معرفی و دانلود کتابچه راهنمای نوزاد: ویژه مامان‌ها و باباها

معرفی کتابچه راهنمای نوزاد: ویژه مامان‌ها و باباها

ورود یک عضو کوچک جدید به خانه، درحالی‌که هیچ تجربه‌ای ندارید، بسیار چالش‌برانگیز است. آیا برای روبه‌رو شدن با این چالش‌ها آماده‌اید؟ کتابچه راهنمای نوزاد نوشته مهدیه نیک نژاد خسمخی یک راهنمای عملی مناسب برای همه مادران و پدرانی است که اولین فرزندشان را به دنیا آورده‌اند.

درباره‌ی کتابچه راهنمای نوزاد

پذیرش نقش‌های جدید در زندگی، نیاز به آمادگی، مطالعه و بالا بردن توان و انرژی دارد. یکی از مهم‌ترین نقش‌هایی که بسیاری از انسان‌ها در طول زندگی آن را می‌پذیرند و با ورود به آن با مشکلات و چالش‌های جدیدی مواجه می‌شوند، نقش پدری و مادری است. به دنیا آوردن فرزند، نگهداری و مراقبت از او و رفع نیازهایش، کار چندان آسانی نیست. پدر و مادر می‌بایست در این موقعیت جدید، به‌خوبی ظاهر شوند و با یادگیری درست راهکارهای مراقبتی، وظیفه‌ی خود را به‌خوبی انجام دهند.

مهدیه نیک نژاد خسمخی در کتابچه راهنمای نوزاد مهم‌ترین نکات مراقبت از نوزاد را بیان می‌کند. او تلاش می‌کند، نگرانی‌های بی‌مورد پدران و مادران کم تجربه را از بین ببرد و آن‌ها را به لذت بردن از این دوران تشویق کند. با خواندن این کتابچه، شرح دقیق موقعیت‌هایی که پس از به دنیا آمدن فرزند با آن روبه‌رو می‌شوید را می‌خوانید و عملکرد مناسب هر موقعیت را می‌آموزید.

اگر به‌تازگی پدر یا مادر شده‌اید و یا به‌زودی تجربه والدگری را خواهید داشت، بهتر است با خواندن این کتاب، خودتان را برای ورود به شرایط جدید آماده کنید.

کتابچه راهنمای نوزاد برای چه کسانی مناسب است؟

این کتابچه راهنمای بسیار خوبی برای همه پدر و مادرهای جوانی است که به‌تازگی صاحب فرزند شده‌اند.

در بخشی از کتابچه راهنمای نوزاد می‌خوانیم

نکته‌ای که در شیردهی به نوزاد اهمیت خیلی زیادی داره، حفظ راحتی و آرامش شما مادران عزیز هست. یعنی نحوه نشستن و در آغوش گرفتن نوزاد باید به‌گونه‌ای باشه که مادر کاملاً راحت باشه.

پیشنهاد من برای راحت‌ترین راه نشستن شما مامان مهربون اینه که درحالی‌که روی صندلی یا مبل نشستید، یک بالشت یا تکیه‌گاه زیر بازو و روی پاتون قرار بدید.

در مورد نشستن به چند نکته لطفاً توجه کنید: یکی اینکه بهتره پشتی صندلی یا مبل کاملاً صاف باشه چون اگر عقب باشه سینه‌ی مادر از شیرخوار دور میشه و گرفتن نوک سینه در دهانش مشکل میشه و اگر به جلو متمایل باشه به عضلات گردن و پشت مادر فشار میاد.

نکته بعدی اینکه می‌تونید زیر آرنج دستی که نوزاد رو باهاش نگه داشتید بالشتی بگذارید که نوزاد رو راحت‌تر بالا نگه دارید بدون اینکه وزنش روی دستتون فشار بیاره.

- حالا به‌صورت خلاصه چند تا از نشانه‌هایی که به معنی وضعیت صحیح شیردهی هست رو بیان می‌کنم:
- مادر در زمان شیردهی در وضعیت راحتی نشسته.
- صورت شیرخوار روبروی سینه مادر قرار داره.
- تمام نوک سینه همراه با هاله قهوه‌ای رنگ اطراف در زمان مکیدن در دهان شیرخوار قرار داره.
- مادر هنگام شیر دادن دردی رو احساس نمیکنه. (نه در سینه و نه در دست‌ها یا گردن)

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
روز اول تولد
روز اول در خانه
اهمیت شیر مادر
نحوه صحیح شیردهی
معیارهای کفایت شیر مادر
مراقبت از بند ناف
غربالگری‌ها
وزن‌گیری
زردی نوزادی
تب در نوزادی
ادرار نارنجی
کولیک نوزادی
ریفلاکس نوزادی
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
ادرار سوختگی
ختنه
ضمیمه (نگهداری شیر مادر یا شیر خشک)
سخن پایانی