشی، دانلود کتاب ورزشی، تمرین ورزشی، پزشکی ورزشی، آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، فیزیولوژی ورزشی، انواع تمرین ورزشی، آسیب های ورزشی، مجموعه فیزیولوژی ورزشی
کتاب PDF اطلس جامع پیلاتس
- نویسنده: ناتان گاردنر
کتاب اطلس جامع پیلاتس نوشته‌ی لین رابینسون، لیسا برادشاو و ناتان گاردنر، معتبرترین و کامل‌ترین کتابی‌ست که تا به امروز در مورد پیلاتس نوشته شده و نشان می‌دهد که چرا این رشته‌ی ورزشیِ بسیار محبوب، به یک بخش اساسی و انکارناپذیر از سبک زندگی مدرن ما تبدیل شده است. اگر شما هم به دنبال سلامت جسمی و جایگزینی عادات زندگی کم‌تحرک خود با یک برنامه‌ی ورزشی منظم هستید، متن پیش رو راهنمای بسیار کامل و جامعی... ادامه ›
کتاب PDF تمرینات قدرتی برای فوتبال
- نویسنده: برام سوینن
کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال نوشته‌ی برام سوینن، یکی از راهگشاترین راهنماهای نظری و عملی برای فوتبالیست‌های علاقه‌مند به پیشرفت با تکیه بر تمرین‌های قدرتی یا مربیان حرفه‌ای فوتبال است. گفتنی‌ست این کتاب ذیل مجموعه‌ی «رشته‌های ورزشی» به همت نشر حتمی منتشر شده است. درباره‌ی کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال در عصر حاضر، فوتبالیست شدن تنها مسلط بودن بر آداب بازی فوتبال در زمین بازی نیست، بلکه برای... ادامه ›
کتاب PDF تمرینات توانی در فوتبال
- نویسنده: جاسپر اندرسون
کتاب تمرینات توانی در فوتبال، نوشته‌ی ینس بنگسبو و جاسپر اندرسون، برای همه‌ی بازیکنان حرفه‌ای فوتبال در همه‌ی سنین، مربیان آن‌ها و همچنین کسانی که دوست دارند در زمینه‌ی فوتبال پیشرفت کنند بسیار عالی است. این کتاب با آموزش تمرینات توانی، عملکرد شما را در ورزش پرطرفدار فوتبال تا سطح زیادی ارتقا می‌دهد و کمک می‌کند در تکل زدن، پریدن و شوت زدن مؤثرتر عمل کنید. درباره‌ی کتاب تمرینات توانی در فوتبال... ادامه ›
کتاب PDF علم شنا
- نویسنده: جی. جان مولن
کتاب علم شنا نوشته‌ی جی. جان مولن به شما می‌گوید که هیچ تفاوتی ندارد اگر یک شناگر حرفه‌ای باشید که به دنبال بهبود عملکرد و ارتقای رتبه‌ی جهانی خود است، یا شناگری تازه‌کار؛ در هر صورت مطالعه‌ی علم شنا برای شما لازم و ضروری است. با خواندن کتاب پیش رو لذت و تسلط بر نکات علمی این رشته‌ی ورزشی را همراه با هم تجربه خواهید کرد. درباره‌ی کتاب علم شنا فقط یک‌صدم ثانیه تفاوت در سرعت، شناگران بسیار معروف و... ادامه ›
کتاب PDF فوتبال پایه
- نویسنده: محمدمهدی اسحاقی
کتاب فوتبال پایه تألیف و ترجمه‌ی سیدخلیل موسوی و محمدمهدی اسحاقی، ذیل مجموعه‌ی «رشته‌های ورزشی» منتشر شده است. فوتبال، ورزشی پرهیجان و پرطرفدار در سراسر دنیاست و امروزه کشورهای دنیا به آن به‌عنوان یک فرصت برای پیشبرد اهداف فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی خود نگاه می‌کنند. این رشته در سال‌های اخیر بدون توجه به محیط‌های سیاسی، مذهبی و فرهنگی در سراسر جهان پیشرفت کرده است و جوانان زیادی به یادگیری‌اش... ادامه ›
کتاب PDF جامع سنگ نوردی از مبتدی تا قهرمانی
- نویسنده: حمیدرضا توزنده جانی
آیا به دنبال یک ورزش استقامتی، جذاب و اصیل می‌گردید؟! کتاب جامع سنگ نوردی از مبتدی تا قهرمانی اثر مرتضی بهرامی نژاد، سید معین رضوی نیا و حمیدرضا توزنده جانی، تاریخچه‌ی سنگ‌نوردی را بررسی کرده و مهارت و ابزارهایی را که ورزشکاران مبتدی و همچنین سنگ‌نوردان حرفه‌ای به آن نیاز دارند، معرفی می‌کند. با مطالعه‌ی این کتاب برای شروع ورزش سنگ‌نوردی لحظه‌شماری خواهید کرد. درباره‌ی کتاب جامع سنگ نوردی از... ادامه ›
