معرفی و دانلود کتاب صوتی این منم که رهایت می‌کنم

معرفی کتاب صوتی این منم که رهایت می‌کنم

اگر از همه‌چیز خسته شده‌ای به این کتاب گوش بسپار. هایدی پریب در کتاب صوتی این منم که رهایت می‌کنم، روش‌های صحیح مقابله با مشکلات را پیش پای شما قرار می‌دهد و به شما یاد می‌دهد زمانی که از همه چیز خسته‌اید، توانایی رویارویی با سختی‌ها را داشته باشید.

درباره کتاب صوتی این منم که رهایت می‌کنم:

چگونه می‌توان با دردها و رنج‌ها خداحافظی کرد و آمادگی لازم برای رویارویی با آن‌ها را داشت؟ این حقیقت را که زندگی ترکیبی از رنج و زیبایی است، شاید تابه‌حال بارها از زبان افراد مختلف شنیده باشید. درواقع عشق و جدایی باهم وجود دارند و همه در زندگی هر دو را تجربه کرده‌اند. زمانی که یک دلبستگی را رها می‌کنیم، کنار آمدن با آن کار مشکلی است و اگر آمادگی آن را نیز نداشته باشیم، شرایط بسیار دشوارتر می‌شود.

اما کتاب این منم که رهایت می‌کنم (This Is Me Letting You Go) لبخند را بر لبانتان می‌نشاند و امید را به دلتان برمی‌گرداند. هایدی پریب (Heidi Priebe) در این کتاب می‌گوید که جهان به ما یاد داده تا به هر چیزی که دوستش داریم چنگ بزنیم و تحت هیچ شرایطی رهایش نکنیم. اما این عقیده اشتباه است و تغییر جزو فرایند زیبای طبیعت و زندگی است و ما باید قدرت پذیرش آن را یاد بگیریم.

بعد از رهاکردن دلبستگی‌ها باید بتوانیم به شکل صحیحی با حالات احساسی و روانی بعد از آن کنار بیاییم و این کنار آمدن درسی است که نویسنده در کتاب «این منم که رهایت می‌کنم» به شما می‌آموزد. با شنیدن این کتاب صوتی چشمانتان به روی واقعیت باز می‌شود و یاد می‌گیرید در مواقعی که چاره‌ای نیست، شرایط یا فرد موردنظر را رها کنید.

کتاب صوتی این منم که رهایت می‌کنم مناسب چه کسانی است؟

اگر دوست دارید یاد بگیرید که چگونه دردها و رنج‌هایتان را رها کنید و زندگی را باقدرت و امید بیشتری ادامه دهید، شنیدن این کتاب صوتی می‌تواند برایتان مفید باشد.

در بخشی از کتاب صوتی این منم که رهایت می‌کنم می‌شنویم:

زمانی به‌تنهایی نیاز داری که با خودت راحت نیستی. وقتی گذراندن شبی با خودت لرزه به اندامت می‌اندازد و دلت می‌خواهد از طوفان خشمی که از درونت برمی‌خیزد به جایی پناه ببری، باید پناهگاه خودت باشی. درست در همان لحظه که دلت می‌خواهد کسی دستت را بگیرد و در کنارت باشد تا حواست را از خودت پرت کند، باید دست خودت را بگیری. ما می‌توانیم یکدیگر را دوست داشته باشیم. ولی هیچ‌کس نمی‌تواند ما را از دست خودمان رها کند و وقتی کمترین درکی از این موضوع نداریم، بیش از هروقت دیگری به‌تنهایی نیاز داریم.

زمانی نیاز داری تنها باشی که از خودت راضی نیستی. زمانی که معایب و نقاط ضعف تو همان چیزهایی است که امیدواری روزی کسی که عاشقت می‌شود، آن‌ها را هم دوست داشته باشد. نه آن بی‌کفایتی‌هایی که باید در اصلاحشان بکوشی. زمانی که امیدواری کسی از راه برسد و تو را از افتضاحی که به بار آورده‌ای نجات دهد. همیشه چیزی را که داری پیشکش کن. نه چیزی را که فکر می‌کنی باید داشته باشی. یاد بگیر منجی خودت باشی. زمانی نیاز به‌تنهایی داری که نمی‌توانی به انسان دیگری نگاه کنی. نه نگاهی که در مترو یا از آن طرف میز یا ملافه‌هایی که بینتان مچاله شده به دیگری می‌اندازی و مجسم کنی که بعد از تمام شدن رابطه‌ات چه احساسی خواهی داشت.

فهرست مطالب کتاب صوتی