معرفی و دانلود کتاب صوتی لحظه‌های ناب و حقیقی

معرفی کتاب صوتی لحظه‌های ناب و حقیقی

کتابی درخشان و پیش‌گامانه دربارهٔ تجربه‌های شادی‌بخش زندگی... باربارا دی آنجلیس، نویسنده، روان‌شناس و سخنران مشهور آمریکایی، در کتاب صوتی لحظه‌های ناب و حقیقی که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز است، درمورد لحظاتی صحبت می‌کند که در زندگی به آن‌ها نیاز دارید تا بتوانید آرامش واقعی را تجربه کنید.

درباره کتاب صوتی لحظه‌های ناب و حقیقی:

بسیاری از ما تجربیاتی را در روز تجربه می‌کنیم که می‌توان آن‌ها را جزو بزرگ‌ترین لحظات زندگی‌مان به شمار آورد؛ به طور مثال وقت‌هایی که به همسرمان نگاه می‌کنیم، درحالیکه خواب است. یا با تنی خسته و خواب‌آلود به خانه می‌رویم و روی تختمان دراز می‌کشیم. یا زمان‌هایی که بزرگ‌شدن و رشد فرزندانمان را می‌بینیم. اما تنها زمان‌هایی متوجه لذت عمیق این تجربه‌ها می‌شویم که در لحظه اکنون زندگی کنیم.

بیشتر افراد به‌جای اینکه در لحظه حال حضور داشته باشند و از تمام دقایق زندگی خود به شکل آگاهانه لذت ببرند، وقت و انرژی‌شان را صرف حسرت برای گذشته و نگرانی برای آینده می‌کنند؛ در نتیجه این جستجوی ناامیدانه و گاهی خطرآفرین برای یافتن معنای زندگی‌مان به طور مرتب تکرار می‌شود. باربارا دی آنجلیس در کتاب لحظه‌های ناب و حقیقی (Real Moments) به شما می‌گوید شادی یک مهارت است که باید آن را فراگیرید.

با شنیدن این کتاب مهارت حضور در لحظه را یاد می‌گیرید و می‌توانید با بصیرت، خرد و بینش کافی لحظاتی معنادار و واقعی را با کسانی که دوستشان دارید سپری کنید. در این صورت می‌توانید در تمام کارهای روزمره، خود واقعی‌تان را دوباره کشف کنید و با فرایند زندگی رابطهٔ عمیقی داشته باشید.

نکوداشت‌های کتاب صوتی لحظه‌های ناب و حقیقی:

- کتابی درخشان و پیش‌گامانه که قلب شما را پر و روح شما را تغذیه می‌کند. (دیپاک چوپرا - نویسنده و پزشک آمریکایی هندی‌الاصل)

- این کتاب در مورد لحظات واقعی است که ارزش زندگی در آن‌ها خلاصه می‌شود و چگونگی تجربهٔ بیشتر آنها. (پائولین فیلیپس - ستون‌نویس و مجری برنامه‌های رادیویی آمریکایی)

- به گفته دی آنجلیس شادی یک مهارت است. به همین دلیل است که ما به «لحظه‌های ناب و حقیقی» نیاز داریم. (پابلیشرز ویکلی - مجله خبری تجاری هفتگی در آمریکا)

کتاب صوتی لحظه‌های ناب و حقیقی مناسب چه کسانی است؟

اگر به دنبال یافتن معنای حقیقی زندگی و آرامش واقعی هستید، شنیدن این کتاب صوتی به شما کمک زیادی می‌کند.

باربارا دی آنجلیس را بیشتر بشناسیم:

این نویسنده، روان‌شناس و سخنران مشهور آمریکایی، سال‌هاست که در زمینه روابط عاطفی، خانوادگی و کاری تحقیقات می‌کند و نتیجهٔ تحقیقات خود را در کتاب‌هایش پیاده می‌کند. آثار منتشر شده از او جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی به شمار می‌آیند که بیشتر از 8 میلیون نسخه به فروش رسیده‌اند.

باربارا دی آنجلیس (Barbara De Angelis) نخستین کتاب خود یعنی «چگونه می‌توان عشق ورزید؟» را در سال 1994 به رشته تحریر در آورد که یکی از محبوب‌ترین آثارش به شمار می‌آید و جایزه Infomercial به‌عنوان بهترین کتاب سال را از آن خود کرد. وی در طی 25 سال اخیر زندگی بسیاری از افراد را در سراسر جهان دگرگون کرده و طرفداران زیادی دارد.

ازجمله کتاب‌های پرفروش او می‌توان به «رازهایی دربارهٔ مردان که هر زنی باید بداند»، «سوپ مرغ برای تقویت روح همسران»، «آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟» و «زندگی زناشویی‌تان را هنرمندانه مدیریت کنید» اشاره کرد.

در بخشی از کتاب صوتی لحظه‌های ناب و حقیقی می‌شنویم:

حال می‌خواهم از تجربه‌های دردناکی که خودم در زندگی شخصی‌ام داشته‌ام صحبت کنم. سال‌ها شغلم را در جایگاه معلم عاطفی - معنوی با فراخوان و هدف از زندگی اشتباه گرفته بودم و این موضوع تشویش، نگرانی و ناراحتی زیادی را در زندگی‌ام سبب شده بود. اگر بخواهم منصفانه به خودم نگاه کنم، می‌توانم بفهمم که چگونه این سوءتفاهم پیش‌آمده بود.

بعضی از ما شغل‌هایی داریم که خیلی شبیه فراخوان و وظیفهٔ اصلی‌مان به نظر می‌آیند. متخصصان حرفهٔ درمان و پزشکی، معلمان، کشیش‌ها، روحانیان، سیاستمداران، پیشوایان و مرشدان عرفانی و معنوی، شاعران، سخنرانان انگیزه‌بخش و غیره. همهٔ ما وسوسه می‌شویم که احساس کنیم تافتهٔ جدابافته‌ایم و چون شغلمان با فراخوانمان یکی شده است، خیلی خوش‌شانس بودیم.

به خودمان می‌گوییم دیگر هرچه از معنا و مفهوم صحبت کردیم بس است. حالا می‌خواهیم آخر هفته را راحت باشیم. ما در طی هفته به فراخوان و وظیفهٔ اصلی‌مان پرداخته‌ایم. چقدر خوش‌شانسیم و جزو خواصیم و آن‌قدر مهم هستیم.

فهرست مطالب کتاب صوتی