کتاب PDF 110 تمرین با توپ طبی
- نویسنده: محسن هادی طحان
کتاب 110 تمرین با توپ طبی نوشته‌ی مهدی ذاکر اکبری و محسن هادی طحان، به بررسی کامل و تخصصی و آموزش حرکات آمادگی جسمانی با یکی از وسیله‌های کمک‌آموزشی تحت‌عنوان توپ طبی می‌پردازد که ذیل مجموعه‌ی «رشته‌های ورزشی» منتشر شده است. این وسیله، از قدیمی‌ترین مواردی است که در جلسات تمرینی آمادگی جسمانی باعث تنوع بخشیدن به تمرین و افزایش تأثیر حرکات افراد می‌شود. از این ابزار کاربردی به‌صورت چند‌منظوره... ادامه ›
کتاب PDF بسکتبال
- نویسنده: محمد عظیم نژاد
با کتاب بسکتبال تمرینات اساسی این رشته‌ی ورزشی پرهیجان را به‌صورت خودآموز تمرین کنید! الهام فرهادفر، لیلا مومنی و محمد عظیم‌نژاد، از کارشناسان و مشاوران ورزشی، یک راهنمای کامل و کاربردی از هر آنچه باید درباره‌ی قواعد بازی بسکتبال بدانید را برای شما فراهم کرده‌اند. همچنین شما می‌توانید اطمینان داشته باشید که سرفصل‌های متنوع این کتاب و تصاویر روشنگر آن هر ابهام و سؤالی که در روند تمرینات بازی... ادامه ›
کتاب PDF سختی فوتبال
- نویسنده: دن آبراهامز
کتاب سختی فوتبال اثری از پروفسور دن آبراهامز در زمینه‌ی روانشناسی ورزشی است. این کتاب نتیجه‌ی سال‌ها تحصیلات دانشگاهی و تحقیقات جامع در زمینه‌ی علم ورزش است که می‌تواند در این حوزه از اهمیت بالایی برخوردار باشد. همان‌طور که می‌توان متصور شد، در داخل کشور تحقیقات جامعی در این زمینه صورت نگرفته اما با خواندن این کتاب به خوبی می‌توان از نقش این بُعد آگاه شد. این کتاب در سطح جهانی از شهرت جالب... ادامه ›
کتاب PDF کاربرد کامپیوتر در تربیت بدنی
- نویسنده: علی ساجدی سابق
کتاب کاربرد کامپیوتر در تربیت بدنی نوشته‌ی علی ساجدی سابق و حامد میری، کتابی در مورد آموزش کامپیوتر و معرفی نرم‌افزارهای کاربردی آن، به خصوص نرم‌افزارهای زیست‌پزشکی است که در حوزه‌ی تربیت بدنی نقش پررنگی دارند. درباره‌ی کتاب کاربرد کامپیوتر در تربیت بدنی کامپیوتر از زمان اختراعش تاکنون، زندگی بشر را در ابعاد مختلفی دستخوش تغییر کرده است. استفاده از کامپیوتر در اغلب رشته‌های علمی روند انجام کارها... ادامه ›
کتاب PDF مبانی جامع پدل
- نویسنده: فرهاد جامع
کتاب مبانی جامع پدل تألیف فرهاد جامع، بنیان‌گذار این رشته‌ی ورزشی در ایران است که مبانی، روش‌ها و تکنیک‌های مربوط به پدل را شرح می‌دهد و شما را با صفر تا صد قوانین و فنون آن آشنا می‌کند. درباره‌ی کتاب مبانی جامع پدل نظریه‌پردازان ورزش دنیا، پدل (P’adel) را به‌عنوان یک پدیده‌ی ورزشی در جهان معرفی کرده‌اند. اگرچه از تولد این رشته‌ی ورزشی کمتر از نیم قرن می‌گذرد، پدل توانسته در بسیاری از کشورهای... ادامه ›
کتاب PDF علم شنای رقابتی 4: ملاحظات گروه‌های خاص
- نویسنده: اسکات روداو
کتاب علم شنای رقابتی 4: ملاحظات گروه‌های خاص نوشته‌ی اسکات ریوالد و اسکات روداو، چهارمین و آخرین کتاب از مجموعه کتاب‌های علم شنای رقابتی است. نویسندگان این بار، در این جلد به سراغ گروه‌های خاص از قبیل، زنان، کودکان و افراد دارای شرایط خاص جسمانی می‌روند. آن‌ها به این موضوع می‌پردازند که این گروه‌ها با چه مسائلی روبه‌رو هستند و ورزشکاران این رشته‌ی ورزشی باید چه نکاتی را در نظر بگیرند. درباره‌ی... ادامه ›
کتاب PDF جامی با طعم قهوه
