معرفی و دانلود کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن

معرفی کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن

ویلیام اچ. مک ریون در کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن، ده اصل اساسی برای ایجاد تغییرات سازنده در زندگی ارائه کرده است. او این کتاب را که یکی از پرفروش‌ترین عناوین نیویورک تایمز به شمار می‌رود، بر پایه‌ی تجارب خود از دوران خدمت در نیروی دریایی به رشته‌ی تحریر درآورده است.

درباره کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن:

همه‌ی شما آگاهی دارید که زندگی، دارای پیچ و خم‌های سخت و طاقت‌فرساست؛ اما شاید به این واقعیت اساسی واقف نباشید که گاهی اوقات با انجام کارهای پیش پا افتاده می‌توانید بسیاری از امور ظاهراً بی‌ربط را تحت تأثیر قرار دهید. تغییرات بزرگ از رهگذر تغییرات خرد و کوچک به وقوع می‌پیوندند. پس اگر می‌خواهید دنیا را عوض کنید، شاید اولین کاری که باید بکنید این است که بلند شوید و تخت‌خوابتان را مرتب کنید!

این لب کلام ژنرال ویلیام اچ. مک ریون در کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن (Make your bed) است. او از دل سال‌ها سابقه‌ی کار خود در نیروی دریایی، ده آموزه‌ی کلی بیرون کشیده است، که باور دارد می‌توانند زندگی انسان را دستخوش دگرگونی‌هایی خیره‌کننده سازند.

برخی از این ده آموزه به صورت تیتروار از این قرارند: روز خود را با انجام دادن یک کار شروع کنید، همه کارها را نمی‌توان تنهایی انجام داد، مهمترین چیز وسعت قلب شماست، زندگی عادلانه نیست پس راه خود را ادامه دهید!، شکست شما را قوی‌تر می‌کند و ...

کتاب ده فصل دارد و هر فصل به تشریح یکی از ده آموزه‌ی بیان‌شده اختصاص یافته است. زبان خودمانی و طناز ژنرال مک ریون، در کنار اعتمادی که او به تأثیربخشی گفته‌های خود دارد، دو عاملی‌اند که کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن را از سایر آثار مشابه متمایز می‌کنند.

نکوداشت‌های کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن:

- موجز و هوشمندانه. (Forbes)
- کتابی الهام‌بخش، حتی در تاریک‌ترین لحظات زندگی. (Barnes & Noble)
- یک کتاب قدرتمند. (USA Today)

کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن مناسب چه کسانی است؟

اگر به دنبال آشنایی با اثری بوده‌اید که بتواند زندگی‌تان را از اساس متحول کند، این کتاب گمشده‌ی شماست.

با ویلیام اچ. مک ریون بیشتر آشنا شویم:

ژنرال پرافتخار نیروی دریایی آمریکا، ویلیام اچ مک ریون (William H. McRaven)، در سال 1955 به دنیا آمده و اکنون به آغاز هفتمین دهه از زندگی خود نزدیک می‌شود. او پیش از بازنشستگی سی‌ و هفت سال به‌ عنوان یگان ویژه‌ی نیروی دریایی خدمت کرد و تمام مقام‌های رده بالا در کادر فرماندهی را به نوبت تصاحب نمود. مک ریون در مأموریت نهایی با درجه‌ی دریاسالاری، فرماندهی کل نیروهای عملیات ویژه‌ی ایالات متحده را بر عهده داشت. او در حال‌ حاضر به عنوان رئیس دانشگاه تگزاس مشغول به فعالیت است. به جز کتاب تختخوابت را مرتب کن، اثری با عنوان رمز قهرمانی نیز از ویلیام اچ. مک ریون به فارسی ترجمه شده است، که مطالعه‌اش خالی از لطف نیست.

جملات برگزیده کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن:

- اگر می‌خواهید دنیا را تغییر دهید، کسی را پیدا کنید تا دو تایی پارو بزنید.
- اگر می‌خواهید دنیا را تغییر دهید، افراد را با بزرگی دلشان بسنجید.
- اگر می‌خواهید دنیا را تغییر دهید، کلوچه شکری نباشید و حرکت رو به جلو داشته باشید.
- اگر می‌خواهید دنیا را تغییر دهید، از سیرک نترسید.
- اگر می‌خواهید دنیا را تغییر دهید، محدودیت‌ها را به چالش بکشید.

در بخشی از کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن می‌شنویم:

سیرک! چیزی که من و مارک اصلاً نمی‌خواستیم. هر روز بعد از ظهر در پایان آموزش، سیرک برگزار می‌شد. یک برنامه دو ساعته با تمرین‌های ورزشی و آزار و اذیت بی‌وقفه از طرف کهنه‌سربازان جنگی سیل. هدف آنها این بود که فقط افراد قوی و پراستقامت در آموزش بمانند. اگر در انجام استانداردهای تعیین‌شده‌ی هر برنامه‌ی کاری، با شکست مواجه می‌شدیم، مثل نرمش‌های سنگین، عبور از موانع، دوهای زمان‌دار و یا شنا، اسممان وارد لیست می‌شد. این یعنی از دید مربی‌ها شکست خورده‌ایم.

دلیل ترس زیاد کارآموزها از سیرک فقط تحمل تمرین‌های سخت آن نبود، بلکه به این دلیل بود که فردای روز سیرک، به خاطر تمرینات سنگین، آنقدر خسته بودند که باز هم نمی‌توانستند در انجام تمرینات طاقت‌فرسا موفق شوند. همین می‌شد که یک سیرک دیگر در انتظارشان بود...

فهرست مطالب کتاب صوتی