معرفی و دانلود کتاب صوتی هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت

معرفی کتاب صوتی هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت

کتاب صوتی هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت اثر رولف دوبلی، مجموعه‌ای از ابزارهای کاربردی و مفید را برای یک زندگی خوب به شما آموزش می‌دهد. این کتاب صوتی را می‌توان به عنوان منبعی از فلسفه قدیم برای زندگی در قرن بیست و یکم توصیف کرد.

هنر خوب زیستن (The Art Of The Good Life)، کتابی شگفت‌انگیز است که تفکر شما را دگرگون خواهد کرد، پنجاه و دو ترفند برای رسیدن به شادکامی، از دوری گزیدن بدون احساس گناه از فناوری‌های روز گرفته تا پرداخت سرخوشانه جریمه‌های پارک ممنوع که هدف‌شان یاری به شما در رسیدن به خشنودی و شادکامی است. این نکته‌ها شاید نتوانند تضمین کننده یک زندگی خوب باشند، اما دست‌کم شانس بیشتری برای رسیدن به آن را در اختیارتان می‌گذارند.

از روزگاران قدیم، انسان‌ها همواره از خودشان پرسیده‌اند معنای داشتن یک زندگی خوب چیست؟ چطور باید زندگی کنیم؟ اجزای تشکیل‌ دهندۀ یک زندگی خوب چه هستند؟ نقش تقدیر در این میان چیست؟ نقش پول چطور؟ آیا چگونگی برخورداری از یک زندگی خوب پرسشی ذهنی یا مربوط به در پیش گرفتن نگرشی خاص است؟ یا این‌ که مقصود از آن رسیدن به هدف‌های مشخصی در زندگی است؟ آیا بهتر است که فعالانه در جست‌وجوی شادی باشیم، یا اینکه صرفاً از غم و ناراحتی دوری کنیم؟

هر نسلی به شکلی متفاوت با این پرسش‌ها مواجه می‌شود اما پاسخ‌ها همواره به‌طور اساسی مأیوس‌ کننده‌اند؛ چون ما دائماً در تلاش برای رسیدن به یک اصل یا یک قانون واحد هستیم؛ در حالی‌ که چنین نوش‌دارویی وجود خارجی ندارد. دنیا آن‌قدر پیچیده‌ است که خلاصه‌ کردنش در یک نظریه یا تعدادی اصل علمی غیرممکن است. آن‌چه باید برای خوب زیستن رخ‌ دهد در ذهن ما است. ما به یک جعبه‌ ابزار ذهنی نیاز داریم، مجموعه‌ای متشکل از ابزارهایی که امکان فهم بهتری از جهان را به ما می‌دهند.

در کتاب صوتی هنر خوب زیستن با جعبه‌ای شگفت‌انگیز از ابزارهای ذهنی آشنا می‌شوید که با بهره‌گیری از این ابزارهای هوشمند، بسیاری از انگاره‌های ذهنی شما دگرگون می‌شود. اگرچه آشنایی با این جعبه ابزار به‌تنهایی تجربه‌ی یک زندگی خوب را تضمین نمی‌دهد، دست‌کم کمک می‌کند تا در زندگی عملکرد بهتری داشته باشیم.

رولف دوبلی (Rolf Dobelli)، نویسنده، رمان‌نویس، کارآفرین سوئیسی، فارغ‌التحصیل ام‌بی‌ای و دکترای فلسفه اقتصاد از دانشگاه سنت گالن سوئیس است. دوبلی از مؤسسان getAbstract، بزرگترین فراهم آورنده‌ی خلاصه‌ی کتاب نیز هست. او به خاطر تالیف کتاب هنر شفاف اندیشیدن به شهرت بالایی دست یافت.

رولف دوبلی از این موهبت برخوردار است که می‌تواند بهترین ایده‌های دنیا را بیابد و آن‌ها را به گونه‌ای با یکدیگر ترکیب کند که ارزش نهایی مجموع آن‌ها از ارزش تک‌تک آن اجزا بیش‌تر شود. او در کتاب هنر شفاف اندیشیدن نیز چنین کرده بود و حالا آن را در هنر خوب زیستن نیز تکرار کرده است.

در قسمتی از کتاب صوتی هنر خوب زیستن می‌شنویم:

به مدت 2500 سال، فیلسوفان، متخصصان الهیات، پزشکان، جامعه‌شناسان، اقتصاددانان، روان‌شناسان، پژوهش‌گران مغز و اعصاب و مدیران امور تبلیغاتی همگی تلاش کرده‌اند تا دریابند که چه چیزی انسان‌ها را شاد می‌کند، با‌ این‌ حال مجموعه‌ی دانشی که آن‌ها در این خصوص گرد آورده‌اند نحیف و ناچیز است. آن‌ها به ما می‌گویند که روابط اجتماعی در این خصوص نقش مهمی دارند. این روابط به ما کمک می‌کنند که احساس کنیم هدفی داریم. رابطه‌ی جنسی هم شاید ایده‌ای مناسب باشد، چون یک رفتار اخلاقی است. خیلی هم عالی. فکر می‌کنم خودمان هم می‌توانستیم بدون کمک این همه دانشمند به همین نتایج برسیم. یافته‌های این دانشمندان دقیقاً تا همین حد غیردقیق است. در مورد عوامل موثر در خوش‌حالی انسان‌ها خوش‌حالی فزاینده ما هنوز هم داریم کورکورانه در تاریکی حرکت می‌کنیم. 

اما زمانی که می‌پرسیم چه عواملی تأثیر منفی قابل توجهی بر زندگی خوب دارند و چه عواملی برای آن مخاطره‌آمیز‌ هستند، می‌توانیم خیلی دقیق و مشخص، آن‌ها را نام ببریم؛ اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر، استرس مزمن، سر و صدا، رفت‌و‌آمدهای طولانی، شغلی که از آن متنفرید، بیکاری، یک زندگی مشترک معیوب، انتظاراتی که به طرز احمقانه دست‌ نیافتنی‌اند، فقر، بدهکاری و وابستگی مالی، تنهایی، وقت‌گذرانی طولانی با آدم‌های غرغرو، وابستگی بیش از حد به تأیید‌ شدن توسط دیگران، مقایسۀ مدام خود با دیگران، اینکه فکر کنید یک قربانی هستید، حس تنفر از خود، بی‌خوابی مزمن، افسردگی، اضطراب، خشم و حسادت. نیازی نیست که علم این‌ها را به شما بگوید. خودتان می‌توانید ببینید. در ذهن خودتان، در دوستان‌تان و در جامعه اطرافتان. سراشیبی همیشه واقعی‌تر از سربالایی است. سراشیبی مثل سنگِ خاراست؛ سخت، قابل لمس و محکم. در حالی که سربالایی مثل هواست. پس تا می‌توانید سعی کنید به‌طور سیستماتیک سراشیبی‌ها را از زندگی خود حذف کنید.

فهرست مطالب کتاب صوتی