- نویسنده: آرمان روزچنگ
کتاب جامی با طعم قهوه نوشته‌ی ایوب رایگان و آرمین روزچنگ است. این کتاب درباره‌ی فوتبال و جام جهانی، به خصوص جام جهانی 2014 است و از زوایا و جوانب مختلف این رویداد مفرح و هیجان‌انگیز ورزشی و آمار و ارقام اعجاب‌انگیز مربوط به آن را مورد بحث و بررسی قرار می‌دهد. جامی با طعم قهوه، کتابی سرگرم‌کننده و مفید برای تمام دوست‌داران فوتبال و رویدادهای ورزشی است. درباره‌ی کتاب جامی با طعم قهوه کتاب جامی با... ادامه ›
کتاب PDF ورزش، سازمان‌ها و اماکن ورزشی معلولین
- نویسنده: میترا ایازی
سارا حسینی پور قنات آبادی و میترا ایازی در کتاب ورزش سازمان‌ها و اماکن ورزشی معلولین تلاش کرده‌اند با گردآوری مجموعه اطلاعات لازم در خصوصِ ضوابط و استانداردهای طراحی و ساخت اماکن ورزشی معلولین، سهم خود را در آفرینش جهانی بدونِ تبعیض برای این گروه از جامعه ادا کنند. دانش به‌دست‌آمده از این مجموعه، سرمایه‌ا‌ی‌ست گران‌بها در دستانِ همت معماران و مهندسان دغدغه‌مند تا با استفاده از آن نتایج مفیدی را... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای جامع مربیگری بسکتبال (سطح اول)
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب راهنمای جامع مربیگری بسکتبال (سطح اول) به قلم جمعی از نویسندگان به ذکر نکاتی کاربردی در زمینه‌ی مربیگری می‌پردازد و در ضمن مرور مباحث فنی لازم در این زمینه، اصول علمی و مهمی را درباره‌ی شیوه‌ی هدایت بسکتبالیست‌ها و ویژگی‌های اخلاقی یک مربی خوب، در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد تا با استفاده از آن‌ها به بازیکنان خود کمک کرده و آن‌ها را در مسیر شکوفایی همراهی کنند. درباره‌ی کتاب راهنمای جامع... ادامه ›
کتاب PDF مبانی جامع قوانین پدل - جلد دوم
- نویسنده: فرهاد جامع
شاید زمان آن رسیده که ورزش پدل هم مانند باقی ورزش‌های راکتی مرسوم، در ایران نیز سر و صدایی به پا کند! کتاب مبانی جامع قوانین پدل - جلد دوم، اثری از فرهاد جامع، بنیان‌گذار پدل در ایران، برای آشنایی با پدل و نیز ارتقای دانش اعضای این حوزه نوشته شده است. در این کتاب قوانین و اصول این ورزش نسبتاً نوظهور در ایران را مطالعه می‌کنیم. درباره‌ی کتاب مبانی جامع قوانین پدل - جلد دوم کتاب مبانی جامع قوانین... ادامه ›
کتاب PDF کشتی سرسختانه
- نویسنده: مایک چاپمن
کتاب کشتی سرسختانه نوشته‌ی مایک چاپمن، کتابی در حوزه‌ی روانشناسیِ ورزش کشتی است که از ضرورت‌های روانی ورزشکاران برای موفقیت در این ورزش نام می‌برد. این کتاب که از مجموعه‌ی «رشته‌های ورزشی» نشر حتمی‌ست، با بیان روایت‌هایی از زندگی قهرمانان رشته‌ی کشتی، به اثری پربار و خواندنی برای ورزشکاران تبدیل شده است. درباره‌ی کتاب کشتی سرسختانه کتاب کشتی سرسختانه (Wrestling Tough) اثر نویسنده‌ی محبوب مایک... ادامه ›
کتاب PDF تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
- نویسنده: آنیکا رینرت
با راهنمایی‌هایی که آنیکا رینرت در کتاب تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال ارائه کرده، مخاطبان علاوه‌بر اینکه به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی استاندارد دسترسی خواهند داشت، ده‌ها نکته‌ی مفید در مورد تغذیه‌ی سالم را نیز خواهند آموخت. این راهنمای مصور در زمره‌ی کتاب‌های ورزشی قرار می‌گیرد و با نکته‌های کاربردی و تمریناتی که آموزش داده، به سلامت جسمانی خوانندگان یاری می‌رساند. درباره‌ی کتاب تناسب... ادامه ›
