معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 137

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 137

ماهنامه دانش یوگا شماره 137، منتشر شد. پنج ویتامین یوگا، چگونه در زمان حال زندگی کنیم، سبک‌های مدیتیشن در جوامع‌ امروز و کنترل خشم با یوگا، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا و مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیر مسئول
پنج ویتامین یوگا
چگونه در زمان حال زندگی کنیم
سبک‌های مدیتیشن در جوامع‌ امروز
کنترل خشم با یوگا
بدن‌تان را از کسی که نیستید خالی کنید!
آیا مراقبه می‌تواند به کسانی که مشکلات قلبی دارند کمک کند؟
تنفس بهاری و سم‌زدایی از بدن
هفت قانون معنوی کامیابی
نقش خطرناک پرورش گاو در گرمایش زمین
مغز را برای مرحلۀ آلفا برنامه‌ریزی کنید
سعادت ابدی (مقام شاگرد‌ی)
حواس‌مان به سن و سال‌مان باشد
یوگا همراه با ابزار
یگانه مخلوق نگران
یوگا؛ یار شما در خانه
شناخت آسانا: تاداسانا
تأثیر انجام حرکات ریتمیک در کاهش فشارهای روانی
کاسه‌های آوازخوان و مرکز درمانی
سوپربرین یوگا
خوابی آگاهانه و پویا برای مراقبۀ عمیق
ذکر و مراقبۀ الهی
چکیدۀ کتاب روانشناسی و یوگا
اخبار
ذهن آگاهی (مراقبۀ مدرن)
یک وعده غذای گیاهی
آموزش یوگا در زمان شیوع ویروس کرونا
همه می‌خواهند قهرمان باشند
سیستم ایمنی خود را با یوگا تقویت کنید