معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 136

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 136

ماهنامه دانش یوگا شماره 136، منتشر شد. یوگا و کاهش وزن، سبک‌های مدیتیشن در جوامع‌ امروز، ترتیب‌گذاری آساناها و یوگا زندگی‌ام را متحول کرد، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا و مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیرمسئول
یوگا و کاهش وزن
سبک‌های مدیتیشن در جوامع‌ امروز
ترتیب‌گذاری آساناها
یوگا زندگی‌ام را متحول کرد
با یوگا، همراه با دوچرخه سواری از فرانسه تا هند
چهره، گویای وضعیت سلامت شماست
رها کردن ترس، خشم و تنش‌ها در زندگی
سعادت ابدی (عظمت یک قدیس)
اخبار
یوگا همراه با ابزار
در جستجوی تمامیت
یوگا؛ یار شما در خانه
مجموعه حرکات یوگا برای پوکی استخوان
ماساژدرمانی، روشی برای مراقبت بهداشتی
جذبه‌ای که همه را به سوی خود می‌کشد
یوگا چاکرا: بازگشت به نقطۀ اول
یوگاتراپی از دیدگاه پزشکی
یوگا و یائسگی زنان
اثر تمرینات یوگا برای زنان میانسال دارای اضافه وزن
آشپز از دیگ بیرون بیا
گزیدۀ فصلی ازکتاب من واقعی یوگا
یک وعده غذای گیاهی
اثر ذهن در درمان بیمار‌ی‌ها
ارتباط موسیقی و‌ یوگا
هدف یوگا: یافتن خویشتن