کتاب PDF اطلس جامع تنیس
- نویسنده: شایان فلاحتی مروست
کتاب اطلس جامع تنیس اثری از شایان فلاحتی مروست مطالبی گوناگون در باب ورزش تنیس را ارائه می‌کند و علاقه‌مندان به این ورزش محبوب از هر گروه سنی‌ای از خواندن آن لذت خواهند برد. کتاب نامبرده هر آنچه لازم است درباره‌ی ورزش تنیس بدانید را به شما می‌گوید. درباره‌ی کتاب اطلس جامع تنیس کتاب اطلس جامع تنیس، همان‌طور که از عنوانش برمی‌آید، قرار است به مخاطبان علاقه‌مند به این ورزش چیزهای متنوع و گوناگونی... ادامه ›
کتاب PDF 101 برنامه دوچرخه سالنی
- نویسنده: توماس دبلیو. گیبسون
کتاب 101 برنامه دوچرخه سالنی نوشته‌ی توماس دبلیو. گیبسون، اصول ابتدایی تمرین کردن با دوچرخه‌ی اسپینینگ را آموزش می‌دهد و بیش از صد تمرین کاربردی برای آن پیشنهاد می‌کند. این کتاب راهنما که هم برای ورزشکاران حرفه‌ای و هم برای مبتدی‌ها تدوین شده، تنظیمات اولیه و طرز کار با تجهیزات دوچرخه‌های ثابت سالنی را می‌آموزد و در مورد تکنیک‌ها و حرکات پایه‌ای آن صحبت می‌کند. درباره‌ی کتاب 101 برنامه دوچرخه... ادامه ›
کتاب PDF آموزش اسکیت سرعت اینلاین
- نویسنده: بهروز افضلی بروجنی
کتاب آموزش اسکیت سرعت اینلاین اثر بهروز افضلی بروجنی یک راهنمای کامل و گام‌به‌گام برای یادگیری رشته‌ی ورزشی اسکیت اینلاین است که با زبانی ساده و استفاده از تصاویر، مفاهیم کاربردی این رشته را به مخاطب معرفی کرده و تمرین‌های لازم را برای یادگیری هر تکنیک، به‌صورت کامل در اختیار او قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب آموزش اسکیت سرعت اینلاین اسکیت سرعتی درون خطی یا در اصطلاح فنی، اسکیت سرعت اینلاین، که... ادامه ›
کتاب PDF فوتبال جوانان
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب فوتبال جوانان بر روی بازیکنان رده‌های سنی 6 تا 18 سال متمرکز می‌شود و می‌کوشد شیوه‌های تمرینی، تاکتیکی و بدن‌سازی آن‌ها را توضیح دهد. این کتاب که توسط چند تن از مربیان معتبر و شناخته‌شده‌ی کمیته‌ی آموزش و توسعه‌ی فیفا نوشته شده، نکاتی کاربردی و فنی را در اختیار مربیان می‌گذارد. نکاتی که به آن‌ها کمک می‌کند درک بهتری از فوتبال جوانان پیدا نمایند و بتوانند ساختار و سازماندهی آن را ارتقا دهند.... ادامه ›
کتاب PDF آموزش اسکیت سرعت روی یخ
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب آموزش اسکیت سرعت روی یخ که توسط مؤسسه‌ی جهانی اسکیت به انتشار رسیده است، منبعی موثق و قابل‌‌اطمینان برای یادگیری اصولی شاخه‌های مختلف اسکیت روی یخ به حساب می‌رود. از آنجا که وظیفه‌ی نویسندگی این کتاب ارزشمند بر عهده‌ی گروهی حرفه‌ای و مجرب بوده است، مطالعه‌ی آن، هم به اسکیت‌بازان جوان و مبتدی و هم به مربیان تخصصی این رشته‌ی ورزشی، به طور جدی توصیه می‌شود. درباره‌ی کتاب آموزش اسکیت سرعت روی... ادامه ›
کتاب PDF قوانین و مقررات جهانی اسکیت سرعت
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب قوانین و مقررات جهانی اسکیت سرعت با ترجمه‌ی بهروز افضلی بروجنی، شرح مفصلی از تمام قوانین اسکیت سرعت است که توسط STC (کمیته‌ی فنی اسکیت) و World Skate (فدراسیون جهانی اسکیت) وضع شده‌اند. این کتاب که از مجموعه کتاب‌های «رشته‌های ورزشی» انتشارات حتمی است، با ترجمه‌ای دقیق و بهروز از قوانین اسکیت سرعت، اطلاعات مفیدی را در اختیار اسکیت‌بازان قرار داده است. درباره‌ی کتاب قوانین و مقررات جهانی... ادامه ›